第一次約會技巧必須知道的約會技巧，如果你是第一次約會，那麼，一定要提前準備一番，這樣給對方留下一個好的印象是必要的，下面看看第一次約會技巧必須知道的約會技巧。
第一次約會技巧必須知道的約會技巧1
在正式開始前，我們必須先定義一下，何謂「約會」。有些人對約會的概念就是浪漫的晚餐、看電影，或是「兩人親密的一起從事某些活動」。這些都沒有不對，但通常當你們能做到浪漫晚餐或親密的從事某些活動的時候，大概都已經離交往不遠了。當我們還需要研究「約會」這件事時，就應該先從廣義的約會開始討論起。
廣義的約會，其實就是隻要這個活動裡包含了「你與對方」就算了。即便只是三五好友一起去烤肉、跟對方一起去麥當勞看書等等，都可以，只要你跟對方出現在同一個空間裡，一起進行活動就好。有時候甚至只是見面，例如你只是在對方家樓下聊天、中午一起去吃午餐，都可以算在廣義的約會裡。這樣的想法跟一般人想像的約會可能很不一樣，它可能沒有讓人心跳加速、小鹿亂撞的功能，但它卻是一種「增加熟悉感」的途徑。
很多人會把約不約的出來視爲「對方對我有沒有意思」的指標，但光憑這點去評斷關係其實是很危險的。除非你是透過網路交友認識對方，雙方使用該軟體的前提都是想認識異性，否則約不約的出去，跟對方對你有沒有意思，幾乎是無法保證有直接關聯的。
我們在關係流程的系列文中有提到，在關係的最初，我們需要先讓對方有好感，纔有可能有下一步的發展。「約會不出去」這件事，充其量只能表示，對方很可能對我們沒有好感，但「約得出去」不代表「對方就一定對我們有好感」，尤其當你們的認識管道並不是純粹的兩性市場時（例：交友軟體、聯誼、相親），對方有可能是基於「把你當朋友」、「對這活動有興趣」、「聽說這家餐廳很好吃」、「想看這部電影」而跟你出去。如果我們在這時候就判定對方對我們有意思，進而做了過多的舉動時，很有可能造成對方的反感，以致於失去了後續的機會。
約會這件事，有很多人把它當成「前往交往的必經之路」，但當你這樣看待約會的時候，約會就不見得會很順利了。約會不是用來交往的，它是用來讓兩個人有更多時間跟對方相處的。
這樣的心態也牽扯到我們常說的：「你是想交女朋友，還是想談戀愛？」，當你只是想交個女朋友的時候，所有的行動都會變成「爲了交女朋友而必須完成的階段性任務」，不論是聊天的內容、約會的安排，甚至牽手跟接吻等等的動作都會變成「任務」，而無法真正去享受關係。但當我們想要的是談戀愛的時候，我們會對對方感興趣、想讓對方開心、自己也樂在其中，當我們以這樣的心態去面對關係時，我們才能真正去享受「戀愛」這件事，而非制式化的完成各種能讓自己交到女朋友的任務。
約會存在的目的不是用來推進關係，而是增加彼此相處的時間，這段時間裡雙方可以觀察彼此的行爲、喜好、特質、性格、價值觀，簡單來說，它只是延續相處的一環，甚至不是交往的必要過程。
當我們認清約會的本質之後，我們才能抱持著讓彼此都開心的心情，真的去享受約會的一切。
第一次約會技巧必須知道的約會技巧2
1、懂得肢體語言
什麼叫做肢體語言？就是你做出的一些動作表達的一些意思，在約會的過程中，男孩子要懂得肢體語言，給對方傳達一些信息以及情感，讓女孩子感受到你的溫暖和浪漫。男孩子在跟女孩子約會的時候不要手足舞蹈的，但是也要有一些舉動，暗示女孩子你的心意。男孩子的身體要表現出一種積極的信號，給對方傳遞。根據科學研究，如果你的姿勢和女孩子相同的話，那麼還會讓你們之間有一種親近感。
2、經歷恐懼
大家都知道，環境影響心情，心情影響情感，那麼什麼樣的心情裏兩個人的親近感會更加的多呢？那就是一起經歷恐懼的時候，兩個人都處在非常害怕的空間，兩個人就會彼此依賴，彼此依靠，這樣能夠讓兩個人的.關係更加的好。所以說想和你喜歡的姑娘產生一定的感情，那麼就去共同經歷恐懼吧，這樣能夠讓你們的心跳加速，處於一個非常激動的狀態，在這樣的極端條件之下，你們之間的感情會促進的更加的快，能夠大幅度的增加你們腎上腺素的水平，所以在約會的過程中，可以邀約女孩子一起去看一些恐怖片，或者是玩一些驚險的項目，比如說過山車。
3、一起歡笑
試想一下，如果兩個人處在非常冷淡非常尷尬的空間裏，那麼兩個人能夠相處好嗎？當然不能，所以在約會的過程中儘量的讓兩個人一起開懷大笑，這樣能夠讓兩個人之間的熟悉感增加，顯得更加的親近。愛情和歡笑總是會捆綁在一起的，所以只有你們在一起開心了，女孩子才能夠更喜歡跟你相處。雖然說在第一次約會的時候，你還無法左右女孩子的情緒和心情，但是你可以在約會過程中適當的講一些有趣的事情和笑話，亦或者是邀約對方一起看喜劇片，這樣兩個人在開懷大笑的時候，能夠放下防備心，讓彼此的狀態更加的輕鬆。
約會中的相處十分重要，直接影響了你們今後的發展，所以男孩子一定要記住以上的三個約會的技巧，並且在跟女孩子交談的時候，一定要注意看着對方的眼睛，這樣能夠讓兩個人之間的距離更近，產生親切感，還很容易讓女孩子在眼睛裏看到你的認真和情感，在約會的過程中表現自己最好的一面吧。
