關於線條的女人時尚文章

鄭多燕親自示範瘦手臂運動緊緻手臂線條

【導讀】：很多MM都有拜拜肉的煩惱，怎麼瘦手臂最快最有效呢？今天跟大家分享一組鄭多燕瘦手臂運動，幫助你快速甩掉贅肉，緊緻手臂線條。單臂扭轉運動運動次數│8～16次│可做2～4回肌肉運動部位肩膀、手臂後側肌肉、側腰NG腿移至......

2014-04-18

一週啞鈴健身計劃完美線條練出來

【導讀】：利用啞鈴來健身，不僅可以練出漂亮肌肉和線條，還能快速燃脂哦！下面就爲大家推薦一套一週就能見效的啞鈴健身計劃，每天鍛鍊不同的部位，舞動全身肌肉，練出迷人身形，性感指數隨着倍增。啞鈴健身計劃一週表：週一練胸推薦動......

2014-02-19

居家5步按摩瘦臉手法提拉麪部線條打造精緻小臉

【導讀】：臉上肉肉可不像其他身體部位那麼好減，臉部本來平時就很難運動到，想要快速有效瘦臉，按摩是最好的方法。今天小編就跟大家分享一套簡單的按摩瘦臉手法。瘦臉按摩手法，臉上肉肉可不像其他身體部位那麼好減，臉部本來平......

2017-01-04

OL辦公室1分鐘半蹲運動有助塑造臀部線條

【導讀】：準備坐在辦公桌前開始一天的工作之前，做一些鍛鍊臀部與大腿肌肉的練習。只需要1分鐘的時間，就可以美化下半身線條，緊緻肌膚。輕鬆塑造你完美臀部線條。起立與坐下是一天中最重要的運動之一，要想知道你進入老年後......

2018-07-10

簡單健身球操四步重塑背部優美線條

【導讀】：完美的背部曲線是爲女人性感加分的砝碼，同時也是評判一個女人是否具有氣質的重要標準。所以完美的身材少不了性感的美背，可是恰恰背部又是最容易堆積贅肉的部位，下面這一組健身球美背操能夠幫你鍛煉出優美的背........

2019-06-06

騎自行車可以鍛鍊哪些地方三種單車騎法緊緻腿部線條

【導讀】：騎自行車可以鍛鍊全身的肌肉，是一項減肥瘦身效果比較好的運動，想要讓腿部線條更加緊緻，只需三招就可搞定！一起來看看吧！騎自行車可以鍛鍊哪些地方騎自行車可以鍛鍊雙臂、肩背、臀部、腰腹、大腿和小腿的肌肉。雙臂......

2013-06-02

瘦大腿最有效方法緊實腿部線條

【導讀】：想要擁有美好的腿部線條，沒有別的捷徑，只有做瘦腿減肥操。今天小編就要來教大家10個超有效的瘦大腿運動，每天花10-20分鐘做這套瘦腿操，就能幫你緊實大腿線條。A：兩腿併攏站立，雙手垂放在身側。左腳向側跨出一大步，右......

2012-08-31

3式瑜伽拉伸腿部線條瘦腿又塑形

【導讀】：想要擁有一雙美腿，不僅要瘦腿，還要改善腿部線條，而瑜伽就是最適合的運動。下面跟大家分享的這套瘦腿瑜伽運動，可以有效的拉伸腿部線條，輕鬆瘦腿。秋風送爽，近日氣溫稍稍降了下來，是不是想着終於可以穿長袖長褲遮住身......

2015-01-05

美化腿部線條秋天穿什麼都好看

【導讀】：導讀：美麗夏天悄悄過去了，穿了一個季節涼鞋的腳卻曬黑了，腳粗了，趕緊心疼一下自己的腳吧。其實MM想擁有漂亮的雙腿，除了要美化腿部線條、減掉腿部多餘脂肪之外，還要記得呵護一下導讀：美麗夏天悄悄過去了，穿了一個季節......

2019-06-17

5招消脂瘦大腿打造性感腿部線條

【導讀】：瘦大腿恐怕是衆多姑娘們堅持不懈的目標。強健的大腿內側也是健康的大腿內側--應該是既性感又有力。所以，你是想要牛仔褲下面是一團脂肪，還是線條優美的雙腿呢？在下次運動時，嘗試下面這些大腿內側肌肉練習，給你的內......

2019-02-19

想要改善虎背熊腰？3組拉筋動作收緊背部線條

【導讀】：雖然只是簡單的拉筋動作，但是卻能有效放鬆肌肉並促進新陳代謝，尤其是針對長期坐立不正確的人，有很好的改善背部肌肉線條的效果。本站原創文章禁止轉載雖然只是簡單的拉筋動作，但是卻能有效放鬆肌肉並促進新陳代謝......

2015-09-19

羽絨服混搭瘦腿褲冬天也要線條感

【導讀】：冬季穿衣搭配最怕的就是顯胖臃腫，因爲衣服厚實，穿在身上很難凸顯線條感。特別是羽絨服，選錯款式就會胖的像熊一樣。那羽絨服該如何搭配呢？秀美網小編建議大家穿羽絨服搭配瘦腿褲，絕對是可以裹出線條感。短款羽絨服......

2019-12-11

搏擊減肥操燃脂減肥緊緻身體線條

【導讀】：做減肥操是運動減肥的一種比較好的方法，因爲它既能夠活動到全身，還能夠根據動作的特性活動到身體局部的曲線。小編分享搏擊減肥操,有氧運動幫助身體燃燒脂肪，輕鬆就能動出擁有緊緻曲線的完美身材。運動是減肥一......

2017-06-06

闊型風衣藏肉肉勾勒曼妙身材線條

【導讀】：闊型風衣讓MM擁有巨星氣質，修身的同時，利用細節搭配還可以彰顯品位，營造好比例，秀美女性網小編就爲大家帶來十分有型的混搭吧。斜領搭扣斗篷設計上別出心裁。及臀的長度將小肚腩藏了起來。皮具有騎士風格的一款鬥......

2019-04-28

虎背熊腰超尷尬!跟着做讓你擁有完美背部線條

【導讀】：虎背熊腰是不少MM的困擾，後背本來就難以運動到，再加上容易堆積贅肉，很容易就給人“壯實”的感覺。眼看着馬上要到露肩露背的季節，後背贅肉這麼多怎麼行？本站原創文章禁止轉載虎背熊腰是不少MM的困擾，後背本來就難以......

2014-07-14

線條珠寶簡約帥氣明星們也人手一個

【導讀】：一幅完美的畫作少不了飄逸的線條，一座高聳的建築物少不了精準的線條，同樣一件奢華的珠寶也少不了那些充滿設計感的線條，而且最重要的是線條另一端暗藏的驚喜。一幅完美的畫作少不了飄逸的線條，一座高聳的建築物少......

2014-10-06

六式背部瑜伽塑造優美背部線條

【導讀】：經常做背部瑜伽，不僅可以很好的減去背部贅肉，還可以強身健體、預防疾病、提高抵抗力，對身體的健康頗有好處，下面給大家介紹瑜伽減背部練習動作。一：半蓮花脊柱扭轉式1.坐立，美背瑜伽，雙腿向前伸直，彎曲左腿放在右大腿......

2015-11-01

王菲被指出現拉皮後遺症臉部線條僵硬

【導讀】：5月27日晚，嫣然慈善晚宴在港舉行，破紀錄籌得善款半億港元(56196萬港元，約44476萬元人民幣)！但她的天后姐妹團一出，瞬時謀殺菲林萬千。5月27日晚，嫣然慈善晚宴在港舉行，破紀錄籌得善款半億港元(5619.6萬港元，約4447.6......

2012-11-15

等公交的時候也能練！墊腳尖就能練出小腿完美線條

【導讀】：今天來教個超簡單的練小腿線條的運動，只要墊墊腳尖就可以羅~其實墊腳尖是一個很好的有氧運動，不但能瘦瘦小腿，還對身體有幫助，快點在等公車的時候來一下吧！本站原創文章禁止轉載今天來教個超簡單的練小腿線條的運......

2018-05-23

秋日新娘最愛的藝術線條盤發

【導讀】：新娘對髮型的要求，早已經不再僅限於對喜氣與美麗的體現，藝術感也是秋日新娘的時尚元素。它不但每個細節都體貼到位，而且整個髮型的流暢弧度也被表現得淋漓盡致。新娘對髮型的要求，早已經不再僅限於對喜氣與美麗的......

2017-03-18

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