又愛又恨怎麼解脫，在感情中，不是隻有愛和恨這麼簡單的，沒有單純的愛，也沒有單純的恨，很多時候我們都是又愛又恨的狀態，那麼如果陷入又愛又恨怎麼解脫呢？下面教教你哦。
又愛又恨怎麼解脫1
又愛又恨的感情可以按照以下方法來對待。
第一對一個人又愛又恨，就是放不下一個人的表現，爲了不變成對方那樣的人，果斷放下這段感情纔是上策。在這個過程中，很多人可能就會分分合合，而且兩個人還會互相折磨，尤其像這樣還不如保留一份美好的回憶，如果再繼續互相折磨的話，可能到最後那些美好的回憶都會慢慢的消磨殆盡了。
第二採取順其自然的態度，對於很多人來說，如果想要放下一段感情也是需要時間的，很多人想要放下這段感情，但是短時間內辦不到，因此可以不刻意奉承，但是也不放棄，最終的關係總會明晰。
對一個人有愛有恨，說明這個人對於自己來說只非常重要的，是不可或缺的存在。如果感受不到恨，哪來的愛？ 我們之所以恨這個人是因爲得不到TA的愛
在情人剛開始談戀愛的時候，他會在你來大姨媽時緊張的束手無策，給你衝紅糖水；
他會在你半夜喊餓時從牀上爬起來，跑到最近的超市買一大堆好吃的給你送過去；
他會緊緊握着你的手對你說“以後我來照顧你”；他會秒回你的消息，會陪你聊到很晚。如果是因爲感受到失望，或是絕望，覺得自己所做的一切他都視而不見，那麼正常，很多人在感情中難免都是如此，只是你形成了一種錯覺，覺得自己是在恨，但實際不是，而是在焦慮，心累罷了。
如果是因爲其他原因，譬如說，討厭他的行爲舉止習慣等，那我認爲可能你覺得你愛他的時候只是某一時刻欣賞他的某一點，或是有些崇拜，不能說是愛，依舊是錯覺吧。
又愛又恨怎麼解脫2
恨過，抱怨過，期待過，但最後都被不願接受的事實所教訓，被時間的長河治癒。
到頭來才發現，出軌好色都是本性，不過是情緒在作祟，有的人一輩子也不會犯錯，有的人一輩子都在犯錯。你恨他但還是愛他
所以總結出當代兩性最有效的相處模式，那就是半開放式。
我尊重你但你也要尊重我。不干涉你交友自由但也不能太過分，你心裏至少要有一條線，不可能逾越。哪怕再大的誘惑也得剋制住。如果不行那你就沒有權利干涉我怎樣生活。
所以我覺得不管怎樣還是要想得開，要放過自己。有些事不是想改變就能改變的，骨子裏帶的東西很難發生變化，不合心意退出就可以了，在執着到最後折騰的還是自己。沒人心疼沒人在意。
我們活着不光是爲了愛情爲了誰，還有更多有意思的事情可以參與，活着的任務不僅僅是活着，一定還有其他的意思。
又愛又恨怎麼解脫3
又愛又恨怎麼辦？
愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好去愛他!!
當你經歷過愛與被愛，學會了愛，纔會知道什麼是你需要的，
也纔會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。
但很悲哀的，在現實生活中，
由於種種原因真心相愛的人並不一定能在一起；
你最愛的，往往沒有選擇你；
最愛你的，往往不是你最愛的；
而最長久的，偏偏不是你最愛的，也不是最愛你的。
只是在最適合的時間出現的那個人，
纔會真的和你永遠在一起!
沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你，
可是他不愛你的時候也是真的不愛你了，
他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你；
同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你。
當一個人不愛你要離開你，
你要問自己還愛不愛他(她)，
如果你也不愛他(她)了，千萬別爲了可憐的.自尊而不肯離開；
如果你還愛他(她)，你應該會希望他(她)過得幸福快樂，
希望他(她)跟真正愛的人在一起，絕不會阻止，
你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已經不愛他(她)了，
而如果你不愛他(她)，你又有什麼資格指責他(她)變心呢？
愛不是佔有!!!
你喜歡星星，不可能把星星拿下來放在臉盆裏，
但星星的光芒仍可照進你的房間。
換句話說，你愛一個人，也可以用另一種方式擁有，
讓愛人成爲生命裏的永恆回憶，
如果你真愛一個人，就要愛他原來的樣子——愛他的好，也愛他的壞：
愛他的優點，也愛他的缺點，
絕不能因爲愛他，就希望他變成自己所希望的樣子，
萬一變不成就不愛他了。
真正愛一個人是無法說出原因的，
你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪着你；
真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。
畢竟，感情必須付出，而不是隻想獲得；
分開是一種必然的考驗，
如果你們感情不夠穩固，只好認輸，
真愛是不會變成怨恨的。
兩人在談情說愛的時候，
最喜歡叫對方發誓，許下承諾我們爲什麼要對方發誓，
就是因爲我們不相信對方，我們根本不相信情人，
而這些山盟海誓又很不切實際。
海枯石爛、地老天荒，都不能改變我對你的愛!
明知道海不會枯、石不會爛、地不會老、天不會荒；
就算會，也活不到那時候。
許下諾言的時候千萬注意，不要許下可以實現的諾言，
最好是承諾做不到的事，
反正做不到的，隨便說說也不要緊，
請記住：“不可能實現的諾言最動人”
在愛情裏，說的是一套，做的是另一套；
講的人不相信，聽的人也不相信 ……
茫茫人海中，你遇見了誰？誰又遇見了你
