如何挽回前任男友的心，挽回感情要講究策略和循序漸進，挽回前男友可以通過展示不一樣的自我，讓他消除誤會，重新建立聯繫，本文講述如何挽回前任男友的心的知識。
如何挽回前任男友的心1
一、挽回前任之建設社交圈
1、朋友圈的信息內容要積極向上
每個人都喜歡正能量的東西，本能排斥負能量的東西，因此要做到二次吸引前男友，就要多發一些積極陽光的信息內容。
朋友圈的內容不一定要展示自己成功優秀的一面，但一定是樂觀向上的。
這是一個人格魅力的展現，用正能量感染前男友，改變他對你原有的糟糕形象，慢慢地他會重新對你產生好感，還有可能會主動聯繫你。
分手後發朋友圈絕對不要發情緒化的文字，可以儘量發些普通點，數量少點的文字，表現出改變後的形象和充實的生活。
比如“第一次在這裏做義工，獲益良多”之類的。
這樣簡短而準確的語句即能提高自己形象之餘更能夠引起對方的好奇和關注，在好奇心爆發的情況下就可能會有評論、點贊或者聯繫自己的衝動。
2、戀愛的核心在於吸引
這句話相信很多挽回者都不陌生，因爲你分手後每天生活過得很精彩，積極參加社交和朋友活動、聚會，確實能吸引到別人，“把對方放下了”其實是虛晃一槍的策略，讓對方緊張爲什麼你不留戀ta和你們這段感情了。
要看時機
分手後立即發朋友圈曬自己，只會適得其反，我知道你的本意是想讓對方主動聯繫自己，但對方可能就會覺得分手對你是不是解脫了？原來你這麼期待分手呢？
所以你就能理解，爲什麼有人分手後想挽回，看到一些帖子上說要發高價值朋友圈吸引對方主動找自己，結果弄巧成拙，反而第二天醒來就發現“居然被刪了……”
什麼時候發合適
因爲分開是積怨已久，那勢必要通過短暫的斷聯，一方面減輕對你的負面印象，另一方面你也有時間反思、提升，覺得有一定改變之後再去發佈高質量的朋友圈，才能起到事半功倍的效果。
這樣ta纔會覺得，你和之前不一樣了，對你放下戒備，重新對你產生興趣指標，然後自然而然地再去談感情，談邀約見面。
3、展示生活的
不管你的愛好是什麼，電影、讀書、運動、遊戲、寵物、旅遊、下廚、音樂，都可以。
這一部分，主要給對方提供情緒價值。
二、挽回前任的絕佳方式
1、發佈頻率
一週1到3次我覺得是比較適中，大家可以結合自己的情況，自行調整。千萬不要太頻繁，你一天發三四條，只會顯得你這個人很閒，沒什麼正經事，而且一點都不成熟穩重，心中憋不住事。但如果你發的太少，也起不到什麼效果，比如幾個月發一次，等你發完今天這條，上次發的什麼，人家也早忘到九霄雲外去了，讓你的人設都沒有連貫性。
2、關於合理的訴求表達
有效的溝通，一定是建立在讓聽的人舒服的基礎上的，對方的需求，對方的喜好，對方的敏感點以及不能說的話，這些都要清楚。在滿足對方心理需求的同時，順便把問題給解決了。這纔是好的溝通模式。我發現在挽回中，很多小夥伴說了一大堆，最後越說越變成只表達自己，顧及自己，而不是去傾聽對方的感受，這顯然是糟糕的交流方式。
好的溝通，是以照顧對方的需求爲核心，以情緒爲主導，進行鍼對性的情感共鳴和信心共處的。不是自說自話，也不是左右而言他。
3、挽回的基本條件是顛覆他對你的刻板印象
用外行的話來說，挽回就是當你完美地轉身並使對方意識到失去你是他最大的損失和錯誤的決定。
這是心理控制。
顛覆對方的刻板印象是一個自我轉變和重塑的過程，這意味着你的外部形象，內部修養，溝通方式，情感管理等方面必須改變和改善。
說到這裏，你是不是疑惑：即使我改頭換面了，但對方不知道有什麼用？
三、挽回前任要注意的事
1、審視自己的依戀程度
挽回第一步最應該的是認識你自己，而不是魯莽任性的去直接求複合。
你對前任的依戀和對這段戀情的重視程度，會成爲你努力的直接動力源，之前的情感基礎也會成爲一個額外的動力。
很多人挽回失敗，不是方法問題，也不是時間的問題，而是自己動力不足，遇到困難就放棄，歸根究底一開始就沒想明白，是否有足夠的動力去支撐自己挽回。
而你對前任的依戀就是一個動機問題。
動機需要你給自己找，是單純爲了有人陪，還是以後的漫長歲月缺少一個伴侶？
不同的動機將會帶來不同的動力，也將會有不同的方法。
如果只是找一個吃雞開黑的夥伴，只要提高段位就可以，但大多數戀情都不行吧。戀愛需要的是能夠長久陪伴的品質和言行。
這下你知道應該從何處入手了吧？
就當你不知道吧，不會聊天就去學、沒有魄力可以嘗試培養、沒有責任心也是如此、脾氣不好就嘗試調節情緒。
2、反覆解釋
被分手的時候往往都會問爲什麼跟我分手，對方告訴你原因，然後解釋自己不是那樣的人，會改變自己請求給一次機會，要知道對方在分手之後是處於一個負面情緒主導的狀態，你想用理智說服對方，根本不可能。對方還在氣頭上的時候是根本聽不進去的，這樣做他只會越來越反感，所以一定要等他的情緒冷靜下來。
找較好的朋友勸解，感情是兩人的事，如果告訴很多人，比如：較好的朋友，較好的同事或者家人，然後讓對方去勸說，只會讓他覺得很尷尬有壓力，就會更加討厭你怨恨你。
3、動用外部力量，利用輿論壓力
有的女生在分手之後會找自己的親朋好友去勸說對方，給對方製造各種各樣的輿論壓力，通過朋友向對方灌輸，離開自己是一件多麼愚蠢的事情，這樣做只會加劇兩個人之間的矛盾，從而升級到家人朋友共同的事情。那些比較愛面子的男生會因爲承受不起這麼大的壓力，就更不願意和你在一起了，你通過這些人來給對方施壓，甚至還有道德上的譴責，假如對方同意跟你複合，那豈不是就是向衆人承認分手是他自己的錯嗎，這樣你們複合的機率就沒有了。
如何挽回前任男友的心2
1、戀愛習慣沒有斷掉的.，會回頭，因爲TA睡覺沒有了給蓋被子的人，打開微信沒有人再嘰嘰喳喳的跟他分享生活中的點滴，吃飯時候對坐得人也不會再給TA夾菜，那些許久再親密關係當中養成的習慣像突然沒有了線的風箏，讓人再短時間內難以接受和習慣，這個時候他會想起你的好，你的體貼，你的可愛，哪怕你的小任性，都會是他無意當中會懷念的。
2、覺得你們還是合適的，只是一時被情緒矇蔽。人在生氣的時候，會希望世界爆炸，但是通常這種極端的狀態只會維持幾天，只要你不激化對方的情緒，不給這種情緒不斷加柴火，那麼自會有平穩的時候，但是根據統計，能在TA爆發小宇宙的時候，做到平穩包容對方情緒的 人，不超過百分之五，也就是說，大部分情緒性分手，是因爲情緒之初 ，在不解決的基礎上你還在不斷激發這種壞情緒，所以就會變成真的分手 。
3、對你有愧疚感的 ，會回頭，我不太相信什麼愛情天長地久，也不太認可套路維穩一世，但是對掌控好對方的愧疚感，就能掌控好男人這件事情還是覺得很靠譜的 。愛情對人性的挖掘程度是極大的，但是依然大不過人性本身的力量，所以每個人心理都有一個柔軟的溫牀，裝着一片棉花糖一般的溫柔善良，只要把握分寸感的對一個人好，並且允許對方適當的犯錯，讓TA心理總對你有那麼點愧疚感，那麼，挽回TA總是可以事半功倍的，不僅僅是挽回，日後相處，也會更尊重你三分。我們在一段親密關係裏並非是要把對方馴化成聖人，而是要告訴TA，只個世界上只有你能承接他的不完美，那麼TA就會乖乖在你身邊，如果把這種包容，交讓給其他人，那麼這段關係裏，就沒辦法做到妥善解決一些棘手的矛盾。
