已婚男人動心後應該怎麼剋制，很多男人在婚後會遭遇到不少誘惑，能抵抗得住誘惑的男人，往往都是意志力堅定的人，一個成熟的已婚男人要做的就是控制好自己，也暗示她人，已婚勿擾，下面看看已婚男人動心後應該怎麼剋制。
1、主動要求不加班。
首先就是要主動不加班，既然我們會被女生所吸引，那麼這個女生一定能力很強大，感覺肯定是自己上班的地方所出現的女孩，這個時候我們就要選擇不去加班。因爲一旦加班的話，會相處時間更長，相處時間異常，本來沒有多麼衝動的心，都會變得更加衝動，沒有辦法去緩解。我們只要不去加班，並且儘量避開對方，就會發現也並沒有那麼衝動，並沒有那麼沒有辦法去剋制自己。
2、每天回家吃飯。
每天回家吃飯，不要在食堂去吃飯。很多男生他都喜歡在自己的公司食堂去吃飯，但是一旦食堂吃飯的話，肯定會不可避免地碰見，哪怕在公司點外賣的話，他也會經常碰見那個女生，所以我們不要選擇在公司去吃飯，儘量回家吃飯。因爲時間一長的話，衝動就會變多，看不見的話就會變少，所以我們要儘量避免地見到她，回家吃飯的話，也可以陪自己的妻子和孩子吃飯，看着妻子孩子自己內心的衝動也會緩解出來。
3、陪孩子做遊戲。
我們也可以陪孩子做做遊戲，這樣的話，在與孩子相處過程當中，自己的內心也會變得平靜下來，並且孩子多麼的天真。看着他們的笑臉，我們也會變得開心起來，心情也不會過於的沉悶，心情開心的話也不會過多地去想那件事，相當於是分散掉我們的注意力，不然的話經常集中在那電視上，沒有的事兒也會變成真的。
4、陪妻子逛街。
可以陪自己的妻子去逛逛街，逛街過程當中說話交談，兩個人共同討論一些事情。你肯定也會想起自己妻子多麼的美好，而不會去想着對方那個女孩，這個時候我們就要多增加與妻子的相處時間，不然的話不相處，然後每天看着那個女孩兒會越來越心悶。
5、週末一起去遊玩。
一家人可以週末去一起玩耍，在玩耍過程當中釋放自己壓抑的心情，因爲如果可以一起去玩耍的話，交流時間也會變多。自己內心的不開心也會不由自主地向對方傾訴，然後自己老婆一定會被幫助自己解決的，那麼自己的不開心也就會緩解，壓力也會緩解，就這件事兒也會不了了之。
6、給家裏買東西。
可以經常給家裏買一些東西，通過買東西，這個過程當中可以增加我們的家庭責任感，並且在挑選東西的時候，我們可以不由自主想到自己的家人，這樣的話，我們就不會去想那個女孩。給自己找一些額外的事情做，不然的話，在空閒時間總想那些女生肯定是會按壓不住自己的衝動。
7、對妻子溫柔說話。
對自己的妻子溫柔的說話，你如果溫柔，妻子也會對你很溫柔，妻子如果很溫柔關懷你的話，那麼你的內心肯定是會慢慢平復下來的，我們缺的其實是妻子對自己的關懷，因爲兩個人相處時間過長的話，肯定會少一些新鮮感，而我們之所以被那個女生吸引，大概率是因爲缺乏新鮮感，那麼我們可以自己給自己找一些新鮮感。
8、回憶以往戀愛經過。
都說戀愛時期的感覺是作業蠻好的，是不管怎麼樣都不會忘記的，所以我們可以去回憶一下戀愛時期的經過，通過回憶那些事情，我們可以發現生活中原來有那麼多美好，並且自己與妻子曾經經歷過那麼多美好的事情。那麼愛情回來了，自己的內心可能也就會慢慢跟隨回來，那樣的話就不會去想着另一個女生，不會在缺乏安全感了。
已婚男人要怎樣拒絕外面的誘惑
1、無論何時都帶着你的婚戒，婚戒是已婚人士必戴的，他不僅是對婚姻忠誠的一種象徵，也是對全世界的一種宣告，我結婚了，這樣一些對你有想法的女性，會明白的，在與你的相處中，會自覺地保持一定的距離，當然，沒有道德底線的異性除外，那一部分還需要你的自控能力。
2、你工作的桌子上，可以放上你和太太的婚紗照，或者是全家福，電腦和手機屏保也可以換成太太和孩子的照片，這樣對於那些有其他想法的異性，也算是一種警告，就像是你在時刻的提醒她們，也是提醒自己，我家庭幸福，有賢惠的妻子，有可愛的孩子，我愛我的家，我很幸福，不可能有其他的想法。
這個世界從來不缺少誘惑，可怕的是很多人經不住誘惑，客觀原因我們無法控制，但是，主觀方面，只要你願意，相信那些另有所圖的誘惑會被你強大的自控力打敗。
曾經看過一部電視劇《何以笙簫默》，何以琛是一名律師精英，人長得高大帥氣，專業水平也非常出衆，他自身的優秀導致了身邊太多的誘惑出現，每到一個地方都會遇到各種主動接近的女孩子。
然而，他的自律讓這些誘惑，知難而退，比如，在大學校慶的時候，有女孩子和他要電話，他直接說：“手機在我太太那裏”，禮貌地拒絕了，在同事要求一起去喝酒聚會玩的時候，他說：“太太管得嚴”。
這樣的他不僅拒絕了對方，也明確的告訴對方，我已經結婚了，他並不是怕太太，而是打着太太的名義，既拒絕了誘惑，也表達了恩愛。
男人如何抵禦婚外異性的“誘惑”
1，男人要經常提醒自己不要得意忘形
在現實生活中，一部分男人結婚之後的成就是很大的，他們不僅是在事業方面取得的成功，同時在個人能力方面也得到了很大的提升，而這樣的一部分男人往往就會處於得意忘形的狀態。
男人會認爲自己現在取得了這麼大的成功，那麼在生活當中放縱一點也沒什麼大不了的，甚至是覺得自己已經這麼成功了，那麼就必須要擁有一個更漂亮的妻子，所以就會產生一種錯誤的念頭。
一部分男人就是因爲太得意忘形了，所以在婚姻當中沒辦法去抵禦婚外異性的誘惑，最終也就做出了錯誤的選擇，從而毀了整個家庭，這樣的例子屢見不鮮，必須要引起重視才行。
因此對於婚姻中的.男人來說，要想抵禦婚外的誘惑，那麼就必須要及時提醒自己不要得意忘形，無論自己現在處於什麼狀態，都必須要時刻警醒，只有如此才能夠保持對婚姻的忠誠。
例如男人在事業方面取得了一定的成就，在這個時候就應該多思考自己以前困難的時光，要多想一想是誰陪自己度過的以前的艱難時刻，思考清楚之後，男人也就能夠做出一個正確的抉擇了。
其實每個男人在結婚之後都應該經常去提醒自己，絕對不能太得意忘形了，否則不僅會讓自己在事業方面迎來失敗，同時也會毀了這段婚姻，最終男人的後半生也就會成爲一場悲劇。
2，男人要意識到背叛婚姻的危害
在現實生活中，一部分男人之所以沒有抵禦婚外異性的誘惑，原因是他們根本沒有思考清楚這個行爲所帶來的嚴重後果，所以他們根本沒有解決起來，這樣一來就會出現嚴重的錯誤。
對於這一部分男人來說，他們在生活當中完全不瞭解背叛婚姻的危害，所以當他們遇到一個有吸引力的異性之後，就可能對這樣的異性動感情，並且有可能爲了這個異性而做出錯誤的抉擇。
試想一下，如果男人能夠意識到背叛婚姻的危害，就不可能做出這種抉擇，在日常生活中就必然會嚴格規範自己的言行，最終也就不會成爲悲劇，這是非常現實的一個情況。
所以每個男人在婚姻當中都應該多思考背叛婚姻的危害，然後從各個方面努力去避免這種行爲的出現，只有如此才能夠一直忠誠於自己的妻子，也才能夠讓整個家庭變得更加幸福。
例如男人在日常生活中遇到了一個很有吸引力的女人，在這個時候就應該思考背叛婚姻的後果了，然後通過這些後果來打消自己的錯誤念頭，這樣一來男人也就能夠成功抵禦這種誘惑。
總之男人在婚姻當中要做某件事情的時候，不只要考慮這件事情給自己帶來的好處，同時也要考慮這件事情給自己帶來的危害，把這兩個方面結合起來考慮，也就能夠做出一個正確的抉擇。
3，男人要努力提升自己和妻子之間的親密關係
在現實生活中，一部分男人之所以沒辦法抵禦婚外異性的誘惑，有一部分原因是他們和妻子之間的親密關係變得冷淡了，甚至是越來越生疏，所以男人才會出現這種錯誤行爲。
就像一部分男人和妻子結婚很多年了，但是在家庭裏面沒有太多的話題可聊，平常的時候也沒有任何的激情浪漫，所以導致他們和妻子已經快要形同陌路了，這樣的例子有很多。
而男人在這種狀態下，如果遇到了一個很有吸引力的異性，就有可能對這樣的異性動感情，甚至是會因爲這樣的異性而出現背叛婚姻的行爲，最終也就會迎來悲劇了。
因此男人也想在婚姻當中能夠抵禦婚外異性的誘惑，那麼最重要的一個方法就是提升自己和妻子之間的感情，然後讓自己和妻子親密起來，達成了這個目標之後，男人就能夠擁有幸福。
例如已婚男人在生活當中要多和自己的妻子溝通，平常的時候應該多關心呵護一下自己的妻子，另外也可以經常一起出去浪漫一下，這些行爲都能夠讓自己和妻子更加親密。
當男人能夠做到這一點，一方面可以讓自己的婚姻更加幸福美滿，另一方面也讓男人有足夠的動力去抵禦外界的誘惑，最終等待這個男人的也就是一個非常幸福的結局了。
4，男人要正確對待和異性之間的關係
其實在現實生活中，一部分男人之所以沒有抵禦紅外一線的誘惑，並且出現了背叛婚姻的行爲，原因就是他們在和異性相處時沒有正確對待和異性之間的關係，所以出現了這種嚴重的錯誤。
像有的男人在結婚之後仍然和異性之間很親密，平常的時候經常和異性單獨見面，在這樣的一種狀況下，男人和異性之間就有可能產生曖昧，進而男人就有可能和這樣的異性出現錯誤。
所以男人要想成功抵禦婚外異性的誘惑，那麼就必須要正確處理自己和異性之間的關係，要通過市場生活中的嚴格要求來達成目標，這是每個男人必須要去做到的事情。
例如男人在結婚之後就應該意識到自己和異性之間的關係，不能再像以前那麼親密了，平常的時候就不要有任何曖昧的言行，更不要經常去單獨見面，保持這樣的一種原則就不會產生曖昧。
另外已婚男人如果被異性邀約出去玩，在這個時候也必須要懂得去拒絕，一定要意識到現在已經結婚了，必須要對整個家庭承擔起責任來，這是男人需要做到的另一件事情。
當已婚男人能夠正確處理自己和異性之間的關係，就可以避免對婚外的異性動感情，同時也能夠讓自己避免出現背叛婚姻的行爲，最終男人也就能夠擁有自己的幸福婚姻了。
