大家知不知道石榴籽里面的核怎么去掉吗？ 我们在吃石榴的时候，又一个非常麻烦的事情，就是如何快速剥石榴里的籽，那么石榴籽里面的核怎么去掉呢？下面就和我们一起来看一看了解一下吧。
石榴籽里面的核怎么去掉1
一、石榴籽里面的核怎么去掉
现在还没有什么很方便的方法能将石榴籽里的核去掉，只能自己吃的时候将核吐出来，或者打成汁食用，这样吃起来的时候就没有石榴核的感觉了。
二、石榴籽里面的核能不能吃
1、石榴籽里面的石榴核是可以吃的。
2、石榴核无毒，含有丰富的脂肪，不饱和脂肪酸占大多数，还含有超过10%的蛋白质，并且石榴多酚和维生素C的含量也很高，同时石榴核中的胶原质和纤维素木质素的成分可以帮助润肠通便，因此石榴核可以食用。
三、石榴籽里面的核怎么吃
1、直接将石榴籽打汁食用是最好的食用方式，因为石榴籽打成汁之后，石榴肉和石榴核都可以食用下去。
2、也可以将石榴籽直接嚼食，将果肉和石榴核都嚼碎，这样也能将石榴核吃下去。
石榴籽里面的核怎么去掉2
1、用刀一切,石榴便分成2半,之后,撕掉保护石榴籽的白色薄膜,这时,你会看到一颗颗贴在一起的`,白色或是粉色或是大红的透明籽籽,如果你想慢慢品味的话,那就轻轻掰开贴在一起的籽籽,拿起一两颗,放入嘴中,先慢慢地嚼石榴籽籽,之后吮吸嚼出的汁水,如果你的胃没有问题,那就可以完成上述步骤时顺便把石榴籽吞到肚肚里石榴籽可是有营养的!胃好的话可不止是吃石榴籽的外层!
2、石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。
3、石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。
4、石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁。虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品，还能消除女性更年期障碍。
