婚外情最好的解決辦法，婚外情對家庭的傷害，都是非常大的。這就提醒還處在婚外情萌芽或進行中的已婚男女，一定要及時的將自己從危險旋渦中解救出來。下面分享婚外情最好的解決辦法。
婚外情最好的解決辦法1
斷聯
交流是維繫一段感情的基礎，很多情侶、夫妻之間的感情始於交流，也終於交流。因爲在交流的過程中，它既可以傳遞自己的心情、思想和情感，同時也能加深彼此的熟悉度。所以，想要結束一段錯誤的感情，就該斷聯不要和對方有任何交際。另外，還要刪除對方的微信、手機號等一切社交賬號，即便收到對方發來的信息也要拒絕回覆。當你意識到自己的錯誤，想回歸家庭的時候，就該長痛不如短痛，讓自己徹底從這段感情裏解脫出來，及時止損。畢竟，你用這樣的方式對待她，相信她心裏也大概知道你的想法了，不會再糾纏你了。
拒絕經濟和感情投入
或許，有些女人即便你和她斷聯了，她還是不放手，想方設法接近你。因爲她住的房子是你租的，她的生活開銷是你給的，所以她始終認爲你心裏有她。要知道，當一個女人知道你有老婆、孩子的時候，她還是想和你“在一起”，說明她的動機多半是不純的。畢竟，一個三觀正常的女人，都不會做出破壞別人家庭的事情。只有那些三觀不正的女人才會想和已婚男人在一起。所以，男人必須要搞清楚，想從這段錯誤的感情裏走出來，就該徹底拒絕物質投入，她從你的身上得不到絲毫好處的話，她或許就動搖了。另外，也不要情感投入，當她在你面前裝可憐、要死要活的時候，心一定要狠一點，不要被她的假象矇騙。
擺正心態，多花時間陪伴妻子和家人
婚外的感情或許很美好，但終究是見不得光的，被人知道是會被唾棄的，甚至還會影響仕途。既然有些人想擺脫婚外的感情迴歸家庭，最好的方法就是調整好心態，多花時間陪伴妻子和和孩子。一方面是彌補內心的愧疚，另一方面是可以從陪伴家人這件事上感受到家庭的`歡樂。
婚外情最好的解決辦法2
1、保持節制，真誠的告訴對方你的感受，和他交流。可以對他這樣說："我很清楚地知道，你在外面有了一個相好的人。這使我很傷心，而且不知道你爲什麼要這樣做，也許你的某些希望我不能滿足，我希望你冷靜考慮這一切，我們能談談嗎?"
2、和他共同尋找出現婚外情的原因。應該讓他有一個機會解釋原因，問他對家庭、對你有什麼不滿意之處，嘗試尋找毛病是否出自家庭生活之中。例如，你是否花了太多的時間在工作、朋友或是孩子身上而把他忽略了?你們的性生活和諧嗎?你們之間的浪漫感情是否已經褪色了?問他是否因爲你做了某些事情，或是沒有做某些事情，從而使他感情轉移。如果要保持家庭的存在，那麼需要做什麼?
3、在生活上要更加對他體貼關懷。使他感到這個家是溫暖的，是不能捨棄和破裂的。
4、尋求專業幫助。最後的選擇你得自己做。所謂“旁觀者清”。專業者以不介入的立場來看事情，通常會比你個人清楚、透澈。克林頓的夫人當年就是依靠專業者的幫助渡過難關的。也可找信賴的長輩、親戚、朋友、老師也是有幫助的，但他們有時會無心泄密，不僅沒給你任何幫助，反倒增加一層的壓力，有時還會干涉你的家庭生活。人是很難避免不犯錯誤的，親人犯了錯誤，好比得了感冒，一個好配偶應通過努力使病情不要發展。
自己有婚外情者的處理方法
除了真誠的對配偶坦白外，需要考慮的就是要“魚”還是要“熊掌”了，同時追兩隻兔子的獵人，遲早是一隻兔子也追不到，自己要能夠面對現實。如本人已決定擺脫婚外情，就不必再猶豫，根據對方的特點，可以採取兩種分手方式：
1、休克法：如果確定對方不會因爲分手來騷擾自己或干預自己的家庭生活，立即下決心一刀兩斷就行了，不再見面，也沒有必要向對方解釋什麼。
2、軟着陸法：如果對方有些愛情無賴的可能，那可以緩慢的結束關係，但要取得配偶的支持，而且，不能以此來欺騙自己，從而實際上保持和對方的關係。首先減少約會，使自己心情平靜下來。然後保持友誼，成爲較近的異性關係，最後轉移注意，改變環境，調節夫妻關係，疏遠情人。無論處於那一步，都要中止性的關係。如果考慮要結束自己確實無愛情的婚姻，就應該極力達到“健康離婚”，健康離婚這個概念是目前西方家庭治療界提出的，實際上，對沒有孩子、又沒有愛情的夫妻來說，離婚是雙方的心理都有益處，如果有了孩子，因爲離婚對孩子的影響很大，這就需要專業人員的幫助，把不良影響降低到最小的程度。
婚外情最好的解決辦法3
準備好結束婚外情充分關鍵的理由
在結束一段婚外情中，並沒有完全萬能的答案能幫助你應對所有問題，所以在你準備好結束一段婚外情時，必須讓自己的思想先沉靜下來，將你們之間婚外情的前因後果徹底想清楚。另一個需要調整的心態是，在婚外情中，沒有誰對不起誰，純粹是雙方自願才導致錯誤的發生，所以也必須由雙方來結束這個錯誤，逃避往往是不能解決問題的，所以你必須準備好充分而關鍵的理由來說服對方，這個理由甚至對情人來說是絕情的。
準備好結束婚外情的時機
婚外情不好斷的重要原因是，在與情人提出分手時，很容易攤上大事，所以在準備好充分說詞的情況下，也要掌握分手時機的重要性。在結束一段婚外情時，如果時機選擇的不對，往往更容易發生一些過激的行爲，比如對方情緒波動較大時，對方和你相處甚歡時，都不適宜立刻結束婚外情。而如何尋找準確的結束時機，就需要你對情人內心活動的瞭解。
