【導讀】：現代人的健康意識逐漸增強，不少廠家也盯上這塊肥肉大打養生牌。面對滿天飛的昂貴保健品，你是否感覺力不從心呢？沒關係，只要在每日飯前養成這些好習慣一樣能延年益壽哦！吃飯時的幾個習慣會延長你的壽命1、用涼開水......

【導讀】：護膚扮美這樣的事情，我們一樣希望能有一些總結下來的金科玉律有所遵循。不是投機取巧，是覺得口口相傳的驗證法則是最可以信賴的。但其實你知道嗎？大多數人相信的，未必一定是正確的打遊戲我們喜歡先看通關手冊，找工......

【導讀】：由於不良的生活飲食習慣，容易導致女性營養不良，威脅健康。以下這些不良的生活習慣你是否也存在呢？一起跟小編來看看吧。1、不吃主食和肉蛋類不吃主食和肉蛋類造成的後果非常可怕。不吃肉蛋類食物，人體很容易缺乏......

【導讀】：晨起的一些習慣跟我們的健康也是息息相關的，如果不注意，還可能惹來疾病，甚至減壽。以下這些習慣你是否也存在呢？1、對牀依戀不捨戀牀是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及時起牀是件很困難的事情......

【導讀】：睡覺是美容的黃金時期，但是你知道嗎，睡前也是另一個保養的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓歲月帶來的皮膚問題再也不成困擾。女人是經不起歲月的摧殘的，當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼......

【導讀】：以下體式，是《愛經》中涉及的著名的“64式”中的8種做愛姿勢。不僅易於操作，也最益健康。更重要的是，這些做愛姿勢最容易讓女人達到HIGH點。印度《愛經》KamaSutra是包羅萬象的性文化古籍。其中不僅包含如何"做......

【導讀】：之前小編也提到過，補充益生菌可以有效改善便祕問題。但如果想要徹底改善便祕，還要兼顧飲食、心情、生活習慣，以下提供5個小技巧，早日跟便祕說再見！不會出現便祕的5個好習慣，你有嗎？1.早上起牀喝溫水早上起牀空腹時，先......

【導讀】：人們總是有一些不好的習慣傷害着身體的某些部位，比如說牙齒問題，都是人們在日常生活中不注意的原因。1，把牙齒當作開瓶器我們經常看見有人用牙齒開啤酒瓶，或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對此，牙醫警告稱，不......

【導讀】：不少人隨着年紀越大發現自己很多身體機能都在不斷地下降，有些人更發覺自己變苯了，這與年紀好象有關，是不是自己的年紀真的大了所以越來越苯呢？其實並非如此，你身體在退化有部分原不少人隨着年紀越大發現自己很多身......

【導讀】：人的健康離不開良好的生活習慣，但現在大多數人在日常生活中會步入一些誤區，這些不良的生活習慣會讓身體受到威脅。下面就給大家盤點那些會減壽的習慣。1.起牀先疊被人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的......

【導讀】：導讀：水桶肥腰是不是一直是你的一塊心病呢?不用怕，只要有心一定能瘦下來。下面介紹一些有效的纖腰減肥子法給你，輕鬆就能瘦12斤哦!趕快來試試吧!導讀：水桶肥腰是不是一直是你的一塊心病呢?不用怕，只要有心一定能瘦......

【導讀】：不良的習慣對健康是非常不利的。一些習以爲常的生活方式，可能對健康產生意想不到的影響。專家爲我們總結了日常生活中會縮短壽命的11件事情，給讀者以提醒。很難找到真愛。難找到一個如意伴侶會讓人們的壽命縮短......

【導讀】：[導讀]女人，一聽到皺紋二字，立刻會感到害怕。皺紋預示着年齡的增長，也預示着你已不再年輕。怎樣才能去皺，預防皺紋產生，讓自己永遠保持20歲呢！除皺、祛皺真的有那麼難嗎？別急，[導讀]女人，一聽到皺紋二字，立刻會感到害怕......

【導讀】：很多人氣色不好其實就是營養不良導致的，營養不良與日常生活的飲食習慣是密不可分的。以下這幾種壞習慣就是營養不良的“罪魁禍首”，你是否存在呢？1、不吃主食和肉蛋類不吃主食和肉蛋類造成的後果非常可怕。不吃......

【導讀】：如果你沒有足夠的時間來進行減肥計劃，那麼大可以不必煩惱如何抽出時間去運動去瘦身，瘦身其實也可以很簡單，只要我們在日常生活中養成有助於減肥的好習慣，並且堅持的執行下去，那麼減肥就會變得很簡單很輕鬆，...1.早......

【導讀】：1、含糖碳酸飲料許多人認爲自己不抽菸、不喝酒，也不太常熬夜，生活習慣稱得上健康，只是每天工作累了喝點甜的、配着午餐喝杯1、含糖碳酸飲料許多人認爲自己不抽菸、不喝酒，也不太常熬夜，生活習慣稱得上健康，只是每天......

【導讀】：人們的生活習慣和身體是否健康有很大的關係，對於乳房來說，如果平時不對它溫柔，它就會給你帶來各種各樣的麻煩。1、內衣材質蕾絲、尼龍過多內衣加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來挺括許多。可是蕾絲過多，尼龍......

【導讀】：現在年輕人的生活習慣大多都不是很規律，有的甚至可以稱之爲惡習。現在就來說說最常見的五條惡習，看你佔了幾條。一：常吃生冷食物很多女孩子都喜歡吃冷飲，比如冰淇淋或是冰鎮飲料、水果之類的。尤其是在夏天的時候......

【導讀】：[導讀]女人的一生中一定會爲了追求美麗而犯很多錯誤，這些錯誤就是讓我們一次次的吸取了教訓，到底什麼是能避免的呢？克服這些壞習慣也許能讓我們延年益壽……[導讀]女人的一生中一定會爲了追求美麗而犯很多錯誤，這......

【導讀】：女人愛美人人皆知。很多女性不僅僅注重外在的保養也注重外在的調養，也有女性朋友反映說，明明吃了很多營養含量高的食物，爲什麼還是會生病？看着氣色不好呢？這是因爲，在日常生活中，會有一些不經意的小習慣...①常用電......