【導讀】：每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：“明天又是美麗的一天。”那麼，後天、大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容習慣決定。1、愁眉苦臉每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：明天又是美麗的一天。那......

【導讀】：導讀：一雙纖細修長的美腿，無論是穿短裙還是穿靴子都是那麼魅惑衆生，現在就帶來6個日常生活中的美腿好習慣，不知不覺就能擁有一雙比漂亮雙腿喲!導讀：一雙纖細修長的美腿，無論是穿短裙還是穿靴子都是那麼魅惑衆生，現在......

【導讀】：每個人都有自己的習慣，在做愛方面，12星座男也有自己特有的習慣。迎合他們的習慣，他會更離不開你哦！白羊座&射手座最注重頻率的星座最愛一夜情白羊和射手，對愛做的事情有樂此不疲的愛好，而且特別樂於同不同類型......

【導讀】：每個人都應該樹立正確的美白觀，每人不同肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚!下面這些美白防曬壞習慣，有可能令你永遠白每個人都應該樹立正確的美白觀，每人不同......

【導讀】：睡眠習慣對於健康來說是很重要的，但是很多女人卻在這裏上連連犯錯。她們都犯哪些錯呢？看看這七點吧！1、穿內衣睡覺很多女人在睡覺的時候都不脫內衣，以爲胸罩能起到保護乳房的作用，其實這樣對乳房有很大的傷害。它......

【導讀】：美容也必須養成良好的習慣，不能僅僅是做好按部就班的護膚步驟而已，如果在肌膚護理問題上保持良好習慣，不但節省下資金，還保持肌膚健康。下面這七個護膚好習慣，看看你掌握了多少？1、化妝棉清潔化妝品不要以爲化妝棉......

【導讀】：是否總感覺最近的自己狀態不佳？總是無精打采，瞌睡連連沒胃口？其實這些都是溼氣重的表現。究竟這些溼氣從何而來的呢？想必以下這7大壞習慣總有一個是你曾經犯過的！趕緊來瞅瞅。體內溼氣是怎麼來的？從人體構造來看，水......

【導讀】：導讀：水桶肥腰是不是一直是你的一塊心病呢?不用怕，只要有心一定能瘦下來。下面介紹一些有效的纖腰減肥子法給你，輕鬆就能瘦12斤哦!趕快來試試吧!導讀：水桶肥腰是不是一直是你的一塊心病呢?不用怕，只要有心一定能瘦......

【導讀】：抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖；也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓。但你知道嗎，有五個壞習慣是最容易招來抽筋的。1、運......

【導讀】：健康完美的乳房不僅要圓潤對稱、柔軟無腫塊，還要堅挺不縮水。而生活中很多女性由於各種原因，乳房早早出現下垂、縮水、乳腺增生等問題。是什麼毀了我們的美胸呢？第一、蛋白質攝取不足不吃油、不吃肉的減肥方法也......

【導讀】：12星座最愛性愛體位大揭祕！性愛姿勢是性愛過程中一定會有的一環，每個星座不同的喜好及體能狀態各有千秋，請對號入座哦！天使式：水瓶座、天秤座好好聽的名字哦！男性仰臥，雙手放兩旁，雙腳伸直。女性面向他，跨坐在他身上，屈......

【導讀】：想擁有纖纖細腿的MM注意啦。只要你能注意六個生活細節，你的腿會不知不覺就變細哦。女人的腿從某種程度上講是性感的象徵符號，擁有細長美腿無疑會使你的身材性感再性感。要堅持着6個瘦腿好習慣哦！1.習慣性踮腳在......

【導讀】：[導讀]女人，一聽到皺紋二字，立刻會感到害怕。皺紋預示着年齡的增長，也預示着你已不再年輕。怎樣才能去皺，預防皺紋產生，讓自己永遠保持20歲呢！除皺、祛皺真的有那麼難嗎？別急，[導讀]女人，一聽到皺紋二字，立刻會感到害怕......

【導讀】：血液是人體生命的源泉，它由血管承載，給身體輸送養分。然而這一切都是基於乾淨暢通的血管才能完成的，所以我們要學會摒棄生活中的一些壞習慣，不讓血管“生鏽”。壞習慣1：喜食肥甘厚味動脈硬化最常見的症狀就是動脈......

【導讀】：身體就像一臺機器，每天都在運轉，也會有出現卡機的時候。平時在日常生活中，我們要學會保養自己的身體，這樣纔能有效的防止身體“罷工”。今天呢，小編就來告訴大家一些1分鐘就能完成的健康好習慣，趕緊來偷師吧！擠牙膏......

【導讀】：不要以爲花下重金買護膚品就是懂得保養了，光用護膚品，但是沒養成好的護膚保養習慣也是白搭。其實只要遵守這四個簡單的小習慣，就能養成白皙年輕人見人愛的好皮膚。遵守4個保養習慣收穫白皙年輕好肌膚習慣一：最適......

【導讀】：提到便祕想必大家都不會陌生，無論是哪個年齡段的人羣都可能會有便祕問題。爲什麼你總是頻繁便祕呢？小編這就來幫大家揭發造成便祕問題的幾大壞習慣。造成便祕的真兇竟是這幾個壞習慣一、無良好排便習慣者每個人......

【導讀】：43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。1、睡覺......

【導讀】：幾乎每個人都會面臨一些壓力和疲勞，這些壓力和疲勞是日積月累的。如果不進行改善的話就會給身心帶來極大的損傷。所以需要時間來恢復和調整，不妨從早上一分鐘小習慣開始改變哦。讓你跟壓力和疲勞說再見的十個清......

【導讀】：美白其實並不是一朝一夕就能夠完成的任務，注重平時的小習慣，能夠讓你的美白工作事半功倍。1、臉色是生活狀態的反應白皙通透的肌膚是健康狀況與心理狀態的直觀反映，所以，熬夜、偏食、菸酒等不健康生活習慣當然會......