學生自信心下降的成因與對策，自信心作爲一種重要的社會性心理品質,是中學生良好的心理素質和健康個性的重要組成部分,是人才素質的基本要求，那你知道學生自信心下降的成因與對策嗎。
學生自信心下降的成因與對策1
社會方面。
長期以來，社會上有這麼一種傾向，即認爲中小學生只有進重點中學、進大學纔是唯一的出路，考上重點中學，纔有機會進入重點大學，這纔是人才。這無形中給中小學生帶來了很大的壓力。
學校方面。
雖然國家倡導素質教育，但缺乏有效的評價機制，因此社會及家長仍以“升學率”的高低來衡量學校教學質量的好與壞。這就必然造成沉重的課業負擔和單調的教育方式方法，使學生心理上承受着過重的心理負荷。
家庭方面。
一是家長盲目攀比，不從學生的實際出發，爲了升學不惜一切代價。如請家教、上補習班等以此來提高學生的成績。二是家長期望值過高，做出偏激行爲，如考不好就訓斥，甚至打罵，缺少關愛。無形中又增加了學生的心理壓力。
自身認知方面。
由於以上來自方方面面的壓力，而自己又缺乏意志和自信，加上學習動機、學習興趣、學習方法、學習策略等方面的問題，把考試成績看得過重，認爲只有考試成績好纔有希望，否則就低人一等。因而害怕失敗，偶然失誤，便自怨自咎、悲觀失望，從而形成自卑心理。
學生自信心下降的成因與對策2
一、中學生自信心不足的主要表現
1、在集體活動中
上課不敢或很少主動舉手發言，不敢在集體面前講話，回答問題緊張、不流利，不敢主動要求參加其他同學的小組或集體活動；不敢主動提出自己的意見、建議，對自己的能力缺乏信心，懼怕參加競賽活動，害怕與別人相比，特別怕別人笑話；對自己的活動結果或過程缺乏自信心，常要尋求別人的肯定，不敢放心大膽地活動，不敢在他人面前展示自己的成果。
2、在人際交往中
不敢主動地與其他同學交往，常常畏縮、退避、獨逛或獨自遊戲，說話小聲、膽怯，不敢或很少主動在遊戲中表達自己的意願，提出自己的看法、意見等，缺乏主見，總是跟在能力較強的同學後面，聽從他人的安排，而從不甚至不願當領導者。
3、在遇到困難時
遇到困難常常害怕、退縮，易放棄，而不能努力解決。懼怕嘗試新事物、新活動，在活動時總是選擇那些比較容易的活動，而逃避那些可能有一定難度或挑戰性的新活動。與他人發生矛盾時，常缺乏主見，不能自己想辦法解決，而是依賴他人幫助，向老師告狀或回家告訴父母。
二、中學生自信心不足的主要原因
1、學生的自身特徵
由於遺傳素質、生理髮展、家庭環境和教育的不同而造成的容貌、性格、能力、行爲、智力等方面的差異，而感“己不如人”，缺乏積極的自我體驗，懷疑自我價值。這些都在一定程度上影響中學生自信心的形成。
2、交往範圍狹窄
現在的中學生多爲獨生子女，家長過度溺愛、嬌慣，遇事大包大攬，重視智育，忽視孩子能力的培養，有些老師也把學生視爲柔弱的個體，儘自己所能爲學生做各種事情，解決各種問題。這種過度的照顧、呵護，使他們不僅缺乏必要的生活自理能力，缺乏獨立性，一遇困難就不知所措、畏縮退避，而且更易遭受挫折、失敗，造成自卑。
3、成人不恰當的教育方式
有的父母把孩子視爲自己的私有財產，家長制作風比較濃，要求孩子事事聽從自己，把自己的意志強加於孩子，過度嚴厲、粗暴，甚至苛刻，缺乏關愛和積極的讚許和肯定。有的老師也經常用嚴厲、強硬的態度來要求他們，學生一出現問題，就一味批評、訓斥，過多否定，致使學生形成一種“自我無能感”。久而久之，他們心情憂鬱，產生無助與自卑感，缺乏自信。
4、過高期望與要求
對孩子要有合理的期望，它能激發孩子內在的成就動機，促使其更加努力向上。然而，對孩子的期望值必須恰當，要符合社會需要，考慮目標實現的可能性以及孩子個人的條件；期望值過高，反而使孩子望而生畏，會給孩子造成過大的心理壓力，一旦期望落空，成就低於期望，就會使減子灰心喪氣，嚴重影響其身心健康成長、由經常的自我懷疑走向自卑。
5、不恰當的評價、比較方式
中學生的自我評價缺乏獨立性、他們容易輕信和接納成人的評價，有些父母和老師不注意自己的評價對孩子發展的影響，經常隨意批評、否定，甚至指責訓斥孩子，有的則盲目地拿別的孩子的優點與自己孩子的缺點相比，這樣就比掉了自信心，使其認爲自己很笨、很差，這會嚴重影響他們積極的自我形象和自信心的形成。
6、要求趨同、缺乏鍛鍊
在輔導中，有些教師不能因材施教，忽視不同發展水平學生的需要，對全體學生提出的是一個共同的目標，使一些學生缺乏成功的體驗而經常體味挫折感。此外，由於應試教育的弊端，學生缺乏動手、動腦、操作、探索的機會，無從感受到自己的能力，體驗到成功的快樂，因而影響其自信心的樹立。
三、增強學生自信心的對策
1、尊重、寬容學生
教師尊重、愛護學生，是取得良好教育效果的重要條件。中學生一般自尊心都特別強，他們對老師給予自己的評價極爲敏感，往往一言一語都可能使他們激動，而且這種自尊心又往往是進取的動力。在學校裏，如果受到教師的恰當評價與真誠信任，他們會得到精神上的滿足，產生一種成功的情緒體驗，產生“自我激勵”的心理狀態及相應的信心理。作爲教師，所有的學生都是他的教育對象，而且他應當有這樣的信念：只要方法對頭，學生都是可以教育好的。每個學生雖然由於生活環境和教育條件的不同，在心理特徵特別是自信心方面表現都各不一樣，但是他們又具有共同點，渴望得到教師的'理解、支持與寬容。作爲教師，應當熱情關懷、愛護尊重學生，而不能以學習成績好壞、聽話與否來決定對他們的尊重或不尊重。從道理上講，老師在批評學生的錯誤行爲時，應採取諒解或寬容的態度，應當對事不對人，切忌對學生進行人格侮辱。如果這樣，不僅不能使學生有效地糾正錯誤，反而會產生逆反情緒，嚴重傷害了學生的自尊心和自信心。
2、期待、鼓勵
教師要以滿懷期待的心理對待每一個學生。對心理狀態不同的學生應提出不同要求，不能強求一律，而要多一分信心，多一分期待。但不能過高，不能操之過急。如果一個學生在學習上多次失敗，好勝之心受到挫折，這對他心理上是一個巨大的打擊。感情的創傷還是需要感情去醫洽，學生是需要愛護和溫暖的，自信心不足的學生需要老師滿懷期待地以誠摯的深情去感化。只要學生在某一方面有所進步，有一定的成績，哪怕是微不足道的成績，也要看到其閃光點，及時加以肯定、鼓勵和表揚，並使他們充分認識到自己同其他學生完全一樣，有足夠的才能去對待和處理一切。對他們真誠相待，動之以情，有的放矢地積極引導，具體幫助，鼓勵改進，以強化他們因取得成功而歡樂的心理，不斷增強自信心。
3、 激發、創設
自信心心學習活動中具有激活指向和維持調節的功能。因此，老師要善於激發學生的自信心，使他們產生內在的自主的心理要求，同時也要創設一定的條件，有意識地讓自信心不足的學生做一些容易完成的事，使學生有獲得成功的機會，成功後再增加難度，即使學生失敗了，也要幫助他們分析原因，讓他們再試一試，使他們知道通過努力能夠獲得成功。在獲得教師肯定的同時，產生“天生我才必有用”的情緒體驗，使每個學生在充滿自信的心理狀態下生活與學習。老師還要注意給予自信心不足的同學與其他同學校較多接觸的機會，創設其想說（做）、敢說（做）、愛說（做）的和諧寬鬆的環境，以克服其羞怯感。還要注意在培養學生能力時，不能包辦代替或粗暴否定，以免使學生失去鍛鍊和獲得成功的機會，同時也不能操之過急而責備孩子。要創設條件，多開展心理諮詢，幫助自信心不足的學生消除心理障礙，增強心理上的自我調節能力力，以增加自信心。
學生自信心下降的成因與對策3
一、農村寄宿制學生自信心缺失的成因
（一）家庭教育因素
其一、家庭是孩子的第一所學校，家長是孩子的第一任老師，是學生自信心養成的啓蒙老師。親人教育方式決定了孩子將來自信心的程度。西方家長崇尚孩子的自由發展，尊重孩子的獨立意識，從小培養他們的自理能力，鼓勵他們的敢作敢爲精神，久而久之他們養成較強的自信心。中國搞計劃生育已經三十多年，農村也誕生不少獨生子女，一個家庭最多不超過兩個孩子，孩子是父母的掌上明珠。因此父母寧可自己吃苦受累，也不能累着孩子，事事以孩子爲中心，最大限度地寵着孩子。在順境中成長的孩子，養成了遇事依賴他人的習慣，其心理上的耐挫能力比較差，從而影響他們自信心的養成。
其二、在農村很多父母外出打工，留下孩子跟祖父母、外祖父母，甚至把孩子寄居在親戚家中生活。留守兒童，由於父愛和母愛的缺失，安全感的缺乏，造成許多留守兒童的性格內向、懦弱、膽小怕事，從而缺乏自信心。
其三、中國傳統美德之一是謙虛。中國農村教育特別推崇這一條，家長不能誇自己的孩子，誇自家孩子被人認爲是自大的表現，也容易使孩子產生驕傲的心理。爲了培養孩子謙虛的美德，在家裏即使孩子表現得再好也不能當面表揚孩子，甚至父母爲了培養孩子的耐挫力，對孩子極盡所能的打擊，甚至貶低。孩子再努力也得不到長輩的誇讚，長此以往，孩子普遍產生自卑心理。
（二）教育方式不當
其一、留守兒童，缺乏父母的嚴格管教，身上的缺點相對較多，上學後自然也把這種壞習氣帶到學校。有的教師在教育這些學生時缺乏耐心，採用“挖苦諷刺、粗暴威嚇”手段，甚至孩子犯了錯誤後，極盡所能地諷刺、挖苦，甚至破口辱罵，極大損害了孩子的自尊，從而對學校生活喪失自信。
其二、自從“普九”之後，小學升初中全部免試了，部分農村小學放鬆了對學生的學習要求，甚至採取放羊式的教學，學生素質普遍下降，基礎薄弱。到中學，課程門類增多，難度增加，強度加大，致使學生吃不消，學習感到困難重重，對學習生活失去信心。
（三）自身的原因
現在的家長普遍寵愛孩子，事事幫孩子想，幫孩子做，造成許多孩子懶惰、自理能力差、心理脆弱。當他們到學校寄宿，一切都要自己打理時，生活中困難重重，處處碰壁，自信心在碰撞中慢慢消失。原來在鄉鎮小學就讀的學生，他們可能是學習的佼佼者，到中學之後發現，校園裏匯聚了許多學習能人，在學習上他們不再是“王者”了。當“王者”的地位失去的同時，自信心也隨風飄散。原來生活在偏僻農村，與外界接觸較少的學生顯得孤陋寡聞，當他們來到縣城上中學，置身於一個陌生的環境，接觸到許多陌生的新事物，自己有太多的不懂，自己顯得“落伍”了，因此而感到自卑。
二、針對學生自信心缺失的現象，我採取以下對策來重塑他們的自信心
（一）強化非智力因素的功效，激發學生自信心
許多人認爲自己學習不好，主要原因是腦子太笨、智力不發達的緣故。那些成績優異的同學，無非是因爲他們的大腦比別人更聰明。其實智力因素在事業成功中所作用僅佔20%，而非智力因素佔80%。所以說非智力因素是蘊藏在體內的一種強大驅動力。一個情商高的人，能夠彌補智力的不足，而情商低的人即使智力具有優勢，也不會取得成功。因此勉勵學生，在你的智力和別人相差不大的情況下，你要堅信：我能成功，只要充分運用內驅力，只要對目標的追求鍥而不捨，始終如一，你就能成功。
（二）尊重學生，傾聽學生的想法，重視學生的觀點
重視他人的表現之一是記住他人的名字。在接手新班時，我首先花時間記住學生的姓名、性格特徵等。在教學中能夠喊出學生的姓名，讓他們感到自己得到教師的重視，這有利於增加他們的自信心。成功人際交往的基本前提之一是平等與尊重，要想獲得他人的尊重就得先學會尊重他人。首先，尊重學生，這樣才能獲得學生的尊重，這比靠威嚴獲得的尊重還要更加穩固。教師要尊重學生的不同觀點，學生當面糾正自己錯誤時，要虛心接受。當我誤會了學生時，誠懇的向學生道歉。老師向學生道歉或承認錯誤並不損害自己的形象，這能夠讓學生感到教師對自己的尊重，從而更加尊重老師。其次，傾聽學生的意見，重視學生的想法。心理學家威廉 · 傑姆士說過，在人的所有情緒中，最強烈的莫過於渴望被人重視。學生也有強烈的自尊心，希望得到教師的重視和尊重。因此，教師要尊重學生的人格，要以“朋友和共同學習者”的身份與學生相處，真情實意地尊重學生。對於一些特別調動搗蛋的學生，糾正方式不是粗暴的訓斥，而是善意提醒。
（三）與家長進行溝通
建議家長改變傳統的教育觀念和方式，多給孩子鼓勵和肯定，少批評和打擊，非批評不可要做到語言委婉、態度誠懇，“忠言順耳”更利於行，多站在孩子的角度思想問題，爲孩子着想。要求外出打工的父母要儘可能多與孩子進行電話聯繫，把對孩子的愛儘量表達出來，讓孩子感受到來自父母的愛和安全感。有愛與安全感的孩子纔會充滿自信。
