【導讀】：一日三餐是人類的正常飲食需求，但是現代很多女生因爲減肥等原因，總是直接忽略晚餐。其實，晚餐吃的不規律也會影響健康，來看看哪些晚餐可以直接拉進黑名單了。晚餐的6大誤區，你中招了嗎？誤區1：拒絕主食、葷菜，只吃蔬菜......

【導讀】：不出門就不用防曬？沒有出汗就不用去角質了？生活中有很多被你所忽視護膚細節，這些護膚習慣正在讓你的肌膚“慢性自殺”。我們要健康護膚，下面9個護膚誤區，你一定要注意了。自殺行爲1：平時簡單防曬就行事實真相：城裏的......

【導讀】：人活在世上，身體總會出現一些小毛病。但有的人依着是小毛病，而擅自用藥。其實，這樣對於身體的損害是極大的，每種藥物的功效和性質不同，一旦搞錯很容易造成生命危險。1、服非處方藥不看標籤很多人認爲非處方藥不會......

【導讀】：貧血是很多女性都存在的，只是程度不一樣。爲此，很多女性朋友都會主動補血。但是在調理的過程中往往會存在以下認識誤區，效果反而相反。誤區一：蔬菜水果無益補鐵？許多人不曉得多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這......

【導讀】：女人在冬季總是容易感冒，但是因爲寒冷，這些也避免不了，如何才能讓你安然過冬季呢？看小編怎麼說。1、冬天要有健康的生活習慣，誤認爲戴口罩防冷：人體鼻黏膜有可觀的血管網，血循環旺盛，冷空氣經鼻吸入肺部接近體溫，人體......

【導讀】：即使我們不是經常活躍在鎂光燈前的模特，也還是希望擁有一張放大鏡都看不出毛孔的無瑕的臉。可是頑固的毛孔問題，讓我們一次又一次的煩惱着，我們無論怎麼用心去做，它都像是一個揮之不去的夢魘。其實你有沒想過.........

【導讀】：美白產品就像是把雙刃劍，既能護膚也能損膚，選擇護膚品是要謹慎，否則會損害你的肌膚！誤區一：好的美白產品可以完全祛除臉上的斑點。正確：美白產品不具有完全祛除斑點的功效，儘管美白產品可均勻膚色淡化斑點，但對於雀斑......

【導讀】：喉嚨痛是咽喉疼痛的俗稱，是很常見的咽喉病症。喉嚨痛會讓患者很難受，吞嚥和飲水都會引起比較劇烈的疼痛。那麼喉嚨痛怎麼辦呢？不少人喜歡喝鹽水緩解，這種方法可不可行呢？一起來看看專家的分析。專家指出，引起咽喉疼......

【導讀】：合適的妝容，會讓我們的皮膚看起來更加完美，各種各樣的化妝技巧還可以修飾我們的臉型，但是下面這8個化妝誤區，會讓你變“假臉”哦！不自然的妝容會讓你顯老哦！一下8個化妝禁忌各位MM們要小心啦！我們常常用假臉來形容雜......

【導讀】：女人們在每日的保養護膚中花掉大量的精力和金錢，但是你知道嗎？錯誤的保養方法只會讓你越來越衰老，看看下面這些作物按摩手法，你有遇到嗎？這樣按摩小心會讓你長皺紋哦！皺紋是愛美女性最大的天敵，爲了能偶擺脫它，我們想......

【導讀】：夏季本身出汗量大，在忙碌了一天的工作之後，洗個澡會讓人感到無比清爽愜意。但是很多女性一味的追求清潔，一不小心就步入了洗澡的誤區。尤其是有些區域切記不可用力清洗哦。女生洗澡莫踏入這些誤區中1、圖乾淨，使......

【導讀】：水果是日常生活中最常見的保健食物，尤其是立夏之後，不少時令水果也上市了。但是，不少人在吃水果的時候存在一定的認識誤區，這會對健康有着最直接的影響。下面就來詳細瞭解下吧！誤區1：水果維生素含量最高。維生素是......

【導讀】：生活常吃的食物，如果沒有吃對可能會引起不良反應。土豆、紅薯，引起泛酸，會引起消化不良；紅肉、洋蔥、咖喱影響排汗及排便臭味加重.......如何減輕食物的副作用？1.紅肉、洋蔥、咖喱，加重體味。炎熱的夏季走進公交車......

【導讀】：無論你是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一到夏季一般都會出油，而T區是最容易出油的地方就是。煩人的油田讓人感覺又膩又髒，夏季臉部t區要如何控油是不少MM亟待解決的問題，小編帶你破冰控油誤區從此告別頑固...誤......

【導讀】：生活中的我們往往會存在很多小習慣，有的小習慣能讓我們的健康更上一層樓，但是有些小習慣卻會毀了我們的健康。特別是一些我們認爲是對的小習慣，那到底有哪些容易犯的錯誤習慣呢?1、相信所謂的安全期儘管很多人避......

【導讀】：人體表層每天都會沾染各種髒東西，只要勤洗就可以減少細菌感染。不少女性對待自己的私處也是一樣的勤洗勤換，不料反而招惹上婦科病了。看來不少人都步入了私處清洗8誤區，趕緊來看！誤區一：使用保健類私處清潔用品有......

【導讀】：養生專家認爲，氣血是女人之本。氣血好的女人皮膚顯得光澤又紅潤，但是到了冬季，人體的血液循環較慢，如果女性貧血的話就會顯得氣色不好。那麼，補血的同時切忌踏入哪些誤區呢？補血食物忌單一紅棗含有大量的鐵元素，不僅......

【導讀】：乳房是一個脆弱且敏感的地方，需要小心的呵護，很多女人在保養乳房的時候做的並不對。這裏就來教教各位乳房應該如何正確保養。1、不要強力擠壓：乳房受外力擠壓有兩大弊端，一爲乳房內部軟組織易受到挫傷或使內部引......

【導讀】：你對隔離霜的瞭解有多少，我們該如何使用隔離霜？隔離霜可以防曬嗎？你是不是有一系列的疑問，今天秀美小編幫你解開疑問。■錯誤一、隔離霜能抗電腦輻射？長時間面對電腦，電子輻射會構成對皮膚細胞的傷害，讓自由基更趨活......

【導讀】：炎炎夏日，油性皮膚的MM又開始發愁了。尷尬的大油田、惱人的油光讓MM們愁苦不已。其實很多時候是因爲踏入了控油的誤區，導致臉部越控越油，甚至引起其他的面部問題。誤區一：洗臉可以去油光很多MM總有一種錯覺，認爲洗......