我從去年春節開始，堅持天天早晨含姜，從不間斷，外出旅遊也帶上生薑。至今含姜快一年了，在我身上出現了3個奇蹟：一是不得感冒了。自從含姜至今，我沒有患過一次感冒，偶爾有點感冒的跡象，喝一包“小柴胡沖劑”就沒事了，治好了我過......

脂肪、蛋白質、碳水化合物是人們飲食中提供熱能的三種營養素。但蛋白質是生命的基礎，肩負着很多十分重要的生理功能。如果讓蛋白質的分解來提供熱能，則是扁擔打蚊子──大材小用。而碳水化合物的每克供能值又只有脂肪的......

中心：容易使人患心臟病。東方：易誘發肝臟、支氣管疾病，甚至引起體虛和中風。東南：易引起神經系統、胃腸道、食道、支氣管等疾病。南方：會引起心臟病，有些也可能引起傳染病。西南：易引起婦科、腎臟、消化系統、腹膜炎等疾病。......

1、主食主食可以搭配一些雜糧和雜豆以及薯類，但是要求這些的量佔據主食的三分之一即可。對於減肥的男女不建議一餐只用雜糧和雜豆代替主食，而是將雜糧雜豆等等合理分配上三餐當中。2、蔬菜減肥朋友們每天可以攝入300~50......

生肖鼠對於生肖鼠該注意的地方仍需注意，最好就是保證規律飲食，少吃快餐垃圾食品。另外還可以多吃蔬菜和水果，均衡飲食，身材會更加驕人哦！食物的魅力不過是填飽肚子，這個冬天也沒有特別需要防的脂肪。生肖牛對生肖牛來說，秋冬......

爲了讓胎寶寶健康發育，準媽媽都非常注意自己的日常飲食。另外，如果孕媽在孕期做這幾件事對胎兒發育也會很有利，快來看看吧。孕後，多做這幾件對胎兒發育有利1.作息時間規律不熬夜孕媽在懷孕前喜歡熬夜，懷孕後就要多加註意。......

二手兒童鞋子好不好推薦理由：每個孩子腳型都不太一樣，穿久了，鞋子會隨着寶寶的腳型變形。還有一些寶寶有生理性的外翻或內翻，再加上走路習慣，鞋子的受力部位、磨損部位也不同。自家寶寶穿上這樣的鞋，很可能不舒服，還會影響腳......

(1)進餐習慣。良好的進餐習慣能夠給兒童提供充足的營養。而營養是促進兒童發育、增強健康和提高體力、腦力活動效率的物質基礎。因此，兒童進餐必須做到以下幾點：①制定合理的膳食制度。三餐間隔的時間要適中，養成按時進......

1、腳趾檢測方法站立並把雙腳合上，察看拇趾有否向第二腳趾傾斜多於15度。若有即拇指外翻。2、後跟檢測方法雙腳分開至肩頭的闊度，腳趾向前（沒有外八或入八字）從後察看後跟骨有沒有向內或向外較明顯的傾斜。向外傾斜爲外翻......

空氣清新劑空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後，會引發呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。皮膚接觸後，還可能導致脫皮。替代方案：用自然方法清新空氣，如養盆栽植物或擺放柚子皮。漂白劑大部分漂白劑都含有一種名爲次氯酸鈉的化學......

1、認識不到位有些學生和家長認爲，早餐吃不吃無所謂，不吃早餐或早餐吃得不好可以從午餐或晚餐中得到補充。2、沒有時間現代生活節奏加快，工作和學習的負擔很重，人們養成了晚睡晚起的作息習慣，過着“早餐馬虎、午餐湊合、晚......

晚上吃宵夜真的不健康嗎，夏天吃宵夜的人很多，大家都知道吃夜宵會胖、加重失眠、血糖紊亂，引發胃病，但是還是止不住夜宵攤美食對我們的誘惑，接下來具體瞭解晚上吃宵夜真的不健康嗎。晚上吃宵夜真的不健康嗎1晚上吃宵夜是一......

所謂小食品，主要有以下五類：一類是於果類。如花生、瓜籽、開心果、核桃、杏仁等。二類是涼果蜜餞類。如話梅、涼果、蜜餞、果脯、瓜果乾等。三類是果凍類。四類是膨化類食品。如蝦條、薯片、魷魚酥、蔬菜圈、爆米花、雞......

秋風起，三蛇肥，冬季更是進補好季節，當你捧着一窩熱騰騰的補品時，也許想分予愛犬一杯羹吧！然而狗狗也需要進補嗎？市面上有很多爲犬隻而制的補品，例如維他命礦物補丸、鈣●大丸，維他命骨粉、百搭補丸、益壽補丸等。可見，犬隻補品......

孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發生改變，穿一雙不合腳的鞋會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的發育。腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成，腳弓除了可以吸收人體行走時的震......

正常飲水習慣不要過度憋尿水，是維繫人體機能運作的基本物質，更是身體代謝修護的必備物質。專家表示，膀胱就像是個池塘，裏面堆積許多經身體循環系統所代謝出的廢棄物質，沒有活水注入，協助髒東西排出，膀胱容易變成一池惡臭的死......

1.雖然40歲之後受孕難度加大，但40歲後生孩子的婦女似乎隨着年齡增長遇到的健康問題要更少些，產前準備更充分些。2.生育間隔太密對父母的健康影響都是負面的。研究認爲，這可能是因爲子女年齡太接近所產生的生理和心理壓力......

有人以爲用最好的肉類喂狗，就可以使它長得強壯。其實，這樣喂狗，不但花費大，而且會使大部分狗腹瀉，形成消化不良，難於吸收。幼犬爲了獲得能量，需要把肉類的蛋白質分解;其實這些完全可以從碳水化合物中獲得。此外，肉類中也缺少......

有效治療高血壓的健康食譜：1.【用料】生草魚肉200克，玉蘭花瓣15個，雞蛋5個。【用法】魚肉去刺切碎，玉蘭花切成末，二味混拌。取雞蛋清攪勻，放人少許香油、料酒味精及鹽，然後將魚肉玉蘭泥做成數個小球狀，放人配好的蛋清中蘸勻，放......

按照習俗，每年的臘月二十三日是“小年”，這一天通常是全家進行祭竈掃塵，“小年”是中國老百姓生活中影響最大的民間習俗。今天是1月23日，是一年一度的傳統節日“小年”。按照習俗，每年的臘月二十三日是“小年”，這一天通常......