疏肝解郁的花茶有哪些，肝郁气滞无法上升，就会沉积在人们的冲脉和任脉，阻塞血气的运转。那么你知道疏肝解郁的花茶有哪些吗？下面是疏肝解郁的花茶的介绍，希望对你有所帮助。
疏肝解郁的花茶有哪些1
1、疏肝解郁茶-白梅花茶
材料:白梅花,白菊花,合欢花各7克。
制作:开水冲泡,代茶饮。
功效:白梅花味酸,涩,性平。归肝、胃、肺经。主治舒肝,和胃,化痰。主治梅核气,肝胃气痛,食欲不振头晕,瘰疬。白菊花疏散风热,平肝明目,清热解毒。合欢花有宁神作用,主要是治郁结胸闷、失眠健忘、滋阴补阳、眼疾、神经衰弱等功效。
2、疏肝解郁茶-玫瑰花茶
配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。
做法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)饮用泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
功效:疏肝解郁。
中医认为，玫瑰花性温，归肝脾经，具有理气解郁、和血散瘀的功效。《本草正义》对其大加赞赏，说玫瑰花“香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒脾，流气和血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊”。
注意：玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。另外，玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
3、疏肝解郁茶-牡丹花茶
取牡丹花5克、玫瑰花5克、绿萼梅5克泡水喝,气虚者可加入大枣3～5枚或西洋参9克;眼目干涩者可加入枸杞子10克、菊花5克。
这个茶比较适合女性常饮。此方中,牡丹花性平,味苦而淡,入肝、脾经,能养血和肝、散郁祛瘀、调经活血,主治妇女月经不调、经行腹痛、闭经诸病;玫瑰花味辛、甘,性微温,可理气解郁、化湿和中、活血散瘀,主要用于肝胃不和、脘腹疼痛、胸闷呕恶、饮食减少或腹泻等,对于妇女月经不调、跌打损伤、瘀肿疼痛等亦有辅助治疗作用;绿萼梅味微酸,性平,归肝、胃、肺经,能疏肝解郁、和中、化痰,可治疗肝胃气痛、食欲不振、头晕、咽喉异物感等证。
三药合用,疏肝解郁。适用于肝脾不调导致的月经不调、情绪不稳、腹痛等证。泡花茶的时候,可根据个人口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少花茶的涩味,加强功效。不过,玫瑰花最好不要与茶叶一起喝,因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,月经量过多的女性在经期最好不要饮用。
4、疏肝解郁茶-代代花茶
配方：佛手、甘草、代代花、玫瑰花、红枣各适量。
做法：佛手、甘草、红枣、陈皮分别取适量混合在一起倒入粉碎机中打碎；将打碎的材料倒入碗中，加入代代花和玫瑰花，和匀。将和匀的.花茶分别装入几个茶袋中，系紧袋口，将茶袋放入杯子中，加入250毫升开水冲泡开 可反复冲泡2-3次哟，盖上盖子，焖3-5分钟即可饮用。
小贴士
食用方法：开水冲泡后代茶饮即可 【注意】女性经期、孕期忌饮。
疏肝解郁的花茶有哪些2
1、疏肝解郁花茶有哪些之玫瑰花茶
玫瑰花药性非常温和,味道甘甜,可以润养心和肝,疏解肝内藏着的郁气,安抚急躁的情绪,有镇静,抗抑郁的功效。每个人的生活中都少不了烦心事,不想吃饭、不想说话、不想做事,甚至不想睡觉也都稀松平常。工作不顺心,和朋友闹矛盾,一直生气烦躁怎么办?喝杯玫瑰花茶吧!闻一闻玫瑰花香,一定让你心旷神怡,压抑的心情顿时舒服很多。
玫瑰花茶的做法是:把事先准备好的玫瑰花瓣放到茶壶或者茶杯中,倒入适量的开水之后,盖上盖子焖5分钟,揭开盖子,等温度适合入口的时候,先深吸口气,闻闻玫瑰花香,再慢慢品味茶汤。如果感觉口感不理想的话,还可以根据个人口味加入适量的冰糖或者蜂蜜。
2、疏肝解郁花茶有哪些之茉莉茶
早春时节,虽然天气开始变暖,但昼夜温差较大,天气多变,时有寒潮过境,容易出现腹痛、腹泻、恶心等胃肠不适症状。茉莉花味辛甘、性温。具有理气,开郁,辟秽,和中作用。主治下痢腹痛,结膜炎,疮毒,能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。此外,茉莉还有安神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
养生方:茉莉花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量,热开水冲泡四分钟,过滤后即可饮用。茉莉花茶治目赤肿痛,迎风流泪,用适量茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克,菊花6克,煎水服。体有热毒者禁止饮用,孕妇禁用。
3、疏肝解郁花茶有哪些之桂花茶
喝桂花茶不仅可以减肥,还可以美容养颜,每年三月初三从桂树上取下的桂花是最好的,桂花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。桂花味辛甘苦,性温,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。另外,桂花香味清新令人精神舒畅,安心宁神,能驱除体内湿气,平衡神经系统。对于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等人群,桂花因具有芳香辟秽,除臭解毒功效,可成为首选的花茶。养生方:冲泡法——桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。
