孕育飲食

【導讀】：過年美食太多了，這個時候就要注意嬰幼兒的飲食，不能讓他們狂吃狂喝，會導致積食的。那如何預防寶寶積食呢？作爲新手爸媽們一定要看看。新春佳節即將臨近，多少年不稀罕過春節的我們，生了娃以後又會因爲孩子喜歡而一同......

【導讀】：鋅對寶寶的生長髮育非常重要，寶寶缺鋅會導致發育緩慢，免疫功能也會很低，受傷後不容易癒合，媽媽們在寶寶的日常飲食中一定要注意補鋅，補鋅的食譜又哪些呢？一起來學習一下吧。缺鋅可以吃什麼?一、母乳補鋅。儘管母乳......

【導讀】：洋蔥所富含的益生元有助於人體增強免疫力，抵抗病菌的入侵，因此有利於寶寶的健康。然而由於洋蔥氣味太重，有些媽咪並不喜歡做給寶寶食用，加上有些人對洋蔥本來就有偏見，於是它們出現在寶寶餐桌上的頻率就相對...吃......

【導讀】：母乳媽媽遇到奶水不足時怎麼辦呢？最好的催乳方法當然是食療，除了葷腥，8種日常食物就是催乳的好東西，而且還不油膩不發胖。產後奶水不足似乎成了很多新媽媽的心病，面對產後奶水不足只能無可奈何嗎?不是這樣的，其實我......

【導讀】：很多孕婦在懷孕是都會有貧血的症狀，那麼，貧血應該吃什麼呢？趕快跟着小編一起來看看吧！孕婦貧血用藥——添加鐵劑有不少婦女在懷孕期間會出現不同程度的貧血，其中的大多數屬於缺鐵性貧血。中後期懷孕婦女......

【導讀】：在懷孕7個月開始，如氣球一樣增大的肚子上會悄然爬滿妊娠紋，看着如西瓜一樣的大肚皮，媽媽們是不是很煩惱，有什麼好的方法可以預防妊娠紋的發生呢？除了塗一些按摩油，多吃一些對皮膚好的食物也可以幫助預防妊娠...產後......

【導讀】：要過年了，每個家裏都會準備豐富的零食招待客人，瓜子花生等堅果，果凍巧克力魷魚絲等零食都應有盡有，但是對於5歲以下的小寶寶來說，這些都是危險食物，很容易嗆到卡住喉嚨。3歲的童童就因爲偷吃瓜子，連殼吞下...要過年......

【導讀】：國內孕婦從懷孕到坐月子，在飲食上都有很多這樣那樣的禁忌，那國外的孕婦在孕期飲食上有什麼講究呢，因爲飲食習慣的不同，一些中國孕婦不能吃的東西她們會吃，比如螃蟹，中國孕婦吃了怕流產，而她們不信這一套，...相比國內......

【導讀】：很多小寶寶從開始的需要喝牛奶，到後面的需要慢慢的吃輔食。還是會遇到很多的問題的，比如寶寶天生的好奇心，看到好吃的就想吃，誤食了東西該怎麼辦？寶寶誤食東西的反應主要就是硬物卡住，這個很好判斷，還有就是已經吞進......

【導讀】：在冬春季節，難免會有感冒的時候，準媽媽們不能吃藥，除了硬扛還有什麼辦法治療感冒嗎？很多人想到了食療偏方，愛秀美就來推薦18個治療感冒的小偏方，都很安全適合孕婦。1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5......

【導讀】：時下，很多媽咪都知道母乳餵養的重要性，並且堅持使用自己的奶水給孩子做口糧。殊不知在不知不覺中，奶水竟然越來越少，甚至到了彈盡糧絕的地步，這是怎麼回事呢？  時下，很多媽咪都知道母乳餵養的重要性，並且堅......

【導讀】：羊水早破怎麼辦？會早產嗎？很多孕媽媽還沒到預產期就發生羊水破裂的症狀，這時候準媽媽該怎麼辦呢？家人又該如何處理？準媽媽來學一學羊水早破的應急處理辦法。預產期還沒有到，但是竟然發生了破水!這個時候孕媽們一定......

【導讀】：寶寶偏食是媽媽們非常苦惱的一件事情，爲什麼寶寶會偏食呢？究其原因可能是媽媽自己哦，不要驚訝，有研究表明，孕媽媽的飲食習慣會影響胎兒，如果孕婦挑食，寶寶出生後也會挑食，是不是很無語呢，所以孕媽媽一定...寶寶偏食，是......

【導讀】：對於備孕期的夫妻來說，冬季的飲食非常重要，因爲天氣寒冷，身體陽氣不足，所以飲食要以補腎壯陽爲重點，下面三款冬季壯陽食譜，不管男女都非常適合，同時加上壯陽操的話，對你的備孕工作非常有利。適合男女的壯陽菜譜不只男......

【導讀】：豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。雖然都建營養豐富，不過兒童喝豆漿需要注意一下九大禁忌：1、忌不徹底煮開：因爲生豆漿裏含有皁素、胰......

【導讀】：缺鋅會導致寶寶生長髮育障礙，使得孩子身材矮小，影響神經行爲發育和動作發育，對寶寶的智力發育損害也很大。此外，寶寶缺鋅免疫力會下降，增加腹瀉、肺炎等疾病的感染率。如何讓寶寶健康有活力，媽媽們跟隨小編...寶寶......

【導讀】：懷孕多久可以吃藕帶？相信還有很多小夥伴們還不知道懷孕多久可以吃藕帶，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容，下面就和小編一起來看看吧。懷孕初期能吃藕帶嗎懷孕初期可以吃藕。藕含有豐富的碳水化合物、維......

【導讀】：油炸薯條是不少女性都非常喜歡的零食，但是懷孕了就不要吃薯條了，美國有科學研究顯示，孕婦在懷孕期間吃薯條，其危害程度等同於吸菸，會增加胎寶寶體重偏輕，影響智力和健康。孕婦吃薯條如同吸菸發表在美國《環境健康展......

【導讀】：堅果是營養價值非常高的食物，特別是對寶寶的大腦發育非常有好處，寶寶常吃7種堅果，會變得更加聰明，但是餵食寶寶堅果的時候一定要小心又小心，千萬不要讓寶寶卡住氣管。堅果好處多多就像我們常說的，讓孩子吃下去的是......

【導讀】：醋是一個好東西，不但是廚房裏不能少的好調料，更是一種好的養生飲品，給寶寶適量吃點醋，不僅可以幫助消化增加食慾，還可以保護寶寶體內的維生素C，讓寶寶精力旺盛。醋能刺傲胃酸分泌、幫助消化，適量吃醋對一些原本胃酸......

【導讀】：寶寶吃甜食過多，不但對牙齒不好，還會影響食慾不好好吃飯。但是甜食對孩子有着不法阻擋的新引力，怎樣讓寶寶少吃甜食呢？這得從小做起，從寶寶添加輔食開始就要培養孩子的天然口味，控制孩子對飲料和甜品的攝入。元旦、......

【導讀】：鱈魚肉鮮美刺少，很適合寶寶食用，可以做成鱈魚泥給寶寶吃，那麼鱈魚泥怎麼做給寶寶吃？寶寶幾個月可以吃鱈魚泥？下面就一起來看看吧！鱈魚泥怎麼做給寶寶吃鱈魚的魚肉鮮嫩，魚刺少，很適合小寶寶吃。鱈魚肉中蛋白質佔16.8%，......

【導讀】：便祕不僅僅是大人會遇到的問題，小寶寶也會遇到。那麼寶寶喝什麼果汁可以治便祕呢？下面小編就給大家介紹6種治療寶寶便祕的果汁！胡蘿蔔果汁食材：胡蘿蔔2個，蘋果1個。做法：先將胡蘿蔔洗乾淨榨汁，然後再將蘋果洗乾淨去......

【導讀】：寶寶的飲食直接關係着寶寶的營養和健康，關於寶寶的餵養，生活中常聽一些人傳授經驗，說寶寶的輔食不能加鹽、餵奶要定時定量、要儘早給寶寶添加輔食.....這些說法哪些是對哪些是錯的呢？民間說法一、寶寶輔食不能加......

【導讀】：很多家長認爲只要寶寶胃口好，寶寶想吃什麼就給他什麼，其實這樣是很不健康的，很多事物寶寶吃多了，不但對身體沒好處，還會對寶寶的大腦有壞影響，小編盤點一下10種損腦的食品。一、白糖白糖是典型的酸性食品，如果飯前多......