30歲已婚已育職場女性如何做規劃，30大關是很多女人的分水嶺，尤其是已婚已育的女性。對於她們而言，這個時候也是她們最難抉擇的時候，請看30歲已婚已育職場女性如何做規劃介紹。
30歲已婚已育職場女性如何做規劃1
案例：張琳從美導做起，憑着自己的努力，一直做到了培訓經理。工作了八年，她把所有的青春都給了公司。婚後不久，她就意外懷孕了，她不得不申請停薪留職。生完孩子後，她在家帶了兩年孩子，當孩子兩歲的時候，她打算把小孩交給老人帶，然後自己回到職場。但是老人的教育方式她沒法接受，丈夫不同意她繼續回到原來的公司上班，一方面離家遠，另一方面工作強度大，不適合照顧家庭。張琳很是鬱悶，她覺得自己已是三十歲了，老東家給自己留了職位已經很不錯，如果再從新找的話，不一定能找到自己想要的工作，但是回到老東家做又貌似不大可能，因爲沒法兼顧家庭，張琳左右爲難。
對於張琳的問題，不同的HR給予支招：
支招一：以家庭爲重。如果有很強的學習和工作能力，那麼也一定可以把教育孩子做好，孩子既然出生就需要爲她的人生打好基礎，教育孩子的同時也是自己學習的機會，當孩子已經能夠自己選擇和做出正確的決定時再考慮重返職場，帶着家庭的成功和積累的經驗與知識，相信寶刀未老的事業女強人熟悉工作環境信手拈來，工作可以學習可以間斷充電，孩子的每一天卻不會重來，必然教育孩子照顧家庭更加重要在這個時期，給自己一個進修的機會，帶着孩子一起學習吧。
支招二：不放棄工作。第一，乾脆點，自己拿真金白銀創業，哪怕只是擺地攤，也能滿足照顧家和做事業的心。第二，磨刀，放掉那些“護照”，從一點一滴做起，小企業也能養出大魚，不然哪有上市企業。第三，試試運氣，找大企業投，盯住大企業不放。
支招三：尊重內心想法。你自己是什麼想法呢？是自己不甘在家帶孩子還是有事業心，你以後的路怎麼走完全是自己掌控的，自己一定要想清楚自己內心最想要的是什麼
支招四：權衡家庭與事業。事業和孩子，你必須要作出抉擇，而且影響很大。當然不是二選一，但肯定只能一頭是重心。如果你選擇事業，孩子讓很有責任心的老輩來帶，你和孩子仍然可以親近，但絕對是喪失在孩子3歲之前時時陪伴她的幸福，也剝奪她這方面的幸福。
30歲已婚已育職場女性如何做規劃2
案例
34歲的劉小姐早期畢業於湖南某高校的精密儀器專業。畢業之初，劉小姐憑藉優異的成績被中石油股份有限公司錄用，並被分到了其下屬的一家煉油廠做技術員。中石油的效益和待遇都令劉小姐感到滿意，於是，六年當中劉小姐始終都在同一家單位，從技術員做起然後轉到企業宣傳與策劃，之後又從事過文祕、質檢等工作。由於，中石油是國有性的企業，各方面的影響因素非常多，雖然劉小姐在此付出了六年的光陰，工作崗位也換過幾次，但一直都得不到晉升。於是，劉小姐就利用結婚的契機，辭掉了這份工作，在廣州找到了第二份工作在廣州某知名服裝企業任總經理助理。劉小姐本來，先找份過渡性的工作在廣州站穩腳跟，再圖後計。然而，事與願違，當時工作很難找，劉小姐也不敢貿然就辭掉工作，於是在這家公司做了兩年的助理工作。之後，經朋友介紹進入另一家廣州某實業公司做市場部門副主管。職位雖然是有所提升了，可根本沒有什麼發揮的空間，只是處理市場部的一些雜事。最令劉小姐苦惱的是，她無法找到一份既有發展空間又可以兼顧家庭和孩子的職業。
分析：
女性的職業生涯中一般都有三個轉折點：高中畢業時，大學畢業後和參加工作5年-10年以後。在這三次轉折中，如果選擇好，就會得到良好的提升轉化。女性的職業發展相對男性而言受到更多因素的影響。特別是女性到達第三個轉折點的時候。此時，大多數女性朋友都在30歲左右，面臨着家庭與事業的雙重壓力，職業發展可能遭遇到了瓶頸期。這一時期，女性在職業規劃中，常遇見這樣的問題就是產生職業倦怠感和方向感不明顯。這時候就需要考慮自身職業的可持續性，平衡性，經濟性發展。
案例中，劉小姐遇到的最大問題就是，迷失了職業方向，找不到幾種角色之間的`平衡點。從劉小姐的工作經歷來看，除了最初的技術員工作，其它的工作可替代性非常強，使得她並沒有形成非常突出的核心競爭力。這就造成了劉小姐晉升或再擇業時的困境。即使勉強找到一份不錯的工作，也很難達到她自己的要求。“生”和家庭的問題確實會在一段時間之內對女性的職業生涯產生某些影響，但並不能謀殺女性的職業發展。職業女性在其職業發展的過程中總會遇到這樣的問題，關鍵是怎樣在先期就對其有所準備以及怎樣去積極的應對。
那麼，女人30歲，職業究竟如何去發展呢?職業生涯規劃對女性尤爲重要女性進行職業生涯規劃的作用是很大的。首先可以避免盲目工作帶來的迷失感，讓工作有的放矢。職業生涯規劃，可以對職業生涯發展中潛伏的問題有所準備，避免問題來臨時的不知所措，從而從容應對，就如“生”的問題也是可以先期做好計劃準備的。其次可以讓工作、休閒和家庭相和諧。不同的階段應該有不同的重點。剛開始工作時，應以事業爲重;30歲左右可以開始適當的向家庭傾斜……爲了保障女性在家庭與工作之間的時間、精力等的平衡分配，合理的職業生涯規劃可以使女性在幾種角色之間自由轉換。
女性在職業發展中遇到的挑戰會更多大，爲避開或減小某些因素對職業女性發展的衝擊，職業規劃是必不可少且彌足珍貴的。然而職業生涯是一個動態的發展的過程，職場女性在確立好規劃之後，不能存有墨守陳規的觀念，應該着順勢對自己職業規劃做出調整。
