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郭臺銘嬌妻內地獻舞 揭祕37歲曾馨瑩瘦身祕訣

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【導讀】:郭臺銘攜妻子爲員工秀熱舞,鼓舞員工珍惜生命,讓大家也認識了這位臺灣知名舞者曾馨瑩,今年37歲的曾馨瑩身高165cm,體重卻永遠保持在46kg,是如何保持完美身材的呢?小編今天來爲大家揭開謎底。

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郭臺銘嬌妻內地獻舞 揭祕37歲曾馨瑩瘦身祕訣

7月29日,富士康科技集團在龍華園區舉辦萬人晚會,以活力動感的街舞迎接即將到來的深圳大運會。富士康掌門人郭臺銘攜妻子作爲神祕嘉賓到場,與員工一起勁歌熱舞。“愛情誠可貴,生命價更高。挫折無可懼,勇者有未來”,在昨晚青春洋溢的舞臺上,61歲的郭臺銘語重心長地念出這條贈言。而他的妻子曾馨瑩,在熱舞過後,也勸告富士康員工應該理性看待愛情和生活,珍惜自己的身體。

郭臺銘嬌妻內地獻舞 揭祕37歲曾馨瑩瘦身祕訣 第2張

曾馨瑩身高165cm,體重卻永遠保持在46kg,已經身爲人母的曾馨瑩,同時是多位知名藝人的舞蹈教師,其中包括林志玲、孫燕姿、蔡依林,還曾參與拍攝許慧欣大風吹MV,本身也兼職平面模特,在娛樂圈小有知名度,許多與她共事的明星都表示她的態度很好,也相當敬業,整個人很有質感。

郭臺銘嬌妻內地獻舞 揭祕37歲曾馨瑩瘦身祕訣 第3張

曾馨瑩幸福孕婦照

2008年7月26日與郭臺銘喜結良緣。2010年11月19日上午7時32分曾馨瑩在臺北馬偕醫院產下男嬰,體重3110克、頭圍34釐米、身長53釐米,母子均安。郭臺銘爲兒子取名“郭守善 ”

郭臺銘嬌妻內地獻舞 揭祕37歲曾馨瑩瘦身祕訣 第4張

曾馨瑩瘦身祕訣:

  不去酒吧,少熬夜

她雖在舞臺上展現肢體魅力,但強調其實自己相當保守,從不去夜店玩,過多飲酒對女性皮膚和新陳代謝都不好,曾馨瑩私生活都儘量少飲酒。

郭臺銘嬌妻內地獻舞 揭祕37歲曾馨瑩瘦身祕訣 第5張

  每天練習減肥瑜伽

曾馨瑩表示,瑜伽分爲心靈的、體位的、高溫的三種,先前我上過心靈瑜伽,但因工作太累,冥想到一半就睡着了;別看我現在學的瑜伽動作很慢,做完可是會滿身大汗呢。想減肥流汗是硬道理,瑜伽就是能讓你流汗但是又不會讓你大喘氣,累得半死的優雅運動,非常適合女性減肥塑身。

郭臺銘嬌妻內地獻舞 揭祕37歲曾馨瑩瘦身祕訣 第6張

  減肥瘦身飲食

每天都堅持營養搭配,吃營養餐,早上牛奶加芝麻,蜂蜜,核桃粉,對皮膚和頭髮都有很好的護理作用,吃飯都要考慮葷素搭配合理。三餐安排:早上我會堅持要吃雞蛋,中午條件許可下最想吃清蒸魚,晚上多吃青菜,不要吃飯。

郭臺銘嬌妻內地獻舞 揭祕37歲曾馨瑩瘦身祕訣 第7張

  每天練習舞蹈

雖然已嫁爲人妻,但是曾馨瑩還是堅持早晚,進行舞蹈動作的鍛鍊,來保持身體的柔韌性,同時舞蹈是最能體現女性魅力的運動,儘管已經37歲,但是曾馨瑩依舊保持舞者的纖細身材,可能這就歸功於這麼多年堅持每天練舞的好習慣。

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