女性自我價值感低是什麼表現？生活中的每個人女生的性格特點都是不一樣的，有的自信積極主動，有的社恐存在感低不自信，這都可能和生長環境有關係，那麼女性自我價值感低是什麼表現呢？
女性自我價值感低是什麼表現1
一、不喜歡麻煩別人。
小林剛懷孕不久就檢查出來需要保胎，要打針加靜養，至少兩週後看看情況再決定要不要去上班。
小林是一名中學老師，教兩個班語文，還擔任文學社輔導員，校刊編輯。
這一請假其他老師就必須代課，還得把她其他的工作都暫時接手過來，這讓小林非常不安，也休息不好，每天都沉浸在給別人找了麻煩的痛苦中。
二、不懂得拒絕別人
小張是一個公司職員，一次偶然的機會在小區裏遇到同事王麗，兩人聊起來才發現住同一個小區。
過了兩天王麗就問小張可以搭他的順風車上班嗎？小張覺得一是不差一個人分擔車費，二還得遷就對方的時間，對對方安全負責任，從心理上來說是很排斥的，但是脫口而出的卻是“好的”。
三、覺得自己不配擁有好的
我有一個好朋友，長相很帥氣，有房暫時沒買車，月薪一萬多。在三線城市來說已經很不錯了，但是他卻沒有勇氣主動追求女孩子，問他想要什麼樣的對象，他真誠地說什麼樣的都可以。給他介紹了當老師的研究生，他又覺得對方條件實在太優秀了，要不就別見面了。
以上三種表現從本質來說，都是自我價值感低的體現。
怕麻煩別人一是有自卑心理，怕別人會因爲被麻煩不喜歡自己，怕自己不受歡迎。二是性格要強，對自己要求過高，不願意把自己的弱點展示給別人看。
不懂得拒絕別人的人在生活中被稱爲“濫好人”。他們幾乎有求必應，但根源卻不是善良，而是自卑。他們認爲拒絕別人意味着別人會不高興，別人不高興就意味着不喜歡自己，不喜歡自己就會讓自己陷入痛苦之中。
自我價值感低的人認爲自己配不上好的東西，好的運氣。甚至當好運氣到來的時候，他們還會焦慮不安，害怕後面會不會有什麼倒黴的事情在等着自己。
那自我價值感低是什麼原因造成的呢？
有些人外在條件非常好，但依然非常自卑。有些人外在條件一般，卻非常自信。可見一個人的自我價值感高低，與這個人的外在條件並沒有必然的關係。而是決定於他曾經是否得到了足夠的愛與認同。
大部分人就是因爲小時候沒有從父母那裏得到足夠的關注而產生了一種沒有安全感的焦慮情緒。
那麼如何改善這種狀況呢？
美國作家金伯利.羅斯與弗雷達.弗蘭德曼博士合著的心理學圖書《與內心的小孩對話：如何治癒你的童年創傷》告訴我們一個很好的自我療愈方法，就是不時與自己內心的小孩對話，通過你與他不斷的對話問答，讓他儘快成長起來，驅除你的自卑和焦慮，讓自己的心理變得強大起來！
雖然大多數父母都是愛孩子的，但是盲目愛孩子的父母很多，能夠正確愛自己孩子的父母卻很少。如果你現在是父親或者母親的角色，一定要儘量多的給予孩子陪伴、認可與愛，讓孩子成長爲一個自信樂觀陽光，充滿幸福感的人！
女性自我價值感低是什麼表現2
第一種：焦慮
她在面對這些差異時，會去做很多的努力，試圖糾正對方，讓對方和自己一樣，或者讓對方更符合自己的那個靶心，覺得這樣就能消除兩個人之間的差異。
但她在糾正對方時，就會像前面提到的妻子那樣，總是生氣，批評、指責對方，或者就是用力很猛的和對方說。
這個時候，男方在她的情緒之下，內心會非常不爽，覺得“你爲什麼非要控制我，改變我，這讓我很不舒服”。
或者是“我就這麼不好嗎？讓你永遠不能接納我，非要把我變成和你是一樣的。”
而女方會覺得，不管我做了多少，都沒什麼用處，也會對男人失望，覺得自己當初看錯人了。
這個時候，兩個人差異的部分就在漸漸擴大，而相似的'部分在慢慢減少。
第二種：迴避
也許，她在面對差異的時候，沒有很生硬地去要求對方，但會嘗試從側面去表達，繞着彎地說。
但最後，繞來繞去的，對方也聽不懂她在說什麼。
這個時候，她也不會去指責，埋怨對方，只是自己在心裏帶着這種偷偷的小的渴望：你做不到，我不要求你，但是我還是希望世界上有一個人可以懂。
當她的失望積累到一定程度時，很容易就會給對方貼一個標籤“你真的不是那個能get到我點的人，真的不懂我”，想要結束關係。
看起來，不論是哪種情況，最後都會因爲對方不懂自己要麼衝突，要麼分開。
爲什麼她這麼執着的想要這樣的關係呢？
對於這樣的人來說，最核心的一個點就是：她的內在價值感太低了。
按照我們正常的關係來講，你真的想要什麼，直接說不就好了？
但對於這樣的人來說，她真的做不到。
在內心低價值感的作用下，她根本不敢主動去和對方表達，一方面，她覺得當自己主動表達的時候，自己顯得特別卑微，特別可憐；另一方面，哪怕對方對她再好，她心裏也始終不能確信，對方不會拒絕她。
這個時候，她就會在心裏對對方抱有期待，希望對方可以把更多的注意力放到自己身上，能夠多在意自己一些，主動發現自己的需要。
而且，她也會覺得如果對方真的愛她的話，是可以做到的。
這不是對男人要求太高了嗎？她自己能做到嗎？
其實，她之所以會覺得對方可以做到，就是因爲自己本身就可以做到。
因爲她會一直把注意力放在關係上，能夠及時的注意到對方的情緒、感受、需求，主動去滿足對方，爲對方付出，把對方的方方面面都照顧的特別好。
在她心裏，好的關係就應該是這樣的，我在意你，所以對你特別好，如果你也在意我，也應該這樣對我的。
可當她帶着這樣的期待和對方相處時，很容易就會失望，因爲對方並不是所有的事情都可以做得面面俱到。
這時候，她就會覺得你並沒有那麼在意我，好像這段關係一直都是我一個人在努力。
面對對方時，要麼就是生氣、指責對方爲什麼做不好，要麼就是自己忍着，積攢到一定程度後，帶着對關係的失望和對自己的懷疑離開。
同時也會帶着這樣的感覺進入到下一段關係中，對下一段關係抱有更高的期待，可結局也總是一樣的，同樣的事情又會在她的關係裏循環。
女性自我價值感低是什麼表現3
1、逃避
舉個例子，比如說，在追女生的過程中，感覺自己做什麼都很艱難，就連給女生髮個微信都不知道發什麼，也不知道什麼時候發，最後呢，乾脆就不發。
再比如說，做某一件事的時候，如果說這個事情沒有朝着自己預想的方向去發展，就特別容易情緒化，大腦不受理智控制，有一句話是這樣說的，當情緒上頭了，理智就靠邊站了，所以在這個狀態下，做什麼事情都是以自己爲主，都會讓自己先痛快了再說，這也是逃避的一種體現。
2、知道要主動，但是心理上不願意主動
什麼意思呢？比如說，有些兄弟在追女生的時候，他就算知道追女生的大致方向，也知道要主動一點，但是呢，就是無法克服自己性格中的惰性因素，不願意去經歷過程，只想享受甜蜜的結果。但是你想想，這個世界上怎麼會有這麼便宜的事呢？這就相當於我們經常說的一句話，爲什麼明明知曉很多道理，卻爲何過不好這一生？
看到這兒，可能有些兄弟要說了，哎呀，葉子老師，你說的針對，我就是這樣的，那我該怎麼去改變呢？怎麼去提升我的自我價值感呢？這個嘛，其實很簡單，從一個方面出發就行了，哎，重點來啦，小本本啥的可以拿出來了哈
記住五個字：提升成就感。
自我價值感來源於什麼？對，一個人對自我的認同。是不是覺得很難？不好做到？其實沒那麼複雜，我們可以從一件件的小事開始做起
舉個例子，就拿早睡早起這件事來打比方吧，我們都知道要早睡早起，但是呢，卻又很多人還是會熬夜，及時刷視頻的時候，眼睛都睜不開了，還是會一直堅持着，就是不願意放下手機去睡覺，直到凌晨兩三點纔去睡。是不是有些兄弟都是這樣的？
那麼我們就可以先給自己頂一個小目標，比如說，之前你是凌晨兩三點才睡，那麼現在你的目標就是凌晨十二點之前睡，一開始肯定是比較困難的，這個時候，你可以會控制不住的想玩手機，但是呢，一定要堅持住，就算睡不着，在牀上躺着也行，堅持不碰手機。當你成功幾次後，再適時地設定更大的目標。
比如，十一點之前睡。其實這個過程，就是在與自我的惰性做鬥爭，當你有成功的經驗的時候，就會不斷增加對自我的認同，比如說，之前你可能覺得這個事很難，你做不到，但是最後呢，卻通過你的努力做到了，我告訴你，那會非常有成就感的。所以這是一件小事，但是無數個小事積累起來，慢慢的你的成就感就會不斷地提升。
