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感悟健康的情感美文1
《感悟健康》（一）
沒有人不眷戀人生，除非他實在承受不了病痛的折磨或外界重創的打擊，而無奈選擇生命的終結。
沒有人不希望生活幸福甜蜜、事業有成，而這一切的一切，都取決於你是不是具有一個健康的體格。
世界衛生組織一次全球性調查顯示：真正健康的人僅佔5%，疾病患者佔20%，而75%的人則處於一種似病非病的亞健康狀態。亞健康雖然說不是病，但卻是現代人身心不健康的一種危度表象，略不留意，就有可能隨着人體免疫功能的降落，致使疾病的產生。預防、消除亞健康已成國際重大研究課題，走出亞健康應當成爲現代人追逐生命質量的行動觀念。
人，是一個非常奇妙的動物，其行動導向受各種觀念左右，常常身處危難之時，才感知生命的寶貴；常常罹患疾病以後，才體悟健康的價值。
人，一旦生病了，不但給個體身心帶來痛苦的折磨，造成經濟負擔和社會角色的變更，而且也大大下降了本來作爲一個健康者的生存質量。雖然現代醫學高度發達，但面對危害人類健康的一些重大疾病，比如心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病等，仍然苦無良方。
其實，很多人都明瞭“防患於未然”這個古老而淺顯的道理。非常遺憾的是，在病痛產生之前，卻鮮有人對本身體魄狀態引發足夠重視。
但凡地球生靈，其生命進程都在面臨“生、老、病、死”，人也不例外。人所不同的是，他可以創造和改變世界。現代人之所以毛病多多，除受外界環境影響以外，其本身調理與護養不當，是不可疏忽的一個重要內在因素。大量事實與臨牀疾病表明，伴隨人的生命進程所產生的病理反應，很大程度上與其個體本身的生活方式有關。有人稱之爲“生活方式病”。明顯，人類明智的選擇，與其病變產生以後猴急尋覓良醫診治，不如在疾病產生之前就作出正當防範。
真正做到防患於未然，走出亞健康狀態，其實不難。只要我們轉變思想觀念，從平常起居和吃喝玩樂的點滴開始，適時調劑、糾治那些習以爲常的不當的工作生活方式，便可享受健康人生與精彩生活。
健康是金——是事業成績的條件，生命活力的基礎；
健康是智——是智力發揮的後盾，科學研發的基石；
健康是財——是體力資源的積累，人生最大的財富；
健康是樂——沒有健康的體格，就沒有生活的快樂；
健康是益——是社會**與文明進步的動因和標誌；
健康是福——充分享受健康權利是人生最大的幸福。
《感悟健康》（二）
在人的一生中，有甚麼東西最值得我們珍惜呢？不同的人有不同的答案。有的說財富，有的說事業，有的說家庭，有的說愛情……曾有智者用1000000……來比喻一生。後面無數的0代表金錢、地位、權利、事業、愛情、家庭、財富、孩子、房子……前面的1代表着自己本人，也就是健康的身子！當自己這個1倒下了，後面所有的0也就隨之雲消霧散，智者的這個比喻能否驚醒那些晝夜爲了事業而透支健康，在尋求功名利碌而賠了健康，在燈紅酒綠中花天酒地而失去健康的人們覺悟過來呢？！希望人人都是智者把人生最寶貴的生命擺在首位，切勿被0的誘惑弄得不得安寧，而親身編導演繹自己的人生悲劇，那會重蹈許許多多如北京地區統計的青年才俊與權貴富豪平均年齡只有53。3歲英年早逝的悲劇。
有健康就有未來，沒有了健康就沒有一切。如此簡單的道理人人皆知，但在0的誘惑之下，人們卻將這最寶貴最重要的健康拋之腦後。言人在江湖，身不由己，競爭劇烈沒法顧及，卻不知此乃本末顛倒，得不償失。（人生感悟 ）當健康亮起了紅燈，遭致潰滅時，才發覺一切身外之物竟是如此一文不值，毫無意義，而平淡得如空氣一樣的健康纔是人人唯一尋求，最現實，最重要，最寶貴的，且是最難最難得到的，但是世上沒有後悔藥，更沒有第二次來生！
每一個人來到世上，都需要奮鬥，需要事業成功，需要足夠的財富來供我們擔當應盡的人生責任。對這世上唯一無二的自己來講，是活得越健康長壽越值，事業成功與健康長壽同行，二者兼得才真正叫一生無悔，一生美滿，大家認爲對嗎？
但是在現代社會，人類要取得一個健康又長壽的人生何其之難？空氣污染，水污染，食品污染，競爭，名利拼搏的精神壓力，物慾橫流的社會，無一不是影響我們生存質量的因素，給我們增加了養生的困難度。所以要有高度的健康意識和知識，方可幫我們，保障我們安全的度過一生！
依照生物學原理，哺乳動物的壽命是其生長時間的的5倍至7倍，人的生長時間是用最後一顆牙長出來的時間（20至25歲）來計算的，因這人的壽命最短100歲，最長可達175年，公認的人的壽命是120歲。人是萬物之靈，最希望既健康又長壽。健康與生命同行，最後無疾而終盡享天年！
很多人說自己很健康，其實在醫院治病搶救的病人在幾天前不也是這麼自信？！我們都不敢說“其實我很健康”，除非是掌握了養生法則的人。要想真正具有健康的身體，就必須依照科學養生標準去做。《黃帝內經》道：保健之道在於清調補。只有做到了纔有可能到達健康的標準：精足，神全，氣旺，血盈。
事業重要，生命更重要，我們不能以健康爲代價，不能用透支與忽視健康的愚味思惟來對待人生。許多人都是前半生辛辛苦苦拼命奮鬥，爲了賺更多的錢，後半生一生病，馬上將所有的積蓄去換健康，有的傾家蕩產還是換不回。
朋友們啊，一定要學會保護自己才行啊，留着青山在不怕沒柴燒，應提倡健康和事業雙豐收的'人生，這樣的人生纔是美滿的人生。生命只有一次，生命纔是最寶貴的，千萬別把自己的健康交給醫生，醫生只會用藥物控制病情，使我們的身體愈來愈衰弱，其實不曉得養身體，養細胞。只有自己作主，珍惜健康，投資健康，纔會具有健康，從而具有未來。讓健康陪伴我們一生吧！最後祝賀大家享盡天年，健康長壽，一生完善！
感悟健康的情感美文2
生老病死是自然規律，每個人都有健康生病的時候，作爲普通人，我們要學會保護身體，別等生病以後才感覺到健康的重要。
人生最頭疼的莫過於生病，最煩心的莫過於上醫院。
我們來到人世，就得認真面對生老病死，就得學會保護身體，只有健康，我們纔會開心快樂！
人吃五穀雜糧，難免會生災得病，每個人都得面對人生的種種災難，其中包括得病。
去年夏天，老伴因爲生病住進醫院，進入病房，病友換了一茬又一茬，經濟條件好的，看到病房住的人太多，嫌不方便，就轉入單間特護病房。病情好轉的出院回家，也有剛生病住進來的。病房換來換去換了幾次，病友換了一個又一個，來來去去，讓我很是心焦，期盼着老伴早點病好出院。
那天，來了一個七十多歲的老人，又吐又拉，把病房弄的臭氣熏天，讓病友都捂起了鼻子，背過臉去，很是無奈地搖頭。經醫生進一步檢查，確診爲腸梗阻，醫護人員給插了管子，從胃部把要吐的東西導出來，用以減輕病人的痛苦。老人年紀大了，我看他怪難受，覺得好可憐。
送他來的兩個男人，說是老人的兒子，可他們的做事方法，讓我很是爲老人鳴不平。
老人年紀大，又在生病中，吐了，兩個兒子捂着鼻子很不情願地倒掉了。可拉在褲子裏，兒子很生氣地呼喊，你弄成這個樣子，別人怎麼給你收拾，把褲子扔掉，不給老人穿褲子了。可一會老人又拉了，拉在牀上了，兩個兒子都瞪大着眼瞅着父親，誰也不想拾掇。
這時，一位很乖巧的小護士走了進來，看到兩個兒子對父親的粗魯，用責怪的口氣說道：“老大爺生病，他已經很難受了，你們應該關心體貼他。你們這樣對他，他的病能好嗎？”
小護士說着，打來了一盆水，麻利地給老人擦身體，收拾老人拉下的髒牀單，拿來乾淨的牀單換上。看到小護士非親非故，這樣地對自己的父親，兩個兒子很是尷尬。
一個兒子拿起髒牀單去洗，一個兒子很溫柔地問父親：“爸爸，您還覺得難受不，喝點開水吧！”
老人說：“我嘴裏發苦，給我倒點有甜味的水吧！”
聽了父親的話，兒子趕忙倒了點橘子粉水，端到父親面前，拿勺子一勺一勺地餵了下去。老父親臉上有了笑顏，小護士見狀，含着欣慰的微笑離開了病房，衆病友對小護士投去讚許的目光，大家都爲小護士地舉動影響到老人的兩個兒子很是欣慰……
看到各種各樣的病人，在生病時候的難受與痛苦，我很是慶幸。雖然我年老身體又有很多疾病，但起碼現在能夠自理，不需要人服侍。而且老伴生病能陪伴着他，給他倒點熱水，幫他洗洗涮涮，不會讓他孤單寂寞，不會像那個可憐的老頭那樣沒人照看……
我們搬了新病房，又結交上了許多新病友。其中一個二十來歲，高中剛剛畢業的男孩，他是病好以後出院又住進來的，醫生也是按腸梗阻治療，收效甚微。
實在沒辦法，家裏人帶他去山大醫院檢查，也沒有檢查出病因，醫院還是讓按腸梗阻醫治好幾天，病人還是不見好轉。孩子是家裏的獨生子，一家人的精神支柱。看到孩子被病痛折磨着，急得媽媽掉下了焦躁不安地眼淚。醫生進來查房，這位媽媽雙膝跪倒，苦苦央求醫生再想想其它辦法。
醫生很爲這位媽媽的疼兒心感動，決定再請求專家會診。
媽媽央求醫生，爸爸在一旁唉聲嘆氣，不知如何是好？
醫生說話算數，特邀請有名望的專家前來會診，專家經過進一步會診，得出了胰腺炎的診斷結果。
聽醫生說兒子得的是胰腺炎，媽媽的眼淚就和斷了線的珍珠，啪啦啦地掉了下來。
看到這位疼愛兒子的媽媽，我的心也在顫抖。我的眼眶裏也不由自主地溢滿了眼淚，我走到這位媽媽面前，拉起她的手安慰道：“大妹子，別擔心，醫生審清病因是好事，用對藥你兒子很快就會好起來的。你不要哭哭啼啼，好好服侍看護孩子，讓孩子安心養病。孩子養好病，別留下後遺症，這纔是最主要的。”
這位媽媽聽了我的話，點頭表示認同。其它忙我也幫不了，只能給她兩句安慰的話，也算是盡了我的一點微薄之力。
慶幸的是，那個男孩的身體漸漸地好起來了，他們一家人都有了笑顏……
病友接觸了不少，好了的，病重轉院走了的，剛住院的，來來往往，一直停歇不下來……
心裏想着在醫院的這些日子，我的心裏五味雜陳，人都有生病的時候，別生病以後再珍惜身體。在健康的時候，就要愛護身體，有好身體纔不會生病，纔不會上醫院，花那冤枉錢。
又過了一段時間，老伴的病情好轉，終於等到出院，我們告別醫院，告別病友回家了。
想着我的多病的身體，想着老伴的生病住院，我的心裏感慨萬千，這次回家，一定要好好注意身體，只有平時好好保養，健健康康，纔會安度晚年。
人生短暫，珍惜晚年，珍惜未來！
