1、豆漿一碗、全麥麪包兩片、雞蛋一箇中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗晚餐：素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗減肥食譜二：2、紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黃瓜、胡蘿蔔、芹菜加上煮五香花......

中醫學認爲，鵝口瘡常由脾胃積熱、心火上炎、虛火上炎幾種情況所引起。現推薦以下藥膳，供患兒家長選用：1、脾胃積熱型口瘡症：見脣舌或頰內齒齦及軟齶等處有黃白色、大小不等的潰爛斑點，小則1―2個，多則5～6個，呈圓形或橢圓形，邊......

閉經多因血虛腎虛明代張景嶽將閉經的原因分爲兩類，一類是血枯閉經，另一類是血隔閉經。血枯閉經就是指因爲腎虛或血虛，體內造血不足，血海不能按時滿溢而出現空虛的情況，導致無血可下，發生閉經。這就好比是河流灌溉樹木，如果河......

一、冬瓜的營養價值冬瓜，又叫東瓜、白瓜、枕瓜等，其質細嫩，味道鮮美，清淡爽口，食法多樣，是夏季時令家常瓜蔬之一。冬瓜富含人體所需的許多維生素、蛋白質和礦物質，卻不含脂肪。它具有利尿、利便、利水和滑腸等作用。所以，肥胖......

傳統中醫學發展至今，治療哮喘的方法演變成諸多更有效，更規範的治療體系。如“祖方益肺平喘”與先進的“經絡粒子藥透”技術、“中藥立體燻蒸”技術、“新型三穴五針”技術、“高效穴位注射”技術脫穎而出。以“表裏”“......

1-風邪外感，營衛不和【症狀】發熱惡寒，有汗不解，口渴不欲飲，苔薄白，脈浮小數。【治法】調和營衛，辛溫解表【方藥】川桂枝4.5克，炒白芍9克，生甘草4.5克，茯苓9克，鮮藿佩各3克，白叩殼3克，鮮荷梗1支。【用法】水煎服。【按語】感受風......

每個孩子的體質不同，有的寶寶抵抗力較強而有的寶寶卻較弱，有的寶寶一年也不會感冒一次，有的寶寶卻頻頻感冒。下面我們就看看，中醫是如何治療寶寶感冒的？妙招1：服用中成藥1、風寒感冒：常表現爲發熱較輕，不出汗，畏寒怕冷，喜歡讓媽......

中醫是怎麼養生的，養生就是根據生命發展的規律，採取能夠保養身體，減少疾病，增進健康，延年益壽的手段，所進行的保健活動，下面分享一下中醫是怎麼養生的。中醫是怎麼養生的1中醫養生1、食物養生：老中醫的順口溜，可做參照與踐行。......

以下我們從飲食上介紹幾種有益降壓的食物：芹菜芹菜，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用。......

冬季是呼吸道疾病易發的季節。從醫院瞭解到，醫院近期每天平均要接診5名至6名腮腺炎小患者。專家指出，由於腮腺炎的併發症危害較大，爲避免傳染他人，對患者應及時隔離。流行性腮腺炎相當於中醫學所稱的“痄腮”，俗稱“蛤蟆瘟......

可以喝養生茶等等。中醫怎麼養生11、金銀花茶原料：金銀花5g、綠茶3g。用法：將金銀花和綠茶置於茶杯中，用150ml開水沖泡5～10分鐘即可飲用，至茶味變淡爲止。功能：清熱，解毒；抗菌。用途：外感發熱；慢性腸炎；肺炎；扁桃體炎；腎炎；夏季熱盛......

小兒腹瀉屬中醫“泄瀉”範疇。中醫認爲引起小兒泄瀉的原因，不外是感受外邪，內傷乳食及脾胃虛弱。而腹瀉伴發熱既可見於感受外邪致病，亦可見於內傷乳食致病。具體講，發熱可見於風寒瀉、溼熱瀉、傷食瀉，此外還可見於瀉下無度......

春季到來，萬物復甦，由於今年雨雪少導致氣候乾燥，加快了細菌、病毒繁殖的速度，容易造成流感暴發，同時由於早晚溫差較大，致使人體抵抗力降低，無力抵禦細菌、病毒的侵害，也成爲流感發生的原因。所以近期流感的發病率呈上升趨勢，大......

腎虛型妊娠中晚期，腰腹酸墜、小腹陣痛，有陣陣緊逼之勢，或有羊水溢出或陰道有少量暗紅色下血，尿頻、耳鳴、舌淡苔白、脈沉細而滑等症狀。治宜益腎安胎，用補腎安胎飲加減：菟絲子、黨蔘、阿膠、斷續各15克，白芍20克，白朮、杜仲、......

中醫認爲更年期綜合症是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調造成。因此在治療時，以補腎氣、調整陰陽爲主要方法。具體用藥時又要注意，清熱不宜過於苦寒，祛寒不宜過於辛熱，更不要隨便用攻伐的藥物。1.病因病機更年期綜合症多......

中醫心理治療目前處於發掘繼承，整理歸納的初級階段，目前分類方法有三方面：一是臨牀爲數不多的個案探索；二是來自文獻的發掘研究；三是受現代醫學心理學的影響。心理治療難度較大，個體特異性突出，故治療方法目前處於百花齊放的......

氣機鬱滯型症見：小腹脹痛不適，時或竄行，隨喜怒而消長，受涼及用力後疼痛加重，附睾捫之肥厚，有輕壓痛，舌淡苔薄，脈細弦。治宜疏肝理氣，散結止痛。用藥：玄胡止痛散加味藥方：玄胡12克，白芷6克，制香附12克，炒白芍15克，青皮6克，枳殼8克，炙甘......

老慢支的病因現在已經明確，空氣污染、吸菸和呼吸道反覆感染是導致老慢支的三個主要因素。先講空氣污染。慢支的發病和空氣污染程度成正比，其中化學氣體如氯、氧化氮、二氧化硫等煙霧，對支氣管粘膜有刺激和細胞毒性作用。......

1、治療多動症病史家長們想象的那麼的簡單，她也是需要經過很長的時間才能讓疾病康復，所以堅持治療是非常的重要的，首先，堅持辨證治療的原則是特別關鍵的，這是促進患兒順利康復的必要條件。通常情況下，小兒多動症的治療可根......

人的頭髮主要由蛋白質以及胱氨酸爲主的多種氨基酸與角質纖維組成、同時有多種維生素、黑色素、微量元素參與，如果切少任何一種物質，都有可能使頭髮變得乾燥、生脆、易脫。中醫認爲“發爲血之餘”，頭髮的生長源於氣血的濡......