回家過個年給你的心靈來個解脫，在我們的生活中，年末了。外出打工的人們都會選擇回家過年，不管路上多麼擁擠，想回家的心是不減少的。因爲家裏可以讓你在外面的疲憊得到解脫。下面是關於回家過個年給你的心靈來個解脫內容，希望對大家有幫助！
回家過個年給你的心靈來個解脫1
一、被罵“窩囊”想自殺
個案：這位公務員撥通危機干預中心電話的原因，是因爲鬱悶得想自殺。
去年年關，他想到自己來年已是40歲，仍是正科。自己業務能力強，業績有目共睹，但當年和自己一起提科的人，大都已提副處，有的甚至已是正處，老婆時常說他窩囊。
他鬱悶得已到自殺評估階段：他認爲自己死後，對誰都好，年輕漂亮的老婆，還有機會找個更有作爲的丈夫；孩子也可找個更有地位的新爸爸。
但春節回老家後，他的心境變了。他小時是孩子王，他一回家，兒時的夥伴紛紛來看他，說起他領着大夥調皮搗蛋的趣事，笑得前仰後翻。他去看小學老師，已退休的老師一生教人無數，但卻仍清楚地記得他，並說：“我當時就認爲你準有出息！”父母聽別人誇他是村上最有出息的人，臉上總會泛起幸福自豪的神彩。
想自殺的人，要滿足兩個條件：“一是前面沒有路，二是後面沒記掛”。回家後，他心中有了記掛，他想，若自己死了，以自己爲榮的父母親怎麼辦？以自己爲驕傲的老師和兒時的夥伴，會怎樣看他？他明白了，人生的價值，不在職位的.高低，而是要看你在親人，在你周圍人的心中的地位。他對心理諮詢師說：“爲了愛我的人，我也要好好地活着。”
點評：該公務員長期處於精英環境中，以“提升晉級”爲價值參照系，別人提升了，而自己依舊原地踏步。人需求的最高層次是尊嚴，而他卻因進步慢，被妻子認爲很窩囊，這讓他不能不鬱悶。
回鄉後，社會評價機制變了，他舉目四望，唯他發展得最好，他獲得了很多的尊重，心情自然就好了。
一個人要有生的慾望，一定要給生命找到價值的支點，他想自殺時，是認爲自己對親人沒有價值了，死了對老婆孩子都好；春節回老家後，新的人生支點在他的內心強烈產生了。
中國建立在血緣基礎上的傳統文化，是一個有自我，有祖先，有兒女的文化，家觀念乃至泛家族意識在民間大衆的文化心理中積澱深厚，一個人一生辛勞，目的是爲衣錦還鄉，光宗耀祖，子孫幸福。春節他回到老家，父母以他爲榮，同宗的父老鄉親以他爲榮，這激起了他爲了親人要更好發展的強烈慾望，他想，機會給有準備的人，自己有能力，只要踏實工作，肯定會有好的前程。
二、一句“謝謝”掃舊怨
個案：這位農村小夥的老家在貧困山區，前幾年獨自來寧打工，在一家外資企業做勤雜工，前年春節他回家時，村中的四五個年輕人看他在外幹得不錯，一起跟了出來，廠裏認爲他們肯定和他一樣踏實肯幹，也招收了他們。很快，同來的年輕人爲了更好發展，常有意無意地想壓他一頭，讓他十分憋氣。去年春節前的職工聯誼會上，他們公開嘲笑他的塌鼻子，他本來就因相貌自卑，何況人羣中還有他暗戀的女孩，他恨恨地離開會場，獨自回到十五樓的宿舍，站在曬臺上，越想越氣，心想我介紹你們來，你們不感恩也就罷了，還如此地欺負我，擠兌我，活着真沒有意思！他撥通了危機干預中心的電話，說：“我真想從這15樓上跳下去！”
春節後，他的心情完全變了，他對心理諮詢師說：“春節回老家以後，那幾個跟我一起出來的小兄弟的家裏人，對我千恩萬謝的，我們幾個也時常聚在一起喝酒，酒杯一端，他們總會先敬我，說，沒有我，他們也不會這樣光光彩彩地回家。現在回廠後，他們對我也很好，再不像以前那樣擠兌我了，還說，在家靠父母，在外靠朋友！”
點評：他爲何心情好些了，在於春節回鄉，“鄉情”、“感恩心”等傳統文化改變了他和老鄉間的關係。
傳統倫理道德的“五倫”中，有“朋友有信”這一理念，從中演繹出的心態文化，也有“感恩心”一說。“滴水之恩，當涌泉相報”，講的就是朋友之間的感恩。
再則，中國人對家及其所依附的故土具有一份非常特殊的思想感情，分外看重血緣親情和地緣鄉情及由此而派生的友情、人情等道德人文情感。
職場上的競爭關係，讓個案中的老鄉爲了自己的發展，出頭，有意無意地擠兌比自己早進廠的他，但回鄉後，回到傳統的人文關係中，鄉情、友情自然迴歸，感恩之心油然而生。
回家過個年給你的心靈來個解脫2
時光匆匆，一年又一年的時光如白駒過隙，從指尖悄悄滑過，年悄然臨近了。隨着年齡的增長，不再有年少時天真無憂，隨着心智的成熟，不再有對年的渴望和欣喜。反而心生一分畏懼，畏懼的是恍惚間，歲月的年輪又多了一圈，容顏日漸蒼老，肩上的責任越發的沉重了。
過年對我來說唯一的期盼就是家人團聚的時光，每年總是在這個特別的日子裏萌生暖暖的情愫。如今的現代人守着城市的繁華，心卻日漸荒蕪，不知不覺中，時空的距離疏遠了親人之間那份真摯的情感。如果說過年是對中華傳統節日和風俗人情的徹底迴歸，那麼過年回家就是讓現代人遠離喧囂，讓奔波勞碌的心靈得以寄託和暫短的棲息，也許只有迴歸親情故里才能觸及我們靈魂深處的初衷，纔是心底永遠不可忘卻的根蒂。
衆盼所歸，過年回家團聚是中國的傳統。看媒體報道，那歸家的摩托大軍，春運火車站的人山人海，不由感嘆年味就是回家的那份殷切心境，包裹在濃濃親情裏，享受那份親人相聚的甜蜜與溫馨。過年的寓意已經不僅僅是一個節日，它牽扯着每一個人的心。母親今年八十有二，身體還算硬朗，每年的此時，都是滿懷期待着她的兒女、孫兒、重孫兒都能夠過年回家。
走過很多地方，嘗過很多美食，最喜歡的還是母親做的尋常飯菜，也許做的不那麼精緻華麗，卻蓋過任何山珍海味，飽含了愛和感動，是我們熟悉的家的味道。如今的母親手腳已經不如從前麻利，但每年進入臘月，母親就開始準備過年的食物。一家二十口人圍在母親身邊，嘮嘮家常，說說這一年來的經歷，收穫和感悟，共進晚餐辭舊歲迎新年，心中的充實感、幸福感無法形容。每當那時母親總是笑眯眯地、欣慰地看着我們，偶爾插一兩句話，關注的眼神落在圍繞她膝前嬉笑追逐的重孫兒身上，只有在這個時候才能看到她的眉梢眼角掛着滿心的歡喜，此時，所有的期盼和辛勞都化爲暖暖的溫情，在心間汩汩地流淌。望着母親滿頭絲絲白髮和滿臉歷盡滄桑的皺紋，彎曲的脊背，心底增添了無限愁緒，做兒女的不禁感到陣陣酸楚，想到這些年陪伴女兒成長的付出，讓我切實感受到身爲父母的不易與艱辛，體會父母對兒女所蘊含的深沉大愛，時刻提醒自己母親已風燭殘年，還能陪伴母親多久！有時間真的要多陪陪逐漸老去的母親，莫要讓“樹欲靜而風不止，子欲孝而親不待”在心底留下終生的遺憾。
此時，耳邊想起《時間都去哪兒了》，這首我們耳熟能詳的歌曲，觸動了多少人思鄉情思，激發了多少人的辛酸熱淚，句句歌詞直戳心扉，將父母的愛表達的淋漓盡致，舒緩的音律又深情的將這種愛款款的詮釋…..
