挽回前男友你用對了辦法嗎，挽回一個離心的愛人真的值得嗎？激情消減之後能否重燃就看雙方殘存的愛了，痛心之餘也要重新拾起屬於自己的生活，以下分享挽回前男友你用對了辦法嗎經驗。
挽回前男友你用對了辦法嗎1
一、解決問題
兩個人爭吵其實是一個巴掌拍不響的，你自身也有問題。但是既然是你選擇了挽回，那麼你就要從自身找問題，改正自己的缺點，找出他的缺點並學會包容。很多人在被分手後第一反應是立即道歉或者爭吵，這樣只會讓對方更厭惡你，既然他選擇提出分手，就說明已經忍你無法再忍，此時他氣在心頭根本聽不進任何解釋，只想離你遠遠地。所以最明智的做法是主動斷聯，主動斷聯不是要你主動刪除所有聯繫方式，只要你不再繼續糾纏他，簡單的道歉說：這些年我有很多脾氣謝謝你的包容，祝你幸福。一般男生聽到心軟也不會刪除聯繫方式。如果他刪除也沒事，日後再想辦法加回來。首要解決的是爲什麼分手，你是否能改變缺點。
二、提升自我
很多女生在有了男朋友後對自己的要求會慢慢降低，和單身女生相比，她們缺少獨立性，經常和男朋友黏在一起而不是和閨蜜在一起，缺少接收外界新的資訊。在你們斷聯的時期，你要學會自我提升。複合不是舊的戀愛重新燃起，而是在你們之間一種新的感情萌發。他在答應做你男朋友時一定被你身上某種特質給迷住，只是隨着時間遷移，他忘記了你的優點，只看到缺點。首要的是外在提升，男人都是視覺動物。首先要減肥，你和男朋友在一起吃吃喝喝長了不少肉吧，還要硬逼他說你不胖多吃點，試問是誰願意帶個滿是肉的人出去見朋友？
多和朋友在一起，培養自己的獨立性，把以前想做的沒做的事情都做了不留遺憾。比如你和男朋友在一起比較懦弱，你可以和朋友一起去蹦極、玩滑板、學舞等，然後發在朋友圈，展示你的魅力。如果他刪除你的微信也不要緊，他總有一天會從你們的共同朋友那裏聽說你的優秀與改變。接下來是內在提升，女生談戀愛經濟很依賴男生，你也要好好上學、工作，努力賺錢，改變自己的依附狀況。
三、異性吸引
在生活中你不可避免的會接觸異性，這個階段你要多學會社交，但是行爲舉止要得體，不然給別人留下你很隨便的印象。生活中有困難以前你是找男友幫忙，現在你可以選擇找異性朋友幫忙，在朋友圈發你們的合作愉快或者他幫你忙的照片，引起男友的吃醋。如果你的改變足夠成功，他會主動回來找你。
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戀愛關係管理主要教會學員通過自然本我（最深層次的自我意識）、關係中的我（負責處理兩人世界的事情）以及對方眼中的我（日常生活中可感知的對方情緒）這三方面，畫出愛情地圖，分析情感雙方行爲特徵，並且做出行爲特徵匹配模型，判斷情感所處階段，採取適合的關係管理方法。
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挽回前男友你用對了辦法嗎2
01、承認自己的錯誤，建立共同性
你要知道，當他封閉了自己的心靈要和你分手的時候，他就已經對你的一切都加以否定了，分手後你說什麼都是錯的。
所以分手後不要再吵架了，再繼續和他吵，他會認爲你跟他是對立的，那麼你們之間的矛盾點只會更多。
承認他說的一切，無條件地贊成對方，不要去反擊，要一味地同意到底。這樣做主要是爲了降低對方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點，讓你和他建立共同性。
你否定了自己，他還能去否定你嗎？再否定你不是證明他的決定是錯誤的？
02、照顧好對方的情緒
有些女生在挽回的時候，並沒有留意對方的情緒，沒有留意到對方是否不耐煩，也沒有留意到對方是否願意聽，只顧自己一味地說，這樣做你所希望表達的意思並不會準確地表達給對方，反而讓對方厭煩你，更加不想和你在一起，所以當你在表達意見的時候，要注意對方的情緒，當對方出現不耐煩的時候，你就不要講下去了。
03、改造自己提升自身吸引力
“挽回不是補救，而是二次吸引。”
對方會跟你提出分手，很大一部分說明你的吸引力已經下降到不能吸引到他的程度了。所以男友提出分手後，你應該開始好好經營自己：改造自己的外形，讓自己變得更年輕美麗；豐富自己的內在，擴大社交圈，提升自己的思想層次。
這樣是爲了提升你的自身價值，自身價值提升上來了，才能創造全新的面貌給人煥然一新的感覺，達到重新吸引他的目的。
情感問題的爆發往往不是單個矛盾的原因，他是一個矛盾積累的過程，很多人看到的只是矛盾爆發的導火索，而不是矛盾的根源，所以一定要有一個清晰的認識，也要有充分的心理準備。
挽回愛情、挽回男友不是幾天幾句話的問題，中間可能會遇到很多挫折，這需要一步步去調整，一蹴而就是不現實的。情感挽回的朋友，急於求成的心態雖然可以理解，但現實中飯要一口口吃，事要一步步做。
