如何讓自己變得更加自信，充滿自信的人往往都是比較幸運的，自信很重要的一種性格，自信的人都是相信自己的能力和價值的，他們總是能獲得他們想要得到的，那麼如何讓自己變得更加自信呢？
1、離開舒適區
每天做着重複的事情會讓我們的感官變遲鈍，但是一旦我們走出舒適區，思維就會得到拓展。學着避免長時間陷入舒適區。
有意思的是，我們一旦將自己從一成不變的生活中剝離出來就會變得眼界開闊。當然，在突然接受新事物的時候我們可能措手不及，但完成它們卻可以爲我們開闢一個新的視野、提高我們的自信。
2、大汗淋漓地鍛鍊
健身會讓你的身體充滿能量，還能產生提高你自身形象的內啡肽。健身給你帶來的不只是自信，還有工作效率。鍛鍊到讓你大汗淋漓，可以釋放掉體內的所有負能量。
3、從失敗中迅速反彈
很多人害怕犯錯。但大多數時候並不是失敗將我們打垮，而是失敗後無法反彈的能力。一擊失敗，你可能會害怕會猶疑，無法給予目標另一擊，但你要學着從失敗中迅速反彈，這對自信的建立很有幫助。
4、過度自信
在你獲得自信之前假裝一下沒什麼錯。研究顯示，欺騙自己你很自信確實會幫助你變得更自信。當事情發展對你不利時，假裝自信其實是自然而言的。學着在正確的環境正確的人面前優化你的自信。一些可以提高自信的方法就是加入類似的羣組，或者和那些自信的人來往。
5、充分休息
吃好睡好可以讓你心情好效率高。充足的睡眠能讓你時刻準備着應對不適。通過簡單的安排行程、區分主次、分清輕重緩急，你的事情會處理得遊刃有餘，人也會變得更自信。
6、不要把目標公之於衆
把目標公之於衆實際上會降低他們完成目標的動力。最好的方法就是祕而不宣等待完成的那一刻。在完成目標的過程中，你會自然地建立更多的.自信。
不要太逼自己，而是關注到策略和問題本身，取其所需，將其攻克。你不需要對任何人負責，也不要給自己太多壓力，你只需要把目標作爲祕密，然後集中精力去完成它，這樣你會更自信。
7、端正姿態
你走路以及面對世界的方式也會影響到你的自信。坐如鬆，而不是無精打采;站如鍾，而不是抱着雙臂。我們如何用身體語言來表現自己決定着我們對自身的認知。一旦開始走路、說話，我們的大腦對自身的印象就會改變。在高度緊張的環境中待上幾分鐘，會大大地降低你的自信心。
1、講究付出
有一句老話說得好，有付出纔有索取。記住這句話，要想在生活中得到點什麼，先要付出。比如交朋友，要想在最需要的時候得到朋友們的幫助或者指點，就要在平時多幫助別人。
跟別人交往，要儘可能地讓人家感覺你是一個很有自信、很有價值的人。幫助別人建立自信，你肯定會得到相同的東西。說它是因果報應也好，說它是等價交換也吧，總而言之，這是很靈驗的，不信你就試試！
2、學會寬恕
很多人對自己要求非常苛刻，他們不知道寬恕自己過去的所作所爲。如果你對自己過去的失敗或者過失念念不忘，那你的自信心也就剩下不了多少。
正確的做法是承認自己的過錯或者過失，然後統統忘掉。同樣，如果生活中有什麼人需要你寬恕，那就寬恕他吧。寬恕他人可不是爲了他人，恰恰相反是爲了你自己。
3、回答肯定
經常問自己一些問題，然後你的回答就是“我很有自信”。時間一長，對你增強自信心是很有好處的。這叫積極的心理暗示。
如果不信，你可以找講解心理暗示的書籍看看，照着書中介紹的方法去做，看看有沒有效果。不過，你要是問“我爲什麼那麼自信”這類問題，說不定你會取得更好的效果。
你知道這又是什麼東西在起作用嗎？潛意識。要知道，潛意識雖然簡單，卻很能發揮作用。當你如此這般問到自己的時候，潛意識會立即開始工作，尋找答案，它會以一種你頗爲自信的方式向你報告。
年輕，只管去做
很多時候大家的不自信都是不能正確的認識到自己，不能面對自己的處境，總是在懷疑自己的能力，總是在想，這件事我能做？我能做好麼？做不好會怎樣呢？老是在猶豫，這樣很不好，久了之後你就會越來越懷疑自己的能力，所以作爲年輕的我們，不要多想，儘管去做！
讚美自己
我們不能老是讚美別人貶低自己，雖然有時候是爲了表現你的謙虛，但是久了之後，你會形成一個潛意識，那就是你做什麼事都感覺自己不行！
多多讚美自己，比如，我們可以每天照照鏡子，在鏡子面前給自己一個微笑，心裏想着“今天的我，比昨天更好了，明天的我，將會變得更好”這也是在暗示你自己，讓自己承認自己。
晚上睡覺的時候，你可以回想你今天做過些什麼事，哪些讓你學到東西了，哪些幫助到了別人，哪些事情讓你感到了快樂和幸福，然後在心裏默唸“我是最棒的“記住，是默唸！
做一些沒有做過的事
如果你想過你沒有過的生活，那麼你就得嘗試着做你沒有做過的事情，不要害怕自己做不到，你要想着，你都還沒做，你怎麼就知道做不到呢？比如，嘗試一個人去遠方，一個人走夜路，參加一些自己沒有參加過的活動等等，只要你做了，就會有所收穫，就會成長，就會有自信！
獨立思考，獨立生活
有時候，我們會看到很多普普通通沒有什麼錢財的人依舊很自信，其實他們的自信多半是來自自己的獨立，當你自食其力，自己獨立完成事情
自己獨立做好一件事的時候，你就會有一種成就感在心裏，這就是你自信的來源，因爲，你相信你自己不需要別人的幫助也能做好事情，成就感就能造就你的自信！
放鬆心情，保持微笑
很多人每天都在操心很多事情，每天都很忙碌卻不知做了什麼，久而久之心裏就會疲倦，就會懷疑自己的能力，實際上，地球沒了誰都會照樣轉，我們不需要這麼的壓抑自己！
每天聽聽積極的音樂，看看最新的笑話，臉上始終掛着笑容，這樣，你不僅能夠使自己自信起來，還能拉進別人的關係，形成良心循環，畢竟有誰會討厭一個樂觀向上的人呢？
不要老是宅在家裏
現在很多年輕的朋友，都喜歡每天把自己關在家裏，也不出去玩，也不和朋友交流，每天玩遊戲上網，這樣會讓一個人變得很陌生，變得越來越不想出門，越來越不想去做其他事情。
多多參加一些社交活動，這會讓你學到很多東西，也會間接培養你的自信，你想想，你人際交往方面學的多了，你還會害怕和人交往？這個社會，不就是任何人之間在打交道麼？
找到缺點，發展優勢
人必須認清自己，一個有自知之明的人也是受人喜歡的，我們要了解自己，找到自己的缺點，改正並完善它，揚長避短！
發掘我們的優點，具體我們要找到我們的優點，就要多去鍛鍊，看看自己做什麼會做的好，從而培養這種優勢，發揮自己的長處，久了，你就會發現你比別人優秀，你也就有了自信了。
淡定處世，從容面對
遇事慌張，處事不謹慎，這是很多人的毛病，遇到一些事情你就擺不平，見到一些你沒見過的你就大驚小怪，這樣很不好
要知道，沒有什麼事情是解決不了的，我們要做到泰山崩於前而面不改色,提高自己的心裏素質，見得多了，做事情你就淡定了，而這種心裏素質，也就是我們自信的來源。
