減肥方法

【導讀】：獼猴桃中含有豐富的維生素C，其含量遠遠超過其他水果的含量，可有效清除肌膚中的塵垢和色素，保持毛孔的清潔和暢通。肌膚細胞的新陳代謝，及時補充肌膚的水分和營養，恢復肌膚活力和彈性。彌猴桃減肥祛斑方法彌猴桃是......

【導讀】：[導讀]營養專家提示：當冰淇淋作爲一種健康食譜的時候，有可能會融化脂肪，甚至比完全戒吃冰淇淋更快地幫助你減肥。[導讀]營養專家提示：當冰淇淋作爲一種健康食譜的時候，有可能會融化脂肪，甚至比完全戒吃冰淇淋更快地......

【導讀】：女人爲了美麗在所不惜，減肥一直是女人孜孜不倦的追求，不管是捱餓還是澆冰水，只要能保持身段，許多人都願意去嘗試。但是有一些堪稱殘忍的減肥法，例如割腸減肥也許你聽過，不過你有勇氣嘗試嗎？手術減肥是近些年手術技術......

【導讀】：[導讀]很多成功減肥的女性都會發現，雖然身上肉肉消失了，卻發現有一道道的紋還跟着你，這就是肥胖紋。想要消滅這些惱人的肥胖紋，那麼以下的方法你必須知道。[導讀]很多成功減肥的女性都會發現，雖然身上肉肉消失了，卻......

【導讀】：所謂青汁，是指由綠黃色蔬菜中榨出的綠色汁液。風靡日本的清汁減肥法讓女人都爲之瘋狂，因爲其富含的葉綠素，不僅能夠清腸排毒，還有助於減肥瘦身，效果明顯，健康自然。青汁富含食物纖維、葉綠素、鈣、鐵、維他命B1、B2......

【導讀】：想要做S形女人，豐滿的胸部、纖細的四肢、平坦的腹部、緊翹的臀部都是不可缺少的。穴位按摩減肥只要按壓瘦身穴位就能輕鬆達到減肥的目的，非常適合忙碌的OL們。下面小編就來教你不同局部的穴位按摩減肥方法，幫你......

【導讀】：工作繁忙的白領女性在飲食方面常常會選擇快餐，不過如果你正在與減肥抗衡，對於快餐的選擇可就要睜大眼睛嘍!快餐熱量高營養單調，長期下去容易發胖或營養失衡，不過只要飲食搭配好了，也不會變胖呢！脂肪24.9g佔1日需求......

【導讀】：雞蛋黃中含有的卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後爲機體所利用。實踐顯示，雞蛋減肥法是有效的哦。下面就爲大家介紹1個星期的雞蛋減肥食譜，只要你堅持4個星期，就可以收穫成功瘦...星......

【導讀】：秋冬是適合補養的季節，也是一個特別容易長胖的季節。我們在大補的時候，千萬別讓自己變得膘肥體壯，來年再瘋狂減肥。適當地配些糖水，把營養養在看不見的地方是一個很不錯的主意。秋冬是適合補養的季節，也是一個特別......

【導讀】：[導讀]想要曼妙曲線的女孩常常嘗試“傳說有效”的減肥方法，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視爲減肥的最佳途徑。以每天平均攝取2000大卡[導讀]想要曼妙曲線的女孩......

【導讀】：列出四大美人減肥方法，別以爲是什麼標題黨，雖然沒有直接對本人考證過，不過還是從史書或是流傳故事中多少推斷出這四大美女的減肥方法。你不妨學習下，跟隨着古代四大美女的塑形足跡去尋找屬於自己的窈窕身材！西施&r......

【導讀】：“千里之行，始於足下”，足部與全身臟腑經絡關係密切，人的腳上有六十多個反射點，與人體的主要臟器相對應。按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液循環，從而達到排毒燃脂的目的，減掉內臟脂肪。1、敲擊腳底每天晚上......

【導讀】：[導讀]如何保護好前一階段減肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法？現在爲您貼心推薦古怪民間美食瘦身法，讓你輕鬆瘦身，敬請參考。[導讀]如何保護好前一階段減肥的成果？如何找到既能享受美食又能有......

【導讀】：每逢佳節胖三斤!今年的“加長版”春節更是吃得多動得少,暴飲暴食讓各位小夥伴都增重多少?每天穿着寬鬆的睡衣毫無察覺,直到復工之後發現,之前的工裝穿着竟然有點緊了。每逢佳節胖三斤!今年的加長版春節更是吃......

【導讀】：[導讀]對於大部分朝九晚五的OL來說，工作一天很容易開始感到缺氧、口乾、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。每個白領的辦公室抽屜裏都該儲藏一點健[導讀]對於大部分朝九晚五的OL......

【導讀】：減肥是女性永久的話題。健康減肥更是每個女人的目標，那麼，日常生活中，哪些食物吃了能幫你燃燒脂肪呢？今天小編推薦你9種吸脂減重最有效的食物，就可以享受脂肪燃燒的快感導讀：減肥是女性永久的話題。健康減肥更是每......

【導讀】：[導讀]根據衆多明星減肥經驗總結，想快速減肥最行之有效的方式當屬合理控制飲食，無論是食物的種類還是膳食的時間都應該好好掌握。以下的11條“飲食計”專門爲女性身材設定，即營養又[導讀]根據衆多明星減肥經驗總......

【導讀】：OL們特別苦惱的是，長期坐着容易得職業病不說，體重劇增，身材也沒型了。發胖後身體的健康也下降了，出現了人們常說的亞健康狀態，那麼怎樣改善這種狀態呢，怎樣讓自己的身體不再發OL們特別苦惱的是，長期坐着容易得職業病......

【導讀】：過年的美味佳餚又讓美女們多長了幾斤肉，怎樣快速恢復之前的苗條身材呢，呵呵，小編告訴你一個好方法，只要三天迅速甩肉恢復苗條身。甩肉第一日甩肉第一日早餐：西柚半個、烤土司1片、黑咖啡1杯午餐：青菜沙拉1份、海鮮......

【導讀】：生活的壓力讓現代人爲了生存忘了生活，各種新的職業病不斷催生。肥胖是最困擾上班族的首要問題，久坐不動讓肥肉有機可乘。下面小編爲不同工作的你們介紹幾種量身的瘦身方法，一起分享吧！一、亂吃族調整生活節奏職業......

【導讀】：豆腐爲補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。下邊介紹的這幾款豆腐清熱減肥食譜，相信會給豆腐爲補益清熱養生食品，常食之......

【導讀】：節食減肥，對於由於暴飲暴食的肥胖人羣來說可能有良好的效果，當然，也只是最初的時刻，當減肥進入平臺期，就算再減少食量也可能沒多大的作用，並且開始恢復飲食後就會反彈，我們不妨動點兒小心思，用一些不節食...慢慢吃一......

【導讀】：[導讀]減肥是全球的話題，全球每個角落都有減肥的人，當然減肥方法也帶有國際性。不同的國家的人們想出很多不同的減肥方法，現在小編就帶大家來看看5個歐美國家至in的另類減肥方法吧！[導讀]減肥是全球的話題，全球每......

【導讀】：美食的誘惑總是難以抵擋，怎麼辦？想減肥，卻又想着美食？好辦，多吃下面的幾種食物吧！不用節食，吃吃就能瘦哦！還能輕鬆解除油膩感。美食的誘惑總是難以抵擋，怎麼辦？想減肥，卻又想着美食？好辦，多吃下面的幾種食物吧！不用節食，吃吃......

【導讀】：11月23日晚有人爆料，2005年超女王貝在武漢做整形手術時出現意外，導致死亡。據透露，王貝是在武漢某整形醫院和母親一起做整形手術時，因大出血導致窒息而死。不知爲何人們都不喜歡自己本來的面目了，也不科學減肥變美......