總結和反思的好處，相信大家不管是對於自己的生活還是工作都有考慮過今後的發展，未來是充滿未知的，我們有時候也要從我們的經歷中總結經驗，以下了解總結和反思的好處。
總結和反思的好處1
1、有利於幫助我們積累經驗。
2、有利於幫助我們改正錯誤。
3、有利於快速掌握知識核心要領。
4、有利於我們更好的反思歷史。
5、有利於我們更好的規劃未來。
6、有利於我們更好的學習新內容。
7、有利於我們養成良好習慣。
8、有利於我們發現自己的不足。
9、有利於我們發現規律，趨利避害。
10、有利於我們未雨綢繆做準備。
進行自我反思的作用有什麼
1、自我批評可以讓人更清楚地認識自己，有些人不懂得自己的缺點是什麼，狂妄自大的人特別適合自我批評，可以發現自己身上有很多的缺點，從而改正，更清楚地認識自己是一個什麼樣的人。
2、自我批評可以改變別人對自己的看法，尤其是一些平時對自己看不起的人，覺得自己深不可測的人，通過自我批評可以發現你身上的可愛和親切，對於改善人際關係也是有很多好處的。
3、自我批評可以促使自己進步，並且是真真切切的進步。這個世界上沒有十全十美的人，不管你多麼優秀，也不管你多麼有能力和魅力，都是存在缺點和不足的，通過自我批評，可以讓自己在不足的地方改進，從而進步。
4、自我批評可以改變家庭氛圍或者工作氛圍，可以帶動大家一起進步和改變。凡事都需要有一個帶頭的人，當一個主動開始自我批評的時候，周圍的人也會被感染和影響，同時思考自己的不足。
5、自我批評的好處還包括，可以促進社會的進步，當然是長時間的作用，一次兩次的自我批評就會形成形式主義，但長期堅持，不斷改進的話，就可以讓自己保持積極正能量，保持進步，也會讓身邊的人，讓自己身邊的事情都變得積極正能量，長遠看，自然是促使社會進步。
總結和反思的好處2
善於反思的好處是什麼
1 、反思可以發現知識的誤區
書裏說到，人就像一個播放器，一按按鈕就播放，簡單來說就是我們平常聽說的條件反射。
比如我們見到領導，會瞬間把自己的存在感降低，特別是當領導向你走過來的時候，你很想找個地方躲過去。這種害怕見到領導的現象就是一種條件反射。
遇見厲害的人，瞬間會覺得自己很low，把對方放在神人的位置。
這種反應不經過大腦思考，直接作出動作，連自己也沒有明白爲什麼。
這就是一種知識的誤區，爲什麼要怕領導，是因爲領導比自己厲害，還是害怕領導對自己有意見。遇到厲害的人，不是想爲什他們會變得厲害，而是直接選擇逃避。
事後回想整件事情時，會認爲完全沒有必要，爲什麼要怕，自己工作做好了，沒有出現差錯。遇到厲害的人是好事，可以向他們學習，是成長的好機會。
2、 反思將新舊知識聯繫起來
最近看了三本關於成長的書：《優秀的綿羊》、《終生成長》和正在看的這本《好好學習》，可以發現裏面有很多概念其實是相通的，比如《好好學習》裏說的“綠燈思維”，其實是《終生成長》裏面提到的成長型思維，《好好思考》裏面的“紅燈思維”，其實是《終生成長》裏面的固定型思維。
當把兩者聯繫起來分析的時候，發現他們強調都是天賦固定論，和學習論。
如果只是一味地看書，不將這兩本書的內容聯繫起來，看過的知識相當於沒看，那麼成長型思維、綠燈思維都是分開的，沒有聯繫。
而反思能將兩者聯繫起來，將這兩個散的知識點聯繫起來，形成線，而生活中發生的事再聯繫起來，就形成了面。
反思的作用是將他們組織起來，調用學過的知識，運用到現有的生活中，纔是將知識內化。
3 、反思檢查學習的新知識是否有用
看過很多書，依然過不好這一生。看了很多書，依然不知道某個原理怎麼解釋；看了很多書，依然覺得沒用。
然後會陷入一種知識的怪圈，不斷地學習，但還是發現什麼都不知道。
就像你怎麼證明你看過這本書，你怎麼說你的小孩是你的小孩。
看過的書馬上忘記，相當於沒看，而學習的好方法就是複習。
以前我看書會做筆記，但是看過也會忘記，這個月起開始每天閱讀，每天寫1000以上的讀書感悟。
爲什麼要寫感悟，是爲了更好地理解書中的內容，以後能夠爲我所用，而不是遇到問題時找不到解決的方法。
寫感悟是爲了加深對內容的記憶，相當於反思。
寫感悟是爲了將書中的內容用起來，用書中的內容去解釋生活中出現的一些現象。
爲什要讀書，是爲了更好地生活，怎樣才能更好地生活，將看過的知識指導自己的生活。這樣讀書纔不白費。
《論語》說：“吾日三省吾身”。
曾國藩爲了做聖人，給自己立了一個任務，每天進行寫反思日記，爲了督促自己寫的質量和反思的內容，他還將他的日記抄寫給其他人閱讀，而他也正是通過這樣的方式，讓自己成爲了一個聖人，直到生命結束的那刻。
總結和反思的好處3
教學反思的作用有哪些
一、觀審視教學得失
評課許多情況下是憑“感覺”，雙邊活動積極，評價說：“這是一節好課”;課堂氣氛沉悶，評價說：“這是一節成功的課”;課堂氣氛沉悶，評價說：“這節課需要改進”。在一般情況下，這樣的評價也算合理，但有時聽者的感覺未必都正確，殊不知好的氣氛中難免有“熱鬧”“形式”“平靜”的底下有時也有“翻騰”;“
精彩”的背後或許摻雜“作秀”“表演”;“沉默”往往蘊寓着“爆發”，這樣一來，教師更不可避免讓假亂了真，讓虛掩了實，所以，給自己寫教學反思有利於真實真誠地總結自己的教學得失，客觀地評價教學活動，無需瞻前顧後，無需左顧右盼，冷暖自知。給別人評課，難免人情面份，難免圓滑世故，對其優點，大肆讚賞，以此表達欣賞之意，有時又“惜話如金”;惟恐他人的光輝掩蓋自己;
對其缺點，要麼輕描淡寫，一以蔽之;要麼隻字不提，免傷感情和氣;要麼顧左右而言它，大話空話套話，但寫教學反思給自己評課，則大可不必這樣，無需鋪墊.真奔主題，一語中的，可用百分之百的真誠，千分之千的真實審視自己的課堂活動。
二、 促成個人專業成長
教學反思能及時地將自己平日在講臺上的某些偶發教學進行調整，突現教學靈感，自賞教學情節，遺憾教學環節，或詳或略，或本或表地予以記錄。《蘆花蕩》的教學中，要求“熟悉課文內容，複述故事情節”，這篇課文故事性強，我認爲八年級學生應能較好地複述故事情節。
因而，上課時在預習基礎上,聽錄音導讀一遍以後,便要求學生複述故事情節，隨即抽了3名成績較好的學生進行復述，磨蹭了半天，結果3人都複述得不得要領，複述時不時看課文，有時索性照着念課文，這樣一遭下來，一節課只剩下十多分鐘，所設計的.教學內容只進行了一小半。可見本文複述的難度很大，備課時學情估計不準，課堂上沒有及時調整，實在是一大遺憾，一次大的失敗。
絲毫不用避諱，這樣實在而真實地總結自己的不足之處，有利於吸取教訓，有利於彌補不足。《背影》教學中查閱了多份優秀教案，仔細領會了“教學建議”，設計了一份較爲滿意的備課，可是在開課後，錄音範讀時，我心中突然冒出了一個大膽的想法：原教案有些是爲了教而教，要體悟本文真摯感人的父子深情。
首先是瞭解寫作的背景資料(家庭背景、寫作背景);其次是聯繫自己的生活實際，豈不是更好嗎?鑑於此，當錄音導讀結束後，我便說：“朱自清先生寫了父親難忘的背影。從小到大，你與父親一定也有不少交往交流，把你最難忘的和大家交流，並說說它爲什麼讓你難忘?”一語既出，教室一片喧騰，同學們交流的很投入，在交流中真切地再次感受了父愛，然後我又說：“不同的父親有不同的愛子方式
朱自清先生父親的愛子方式爲什麼叫他難忘?以你的思考進行揣測交流。”教師此時適當介紹背景資料，學生再進行討論，興趣很濃，從學生的交流中能感知到大家對此課題很感興趣，體悟也比較深切，比預想的效果要好得多，在教學後記中，我把這一教學靈感片段加以記載，對於以後此類文章教學不妨也是一種參考。
三、 便於總結教學經驗
在反思中對教學方法不斷優化，對教學藝術不斷追求，積極探尋農村中學課堂教學模式，努力形成自己的教學風格，把教學點滴積累爲教學經驗，從而上升爲教學理念。語感訓練是語文教學中的一個長興內容，也是語文教學的重要組成部分，語感的強弱直接影響學生閱讀文章和表達情感，在教學中語文教師大多采用各種方法加以訓練，翻開自己的”教學反思”，我發現培養和發展學生語感可以從以下幾個方面入手：
1、 在誦讀中積澱語感;
2、 在品味中領悟語感;
3、 在應用中強化語感;練習可採用抄寫、仿寫、積累等方式轉化語感;
4、 在活動中夯實語感，課外活動可開展口述新聞或社會焦點問題，開辯論會。
儘管現在的許多反思還很拙嫩，儘管許多教法還不成熟，但我相信時間的推移和經驗的增加，隨着學習的深入和理論的豐富，日臻完善的教學藝術境界不會遙遠，有位教育家說“一個教師寫一輩子的教案不可能成爲名師，如果寫三年反思能成爲教育行家。”拿起手中的筆，真實客觀地審視教學得失，促成自己專業迅速成長，形成教育理念，展示自我教育風采。
