【導讀】：對於瘦身中的MM們來說，健康飲食也是重中之重，那麼吃什麼減肥最快呢？下面小編爲各位推薦8種減肥食物，營養低脂又甩肉，瘦身效果一級棒哦！1、楊桃所含熱量：29大卡/100克(1)楊桃是營養非常豐富的減肥水果之一，對減少體內......

【導讀】：春夏季節，色彩斑斕，甜美風自然而然就開始流行，2015女生甜美約會發型推薦，花苞頭、公主頭、中短髮，你更喜歡哪一種呢？不對稱的優雅偏分發型設計加上披肩的中長卷發發型，而且側邊的鬢髮的整理顯露出無比的時尚與優雅來......

【導讀】：水果不僅美容養顏還有着極好的瘦身功效，一直是MM們的最愛。但是水果的種類這麼多，吃什麼水果減肥最快最有效呢？下面給大家推薦8款瘦身效果好的水果。西瓜西瓜全身百分十九十四以上都是水分，它含有的胺機酸有利尿......

【導讀】：很多一到夏季就只鍾愛喝冷飲，其實在伏天喝冷飲反而不會起到養生降溫的作用。那麼夏季喝啥又養生又消暑呢？看看小編給大家推薦的9款補水又不傷胃的果汁吧！夏季9款果汁補水又養胃蘋果汁蘋果50克，將蘋果去皮，直接研磨......

【導讀】：秋天剪什麼短髮好看？韓式甜美波波頭髮型可是首選呢，2015秋冬最新流行波波頭髮型盤點，9款短髮真的美極了。甜美波波頭一：清新而靈動的空氣感斜劉海造型設計可是最顯女生的活潑可愛感的哦，再搭配深棕色的自然髮色與......

【導讀】：春天當讓不能少了蕾絲、雪紡、連衣裙、開衫這樣的潮流單品，無論是什麼樣的單品，添上小清新的搭配，立刻就Sweet起來啦！這個季節小清新當道，還等什麼呢？秀美小編這就爲小清新MM獻上完美搭配！春天必不可少的鏤空罩衫，搭......

【導讀】：在這個賣萌的時代，越來越多的喜歡賣萌搞怪。短髮就是女生賣萌的一個必備利器，可愛甜美的短髮髮型總給人一種想要親近的感覺。甜妞們趕快來瞧瞧吧！俏皮萌範的短髮髮型甜妞的首選嘟嘟的小嘴吹起的泡泡，顯得萌系味十......

【導讀】：可愛粉嫩的桃花妝會讓你看起來甜美俏皮，乖巧伶俐，如果過年要見家長或是約會，這款桃花妝絕對是首選妝容。趕緊學起來，幫助你打造時尚形象。桃花妝容桃花妝眼妝和腮紅都是重點，用較粉嫩、鮮豔的色澤打造出靚麗的桃花......

【導讀】：2011春夏的潮流趨勢貴在個性和創意，秀美女性網小編爲大家帶來了十分亮眼個性的趣味潮T，一定讓你一見傾心。栩栩如生的貓科動物，凌厲的眼鏡讓人不敢正視，寬鬆的版型，搭配時尚的legging就可打造個性街頭風。將充滿神......

【導讀】：若以相同速度，上下樓梯所消耗的熱量，可多4倍之多，這是因爲上下樓梯屬於垂直方向運動，下肢大塊肌肉，像是股四頭肌在施力加劇的情況下，心跳也會加速。本站原創文章禁止轉載爬樓梯1分鐘可以消耗18卡，10分鐘更勝過快走半......

【導讀】：秋冬女生剪什麼髮型好看？最新氣質中長髮髮型推薦，9款時尚潮流最吸睛，秒變潮人更顯嫩。氣質中長髮1：以烏黑亮麗的自然髮色爲主，來增添女生的清新氣質感，微卷空氣劉海配上披肩梨花頭，甜美超減齡!氣質中長髮2：一款明亮而......

【導讀】：深V是一種性感，也是一種誘惑，看看紅毯上的女星，哪個不是以深V作爲禮服首選。不管是平胸的骨感，還是豐胸的肉感，都是不錯的吸睛選擇哦。褶皺是本季主打流行元素之一，完美的設計不但有效提神胸線，還可以收腰縮腹顯瘦提......

【導讀】：懶人們的福利又來啦，小編爲大家介紹15分鐘減肥操，可以快速減肚子！推接健身球目標：肩膀、二頭肌、腹部肌肉、臀肌和腿部1、站立，兩腳打開，比肩膀稍寬。健身球放在你身前的地板上。2、下蹲，膝蓋比腳趾位置稍後，雙手握起......

【導讀】：進入秋冬，又到換髮型的時候，女生什麼髮型最好看呢？時尚的波波頭髮型可是妹子們一定要試試的，個性的短髮燙髮髮型與利落的剪裁相結合，讓波波頭溫暖更顯時尚範。紅棕色染髮顏色渲染下的短髮波波頭造型顯得唯美浪漫，發......

【導讀】：冬天人手一件就是羽絨服，保暖好搭，一件衣服就可以搞定冬季上裝搭配。不過，羽絨服一定要選擇合適的款式，纔不會有臃腫胖胖的感覺。秀美網小編爲大家推薦幾款羽絨服，短款長款總有你的範兒。紅色亮面短款羽絨服，這是今......

【導讀】：今天就是立夏了，夏天的節奏將正式開啓了，炎熱的天氣是不是讓你產生了換髮型的想法？剪什麼髮型好看呢？一起來試試日本多年的不敗的超萌捲髮髮型吧，層次感捲髮長髮短髮都超適合呢。夏天儼然快要來到了，今夏最讓人心動......

【導讀】：冬季穿什麼？甜美減齡的少女系穿搭始終是流行中的一大熱門，什麼顏色才最能展現少女感？下面這7種顏色纔是小編最喜歡的！也是本季女生穿衣搭配中的首選色！大雪將至，冬天穿什麼好？隨着嚴冬的臨近，冬裝的保暖指數要求也是......

【導讀】：元旦已過，2018年的新年裝開始備受關注，新年新穿搭，哪些搭配才能讓你在秋冬脫穎而出呢？介紹一組好看的搭配圖片，有點小帥氣的港風路線，御姐們一定要試試！#首選新年紅2018年穿什麼衣服好看？新年首選當然是新年紅了！新年......

【導讀】：消化不良的時候還能吃什麼食物呢？試試本文所說的五類食物吧，讓你早日脫離消化不良的困境。吃的太多或者吃的不好就很容易引起消化不良，使腸胃負荷加重，引起腸道健康問題。消化不良，是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、......

【導讀】：清明節大多數人都回去掃墓，掃墓該穿什麼衣服呢，穿黑色衣服掃墓表示對逝者的悼念與尊重，所以黑色上衣和緊身褲的搭配是首選，下面來看看。黑色上衣搭緊身褲清明掃墓首選搭配黑色棒球外套搭配白色緊身褲，利落又修身，給......