【導讀】：最先，將面部清洗後擦拭，用手指沾取小量峯蜜，點在黑頭閉口粉刺較比較嚴重的地區，讓純蜂蜜帶去多餘植物油脂，皮膚更整潔。油溶性皮膚一定要培養按時臉部去角質的習慣性，每星期必須開展一次臉部去角質的醫護，...有什麼......

【導讀】：獼猴桃中含有豐富的維生素C，其含量遠遠超過其他水果的含量，可有效清除肌膚中的塵垢和色素，保持毛孔的清潔和暢通。肌膚細胞的新陳代謝，及時補充肌膚的水分和營養，恢復肌膚活力和彈性。彌猴桃減肥祛斑方法彌猴桃是......

【導讀】：妊娠紋會讓寶媽的美麗大打折扣,因此很多寶媽在斷奶之後第一時間就想去掉這些難看的紋理。妊娠紋會讓寶媽的美麗大打折扣,因此很多寶媽在斷奶之後第一時間就想去掉這些難看的紋理。不過,對於很少接觸這方面的......

【導讀】：有很多美容法看起來很自虐，但有的確實有效，看看下面的美容自虐法吧，也許你也曾經嘗試過呢。有很多美容法看起來很自虐，但有的確實有效，看看下面的美容自虐法吧，也許你也曾經嘗試過呢。自虐一：倒立你不用怕你不會倒立......

【導讀】：中性皮膚皮膚紅潤，光滑，不粗不細，皮脂分泌適中，汗腺、皮脂腺排泄通暢，對外界風吹日曬等刺激有一定的耐受性，其PH值在5-5.6之間，是最理想的皮膚。然而，中性皮膚仍然需要精心調護中性皮膚皮膚紅潤，光滑，不粗不細，皮脂分泌......

【導讀】：張嘉譯駝背是怎麼回事？走路駝背的張嘉譯偏偏是萬千少女的男神，張嘉譯駝背是因爲強制性脊柱炎。駝背怎麼辦？要能快速矯正的方法。張嘉譯駝背是怎麼回事最近網上在說的駝背男神張嘉譯是怎麼回事？駝背，明明是個致命缺......

【導讀】：睡眠是人類最正常的生理需求，而高質量的睡眠可以讓人在第二天保持充足的精力。但也有不少人因爲熬夜等原因而導致睡眠質量低下，怎麼樣才能提高自己的睡眠質量呢？趕緊來看看吧！如何提高睡眠質量？1、保持良好的睡前......

【導讀】：咖啡是日常生活常見的一種飲品，很多人都知道咖啡是提神神器。但是有研究表示，過量飲用咖啡反而會對身體造成損傷。究竟如何飲用咖啡最合適呢？今天小編來告訴大家。適量喝咖啡降低猝死糖尿病風險有研究指出，喝咖啡......

【導讀】：女人保持內分泌平衡真的很重要，它不僅可以維繫女人的機能平衡，還能讓女人看起來更年輕更有活力。1、注意保暖防寒，食用紅肉冷，女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就......

【導讀】：牛爾：某天一位美容編輯這麼告訴我，臉部當中最需要細心呵護的部位其實是脣部，我百分之百同意，由於脣部沒有皮脂分泌，非常容易乾燥、黯沉，更可怕的是，一旦黑色素沉積在脣部，牛爾：某天一位美容編輯這麼告訴我，臉部當中最需......

【導讀】：一般來說，上班族的話平均會有6個小時都是對着電腦工作，在加上加班的關係就會維持更長時間的姿勢。這對健康是極爲不利的，所以趕緊看看如何解除肩頸腰痛危機吧！上班族光是這樣長時間地操勞眼睛及頭部，導致肌肉無法......

【導讀】：愛刷朋友圈的朋友相信都看過各種坊間流傳的保健方法，什麼指甲油會致癌、骨頭湯能補鈣、仙人掌防輻射等等，這些小妙招有科學依據呢？人們該相信麼？今天小編就來揭曉其中的真真假假。1、指甲油會致癌真相：假的。解釋：......

【導讀】：乳腺增生的護理要注意不能戴不合適的胸罩或乾脆不戴胸罩。選擇合適的胸罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。乳腺增生患者如果長期不戴胸罩，不僅乳房容易下垂，而且也容易受到外部損傷。1、選擇合適的胸罩乳......

【導讀】：現代人追求快速度，雖說快速度能夠省下不少的時間，但是長期快節奏的生活容易給身體造成一定的負擔。如果你也是屬於“快活族”，不妨跟着小編學習一下7種方法，讓你享受健康慢生活。你可以做到的七種慢生活1.慢飲食......

【導讀】：被子蓋的太厚，容易壓的讓人喘不過氣，導致一整晚都睡不踏實，當然，冬天除外，冬天可以蓋厚一點，但是不要太重，可以買那種輕薄保暖的被子。1、被子不要太厚被子蓋的太厚，容易壓的讓人喘不過氣，導致一整晚都睡不踏實，當然，冬......

【導讀】：小時候會跟着老師一起做眼保健操來保護眼睛，長大之後越來越忙，也無暇顧及這些，但是眼睛越來越不好，如何在繁忙中保護我們的眼睛呢？1、惜目：用眼不要過度，無論男女老少，都要注意節約用眼，一般40~60分鐘左右即休息5~10分......

【導讀】：在生活中，壓力是必不可少的，上班一族經常的加班加點也是再正常不過的事情，如何讓加班既有效率又能將身體傷害降到最小呢？1、補充水分水是人體必須的物質，尤其是生活節奏比較快的女人，一定要注意補水，可以預防女人身......

【導讀】：誰都想擁有完美的眼型、嫵媚的雙眸，但如果沒有怎麼辦？我們可以找到合適自己的眼妝方法，讓不完美的眼型也電光四射！誰都想擁有完美的眼型、嫵媚的雙眸，但如果沒有怎麼辦？我們可以找到合適自己的眼妝方法，讓不完美的眼......

【導讀】：據研究顯示，現代近視率逐年上升，引起近視的原因有很多，大部分是因爲用眼不當造成的。如果你不想加入“眼鏡族”的話，就趕緊按照以下3大預防方法來保護好自己的眼睛吧！如何診斷是否是近視眼？醫師診斷時會依據近視的......

【導讀】：坊間流傳着各種急救妙招，最常見的就是魚刺卡喉硬吞食物喝醋可以下去，實際上這是一種誤導。如果處理方式不當，還會引起其他的嚴重狀況。今天小編就來幫大家“矯正”日常生活的一些常見保健誤區。錯誤一：喉嚨卡刺硬......