夫妻感情破裂該怎麼辦，夫妻之間在一起生活久了，平時總會因爲一些瑣事而爭吵，產生矛盾，這些都是很影響感情的，感情也會變淡，我們一起來談談夫妻感情破裂該怎麼辦。
夫妻感情破裂該怎麼辦1
1、學會選擇性失憶，只要會讓自己想起就痛苦的事情，絕不記住，學會讓自己忘記一些事情，就算是強迫也要忘記。
2、有時候假裝一下幸福，可以幫助修復夫妻之間的感情，剛開始你會覺得很彆扭，可是漸漸的就會習慣。
3、不要總是羨慕別人，不要總是用別人來和自己的另一半對比，然後詆譭自己的另一半不如別人，這樣的事情最好不要做，會傷害他人的自尊。
增進夫妻感情的技巧
學會撒嬌
我聽到過這樣一句話，“撒嬌的女人最好命”，其實不是撒嬌的女人最好命，而是女人發現了撒嬌是一種可以增進夫妻感情的小技巧。男人喜歡什麼，女人投其所好，而滿足男人的喜好，男人也會越來越寵你的。就像你偶爾撒嬌，他會覺得很能滿足他男人的氣概，他得到了，也會付出、對女人好，女人的“好命”也因此而來。但凡事要講究四個字--適可而止。撒嬌可以，也很必要，但不要太過，會被反感的。而適當的、偶爾的撒嬌會讓男人感覺受用。
學會示弱
我身邊一個朋友，他不喜歡那種很強勢的女人，問其原因，他只說了幾個字“我不喜歡女強男弱”。是啊，在很多男人看來，他們有着自己的自尊心，有着自己的面子，所以總想保護女人。而當女人很強勢，不需要保護的時候，男人真的很有挫敗感。偶爾的示弱會激起男人的保護欲，而他會很寵這樣的你。
學會說情話
很多情話，在戀愛的時候會說，可是結婚後，卻突然覺得不好意思了。講情話，也是可以增進夫妻感情的小技巧。不要吝嗇說，更不要不好意思說。情話就是用來講的，動動嘴皮子，可以讓男人越來越寵你，何樂而不爲呢？更何況，你說情話的對象是你最親密的人，你真的不要害羞，直白、大膽地說就是了。
學會引起他的好奇心
夫妻感情變淡，其實很多原因就是對彼此的熟悉。而適當的引起他的好奇心，讓他覺得有些事情他不懂或不知道，所以纔會與你更加頻繁的互動。一來二往，那股熱乎勁兒就回來了。學會引起他的好奇心，不要慌着去滿足，這樣纔可以讓他有願意瞭解你的慾望。在此過程中，男人會越來越寵你，越來越想了解你的。
5、學會講點段子
不要把婚姻過成一成不變的細水長流，平平淡淡。偶爾來點歡聲笑語可以讓你們平靜的生活激起漣漪。學會講點段子，然後逗個樂子，這樣夫妻的氛圍是很歡樂的。你們總是笑着，鬧着，男人自然會越來越寵你了。因爲你給他帶來了樂趣，因爲你是他的“開心果”。
夫妻感情破裂該怎麼辦2
一、夫妻感情變淡的表現
1、溝通漸少
感情好最直觀的表現就是，你和他有說不完的話，無論多小的.事也能咀嚼出趣味來。當兩人感情漸漸變淡，就自然沒有太多話題可言，在一起都是沉默代替，你不說，我也不想理你。
回家不再是講述對方工作上的趣事或煩心事，而是兩人互不相望。我看我的電視，你玩你的手機，開始慢慢地不關心對方，不在乎對方。於是，共同語言越來越少，話也越來越少了，你們的感情也如一潭死水。
2、缺乏親暱
熱戀的小情侶總是喜歡互動添加情趣，不會拒絕親暱的接觸，通過不經意間的肢體接觸增進彼此感情，在夫妻生活時嘗試奺緊套，延長相處時間，從而提升恩愛體驗。如果夫妻間心靈上有了距離，容易表現出不願有肢體接觸的行爲。
婚姻還在，但是沒有愛，沒有性，彼此的關係就像陌生人。偶有爭吵時會常把分手和離婚說出口，但又被孩子牽絆着不想分開。
3、彼此嫌棄
夫妻感情雖然淡漠了，但還是有孩子作爲雙方的紐帶，不至於衝動離婚。但是也容易因爲孩子而處於冷戰之中，互相吵鬧。
許多和孩子有關的事情，一開始商量的時候就會互相推卸，有了矛盾，就會爭執互相嫌棄，嚴重者甚至會大打出手。
4、互不信任，各顧各的
心與心有了隔閡，彼此的力也不再往同一處使了，雖然因爲孩子可能還生活在同一屋檐下，卻早已是各顧各的了，比如錢是不可能存一塊的了；各人的人情往來也是各自負責。
互相不信任，會讓雙方的感情變得沒有安全感。生活就變成了互相猜疑、小心翼翼，到最後變成同牀異夢，這樣還不如干脆分手呢！起碼再見面時不會各懷鬼胎。
5、與對方的家庭也難以相處起來
愛情是兩個人的事，婚姻卻是兩個家庭的事。當夫妻感情變得淡漠，雙方家庭自然是力挺各自的兒子和閨女了。原本可能只是小事情，卻容易因爲長輩們的摻和變得複雜，讓你們的生活停滯不前，最後只剩煎熬。
二、夫妻感情不和怎麼改善
1、新鮮感很重要
“人生只若初見”這句說得實在是太好了，太貼切了。
當雙方第一次見面時，雙方都有着新鮮感和許多未知的東西，所以他們會不斷探究自己所不知道的東西，發現許多美麗的東西。
所以即使結婚後，也要保持新鮮感，學習一些東西來提高自己，讓對方永遠不能把你摸透，這樣你就會一直保持着吸引力。
2、神祕感也很重要
新鮮感可能並不多見，但是神祕感是必須要有的。
新鮮感可以給日常生活增添一些情趣，而神祕感就是不要把自己的一切暴露在對方的視野。
當夫妻相處時，應該巧妙地運用神祕感來吸引對方。
3、適當打扮
即使是相處的很久的老夫老妻，也有必要打扮得體，無論男女。
即使你不知道如何打扮自己，也要保持乾淨清新的形象，例如，男人應該清理鬍鬚和頭髮，保持衣服不起皺和整潔等等，女性也可以適當化妝和保養自己的皮膚。這些是可以輕鬆做到的，這種積極的能量形象會受到大家的歡迎。
4、適當的親密生活
親密生活也是影響夫妻關係的因素之一，必須予以關注。
儘管中國人性格比較內涵，沒有外國人開放，但夫妻之間必要的親密生活也是需要的。
如果是因爲親密生活質量不高，夫妻可以及時通過溝通解決問題，許多不必要的問題也會迎刃而解。
5、體諒和寬容
沒有人是完美的。再怎麼親密的夫妻，都會從對方身上看到各種各樣的問題，比如善變的脾氣、個性比較敏感等等。
這是一個不可避免的問題，我們應該學會互相體諒。一旦我們不知道如何處理，我們可以用情感技巧來緩和關係。例如，撒撒嬌什麼的。
