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夫妻幸福生活有十個好習慣

來源:秀美派    閱讀: 1.42W 次
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夫妻幸福生活有十個好習慣,夫妻之間應該多注意彼此之間的情緒變化,慢慢的養成一些好習慣,使你和你的另一半更親近。有了好習慣的支撐你們就會過的越來越甜蜜了,一起看一看夫妻幸福生活的十個好習慣讓夫妻間的感情更甜蜜吧!

夫妻幸福生活有十個好習慣

夫妻幸福生活有十個好習慣1

1、同時就寢

儘量保持同時上牀休息的習慣,堅持1個月就能改善夫妻關係和性生活 兩人一起上牀不僅能增加性愛機率,還可以聊聊天或者相擁甜蜜入眠 牀是一個溫馨的港灣,能鑄就美好婚姻

2、擁抱對方

人的皮膚是有感應的,它能區別“好的接觸”(被愛的)、“不好的接觸”(被虐待的)、“無接觸”(被忽視了的) 與愛人相見時給對方一個擁抱,能讓雙方更加親密,還能增加性愛機率

3、培養共同愛好

別小看夫妻一起參加活動的重要性 激情褪去,共同愛好讓你更願意和對方在一起 同時,還要培養自己的愛好,這樣會增加伴侶對你的興趣

4、走路肩並肩或牽着手

調查顯示,與那些一前一後走路的夫妻相比,走路時牽手的夫妻幸福感更強 並排走能夠增加身體上的接觸,還會增加分享和交流的時光,讓你們感覺是在浪漫地“白頭偕老”

5、多說鼓勵的話,少指責

研究發現,幸福夫妻不會動輒相互批評指責,相反他們會相互鼓勵,並不斷做出自我改變 新的一年,多發掘對方的優點,說些稱讚的話,夫妻雙方都應該對自己的行爲、行動和言語負起責任

6、多說“謝謝”

幸福夫妻會用“很棒”“精彩”等詞彙描述其夫妻關係,經常對伴侶說“謝謝”和“我很幸福”來表達自己的感受

7、秀恩愛

幸福的夫妻總是很樂意在公共場合表達他們的親密,有時還會有些親暱動作,這不是作秀,而是在宣佈互相屬於對方

8、計劃性愛

一起享受性愛是夫妻最幸福的時刻,爲性愛做好計劃,安排約會時間,外出度假……總之,一定要重視性愛

9、堅持說“晚安”

不管情緒如何,堅持跟對方說“晚安”,這是在向對方傳達,無論發生什麼,你都很珍惜這份感情

10、及時解決小問題

研究發現,幸福伴侶注意解決小問題,他們不會讓這些小問題積少成多,最終釀成婚姻大問題

夫妻幸福生活有十個好習慣2

  1、 晚上重新開始約會

每週在你們最喜歡的餐廳約會吃飯,爲你們的婚姻生活注入一些新鮮元素,如徒步旅行、參加烹飪課或去遊樂場 研究認爲,新鮮是幸福婚姻的必需品 選一些你們以前都沒做過的事情,當你們做這些事情的時候,體內的多巴胺會增加,這是一種促進心情的化學物質

  2、笑着談論你們以前的美好回憶

當你和你的孩子說到你們以前的日子時,他們也許會不耐煩,但是這對於保鮮婚姻是很有用的 你們曾經的經歷是你們的可貴財富,據統計,經常回憶的夫妻婚姻很幸福 因爲這種回憶無形之中加強了夫妻之間的聯繫

  3、每天都問這個問題:今天過的怎麼樣?

這也許聽起來很老套,但是如果這個每晚例行公事已經從你們的生活中消失了,試着讓它回來 每晚這樣隨意的聊天可以增進夫妻關係,一起討論積極事情的夫婦第二天會變得很開心,而且很親密

  4、不要因爲吵架而崩潰

如果你和你的伴侶吵架了,不要恐慌或馬上去找婚姻諮詢師求救 生氣是婚姻生活中的健康因素,這說明你們還沒有疏遠 但是如果你們經常爭吵或通過大喊大叫來解決問題的話,那麼你們的婚姻可能有問題了

  5、 明智地爭吵

在不破壞婚姻的`前提下解決矛盾最終可以歸結爲對話語的選擇 研究發現,吵架時經常使用“我,我們,我們的”詞彙的夫妻表達的都是積極的情感,而事後也不會有太大的精神壓力

  6、 和你的伴侶一起流汗

和你的丈夫一起出去健身,你不僅會更加健康,你們的性生活也會有所提高 你們可以激勵對方,還可以一起發掘新的健身活動,如騎單車或徒步旅行 研究發現,健身後的女性更容易享受性愛,因爲健康可以緩解壓力、增加能量、讓你對自己的身體更加自信

  7、慶祝彼此的成功

當你的伴侶下班回家告訴你他(她)得到老闆的表揚了,你有沒有爲他(她)很開心呢?研究發現,一起分享彼此成就的夫妻更幸福 因爲這種慶祝可以增加自信心,也是你們變得更加緊密

  8、聆聽,不要僅僅交談

男士總是不是最好的聆聽者,聆聽時婚姻諮詢師建議以下三點:做面鏡子,如“讓我看看你是否聽懂了,你覺得 ”重複他的話;抵抗要打斷的衝動;肯定他的觀點

  9、和他的朋友親近

他的同事,籃球夥伴,即使他網上的朋友,你也許不是很熟悉,但其實這對於你們的婚姻是非常重要的 你越和他的親人以及朋友親近,你們的婚姻就會越幸福,因爲這樣他會覺得他是你生活中的一部分

  10、在臥室重新點燃愛火

這也許是最奏效的保持親密和使婚姻長久的方式了 雖然有時候做起來也許很難,但是卻非常管用

夫妻生活和和美美才能讓你們的情緒健康,習慣的養成不是一朝一夕的事,養成好習慣需要一個過程,爲了夫妻間的生活更加甜蜜,加油努力吧!

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