咖啡對於大多數上班族來說，是一種必需品。可是並不是每一個人都能夠適合喝咖啡。在生活中，有的人能夠喝，而有的人不能喝。那麼對於一個人來說，是否合適喝咖啡取決於什麼呢?
對於大多數上班族來說，咖啡並不是一種生活品質的體現，只是用來提神的一種方式。科學研究表明，咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。這些一定程度上是會幫助人們提神，也能夠給人體及時補足一定需要的營養。
可是對於咖啡，是有一個問題的。不是所有的人都能夠接受，也不是所有的人對它都能夠耐受。從而對於一個人是否合適喝咖啡，一定程度上取決於一個人是否接受它的味道，還有對它耐受的問題。
從喜好的角度上來說，當一個人喜歡它，能夠接受它，那麼就會合適去喝。可是當一個人不喜歡它，接受不了它的味道，在這樣的情況下，是不適合一個人喝。
而從身體的代謝來說，當身體能夠接受它，對它有耐受的情況，是能夠接受並且合適一個人喝咖啡的。可是當一個人的身體不能接受它，對於其中的一些營養會有排斥的反應，這樣的情況，是不太合適喝咖啡的。
所以對於生活中，一個人究竟是否合適喝咖啡，要根據具體的情況看。不是說喝不得就喝不得，也不是說喝得就喝得。而是要自己去體會過了才能夠知道。
雖然說咖啡對於大多數的上班族來說，會是一種必需品，可是對於咖啡依舊不能喝太多。每一個人的身體對於咖啡的接受，都是有一個度的，當超過了度，是會影響到自己的。合理去喝咖啡，纔會是對於自己來說是一種幫助。
