婚外情是不是很難斷，婚外情，發生在很多家庭身上的事情，感情不可能總是一帆風順的過完，兩個人待在一起待久了，總會有一天會厭惡對方，下面小編整理了婚外情是不是很難斷。
婚外情是不是很難斷1
一、有感情的婚外情好斷嗎？
1、斷掉猶如戒菸
現實生活中，我們都知道煙是很難戒掉的，其實戒情人和戒菸的性質非常相似。一般情況下，外遇得到的快樂都是婚姻生活中無法得到的，比如外遇的人會給人一種內心空缺的補償，讓當事人感到身心愉悅。但是，當人一旦習慣這種享受之後就很難揮之即去，從而造成不可挽回的後果。
2、婚外情難斷乾淨困擾多
有感情的婚外情好斷嗎？也有一部分人雖然身處婚外情但是也有情非得已的理由。而這個理由大多數在和情人談分手的時候，對方提出的無理要求。比如遭到情人的勒索、報復等等，甚至還有一些人會用自己的性命來威脅。所以，不管是普通的婚外情還是有感情的婚外情都是很難斷乾淨的。
二、精神出軌有哪些方面？
1、常藉口加班而不願回家
不管是男人還是女人，結婚之後如果經常找藉口下班不願意回家，甚至夜不歸宿，就有出軌的動機了。有些人認爲自己的伴侶加班是因爲事業心強，或者得到了單位領導的器重，但事實並不是這樣的，所以大家一定要引起高度重視。
2、看完手機短信馬上刪除
如果你看到你的伴侶手機裏面的短信或者微信內容都是空的，或者發現他看了消息之後馬上就刪除的，就很有可能隱藏了一些不可告人的祕密，或者是不想讓你知道這回事。所以，作爲當事人的你千萬不能盲目的處理你的伴侶刪短信的事情哦。
婚外情是不是很難斷2
第一個、沒有徹底跟情人劃清界限
很多女人婚外情以後就開始害怕，於是就想跟情人斷了，只是口上或許是一時害怕，纔想斷的。但是這樣沒有徹底跟情人劃清界限，最後又避免不了和情人糾纏不清。既然想跟情人斷了，那就應該和情人劃清界限。
既然想要回歸家庭，那麼也要有所付出，比喻失去不應該擁有的情人，和他劃清界限，讓情人自重，日後雙方堅決不再幹擾對方的生活，即使再寂寞也不得再說愛你，在未來的生活中，一切應該以家庭爲主。女人只有做到這樣，才能重新迴歸家庭，，心纔會在家庭裏面。能做到這點的女人，纔算是真正的和情人徹底斷了。
第二個、沒有刪掉對方的聯繫方式。
不要以爲就一個聯繫方式，刪不刪無所謂，多少人能夠做到看見了也能控得住自己的心不去想呢？大部分人都會睹物思人的，有時候人就這樣，不看見就無所謂，一旦看見，哪怕是一個聯繫方式，也會想到很多事情的，這就是眼不見爲淨。
所以說如果沒有刪對方的聯繫方式，其實是在害自己。不要以爲只是留一個聯繫方式而已，又沒什麼，這可能就會給你以後的生活留一個禍根，還很可能最後也是因爲這個聯繫方式，你們又不可收拾。所以說一定要刪掉對方的聯繫方式爲了避免日後的後患。
第三個、沒有真正的收心。
沒有真正的收心，就像口頭上說，我要認真學習那樣，但實際上有沒有認真學習，有沒有真正的收心，只有你自己知道，是需要用實實際情況來表現的。女人收身容易，收心難，如果沒有收回真心，那收身只是短暫的，勢必會重蹈覆轍。
結語：
所以說，女人婚外情爲什麼總是斷不了，那是是有原因的。有時候該斷則斷，不要給自己留任何機會，這是對自己最後的補救。如果控制不住自己，最好還是刪掉對方的聯繫方式，不要給自己留下任何念想。回來了就應該好好過日子，不要想那麼多，做到人回來了，心也回來了。我是阿海說情感，看別人的故事，反思自己的人生。莫走別人的路。
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婚外情爲什麼會斷不掉呢
外遇的`了斷比相像中要難。很多人在發生外遇的最初，都幻想着淺嘗即止，認爲自己能夠在外遇中進退自如，他們實在是高估了自己的能力，也低估了外遇的殺傷力。外遇其實也是一種癮，一旦沾上，就會沉迷其中，沒有點決心和毅力，當然是很難戒斷的。
外遇一定會帶給背叛者一些“好”的感受，不然ta也不會發生外遇，這些所謂的“好”，說到底就是慾望的滿足，不管是情慾、性慾、還是物慾。當外遇者沉迷於這樣一種慾望滿足的狀態之下，ta就可以不惜任何代價——就像吸毒者都知道吸毒會要了自己的命，但還是一樣趨之若鶩。
外遇了斷的第二個難點是，99%的關係結束，都是撕破臉皮的，而外遇者不想撕破臉皮，估計也不敢撕破臉皮，這是外遇性質所決定的。因爲外遇終究是一種不正當關係，所以當外遇關係想要結束的時候，通常也會是非正常的惡化狀況結束。
夫妻沒有感情基礎
並不是所有的夫妻都是因爲愛情心甘情願結合在一起的，有的是媒妁之言，有的是父母之命，當然還有一些其它不爲人知的因素，沒有感情基礎。看似門當戶對，卻隱藏着不可預知的危機，往往是，經不起風雨，也經不起平凡，有一點風吹草動就很容易小題大做，極易引發婚外情。
我們都知道，只有愛情的婚姻是不幸福的，沒有愛情的婚姻也是不幸福的，人非草木，孰能無情，人人都渴望愛與被愛，當婚內得不到滿足時，就會輕而易舉的逃離圍城用婚外情來慰藉孤獨寂寞的心靈。
夫妻生活不和諧
夫妻生活久了，彼此越來越熟悉，缺點也日益暴露出來，如果不能包容相互的缺點和欣賞彼此的優點，就算雞毛蒜皮的小事也可能爭論不休，男人責怪女人不善解人意，女人抱怨男人不頂天立地，久而久之，原本堅定而平實的愛被不和諧的夫妻生活磨滅的消失殆盡。
當婚姻生活味同嚼蠟食之無味的時候，人的內心就容易躁動起來，這時候婚外如果有一個人對自己好一點哪怕是虛情假意也常常以爲遇到了超凡脫俗的真愛，對婚姻的不滿加上對愛的渴望，一旦有一個人曲意逢迎，便會一拍即合。
追求新鮮感和刺激
夫妻生活久了，愛情逐步變爲親情，激情和浪漫好像一去不復返，蕩然無存，取而代之的，是周而復始日復一日的重複生活，如果說，男人禁不住誘惑，女人耐不住寂寞，就很容易因爲厭倦了平淡如水的生活而去尋找婚外情。很多時候，不是因爲不愛了，而是追求新鮮感和刺激，兩個人經歷了風雨，卻沒有經得起平凡。
其實，細細想來，婚外情有多少是真情實意，只不過是一時興起的虛情假意罷了，當一切煙消雲散，你會發現，即便回得了過去也回不到當初了，婚姻非兒戲，且行且珍惜。
