嬰兒如何添加輔食，生活中，隨着孩子的月齡增長，家長就會開始給孩子添加一些輔食，那麼大家知道要怎樣給寶寶添加輔食好？如果你感興趣，下面是嬰兒如何添加輔食的內容介紹！
嬰兒如何添加輔食1
隨着月齡的增加，可逐漸增加到每天三餐，這三餐不包括乳類進食次數。要限制果汁的攝入量、避免提供低營養價值的飲料，以免影響進食量。建議用小勺給嬰兒餵食物，對於7月至8月齡的嬰兒，應允許其用手握或抓食物吃，到10月至12月齡時鼓勵嬰兒自己用勺進食，這樣可以鍛鍊嬰兒手眼協調功能，促進精細動作的發育。她提醒說，奶類應是6月至12月齡嬰兒營養需要的主要來源，建議每天應先保證600毫升至800毫升的奶量，以保證嬰兒正常體格和智力發育。母乳仍是6月至12月齡嬰兒的首選食品，如母乳不能滿足嬰兒需要時，可使用較大嬰兒配方奶粉予以補充。
專家說，輔食添加應注意讓嬰兒逐漸開始嘗試和熟悉多種多樣的食物，特別是蔬菜類，可逐漸過渡到除奶類外由其他食物組成單獨餐。
專家解釋說，我國居民高血壓的高發與食鹽的高攝入量有關，要控制和降低成人的鹽攝入量，必須從兒童時期開始，而且控制越早收到的效果越好。嬰兒的腎臟功能發育還不健全，過早地添加鹽會增加腎臟負擔。嬰兒的味覺正處於發育過程中，對外來調味品的刺激比較敏感，加調味品容易造成嬰兒挑食或厭食，給嬰兒的食物中少放糖的目的則是預防齲齒。
需要注意的是，父母製作輔食時應儘可能少放糖，不放鹽、不加調味品，但可添加少量食用油。這是最新版中國居民膳食指南提出的建議。
專家說，嬰兒6個月大時，每餐的安排可逐漸開始嘗試搭配穀類、蔬菜、動物性食物，每天應安排有水果。
嬰兒如何添加輔食，既有營養又讓孩子愛吃，這是很多嬰兒父母關心的問題，對此“營養直通車”的專家給出了答案。
嬰兒如何添加輔食2
不同月齡寶寶該如何添加輔食
1、4個月寶寶輔食添加
從第4個月起，父母可以給孩子適當添加米粉，米湯等澱粉類輔食，也可以適當添加果汁，果泥，菜水，菜泥等食物，爲孩子補充維生素和礦物質。同時，也可以適當爲孩子添加核桃，魚泥，蛋黃等有益智功效的食物，促進孩子的大腦發育。
由於此階段的孩子容易對異種蛋白產生過敏反應，給孩子添加蛋類食物時只可添加蛋黃，不能給孩子吃蛋白。
TIPS： 添加蛋黃時，先從1/4開始添加。這樣添加一週，孩子的大便正常，沒有其他不適症狀，可以慢慢加量，逐漸過渡到1/3、1/2，最後增加至添加整個蛋黃。但是需要注意，太小的孩子消化能力比較弱，每天所加的蛋黃不要超過1個，以免出現消化不良。
2、5個月寶寶輔食添加
這個月可以嘗試給孩子添加更多種類的輔食，但仍應以流質，半流質的泥糊狀食物爲主，因爲此時的孩子還沒有咀嚼，消化固體食物的能力。在輔食種類方面，除了原來的蛋黃，米粉，果菜泥，父母可試着爲孩子添加一些稀粥和魚肉泥，爲孩子補充更多營養。此時，孩子容易對蛋白過敏，仍然只能吃蛋黃，不能吃全蒸蛋。
TIPS： 添加輔食時，父母要遵循由稀到稠，由少到多，由細到粗，由一種到多種的原則，每增加一種新的食物都要仔細觀察孩子的反應：如果出現溼疹或腹瀉，應立即停止添加。
3、 6個月寶寶輔食添加
這個月的孩子大多已經長出乳牙，給孩子添加輔食時，可以加一些比較粗的顆粒狀食物，如蔬菜丁，豆腐等，幫助孩子鍛鍊咀嚼能力。以前的菜泥，肉泥可以繼續添加，但是不要讓孩子吃肝泥和全蒸蛋。
TIPS： 孩子長牙期間，父母可以爲孩子準備一些小食品，比如柔韌的條形地瓜幹、手指餅、新鮮水果條（蘋果、梨等有些硬度的水果）、蔬菜條（黃瓜、胡蘿蔔等都可以），讓孩子磨牙，同時還可以鍛鍊孩子的咀嚼能力，應該說是一舉兩得吧。
4、7個月寶寶輔食添加
此時的孩子可以吃的東西越來越多，除了蛋黃、菜泥、肉泥、米粉、粥等食物外，還可以吃一些碎水果。6個月後，孩子出生時從母體帶來的微量元素鐵已經消耗殆盡，父母可以通過給孩子添加蛋黃、動物血、瘦肉泥等富含鐵的食物給孩子補鐵。
TIPS： 孩子的主食仍是母乳或配方奶，但應先喂輔食再餵奶，餵哺順序和以前恰好相反。
5、8個月寶寶輔食添加
這個月，孩子的輔食應該已經吃的很好了，很多食物都能吃了。孩子每天的輔食應包括蛋豆魚肉類、五穀根莖類、蔬菜類及水果類，以達到營養平衡的目的。8個月的孩子可以增加輔食次數，一天可以添加3次輔食，以後逐月遞增，循序進入斷奶期。
寶寶常見餵養難題
1、市場上出售的成品輔食能不能吃？
目前市場上有很多專門針對嬰兒開發的`輔食，如蔬菜泥、肉泥、嬰兒罐頭、雞肉鬆、魚肉鬆等，給忙於工作的父母提供了很大的方便。但是，這些輔食卻不是最好的輔食添加選擇。即使其中不含添加防腐劑、香精等人工添加劑，也會存在“不新鮮”的問題。因此，給孩子添加輔食時，母親自己製作的輔食纔是最佳的選擇。
2、孩子的輔食中能不能加鹽？
1歲以內的小嬰兒腎臟發育還不健全，很難順利排出體內過多的水分，這就增加了腎臟的負擔。因此，孩子所吃的食物必須儘量清淡。一般來說，1歲以內的孩子每天所需要的鹽不超過1克。6個月以下的孩子是完全不用放鹽的；6個月以上的孩子可以稍稍吃一點鹽。
3、孩子用手抓飯要糾正嗎？
大人這個時候不應阻止他，否則容易傷害孩子的自尊，打斷他學習自己吃飯的自然規律。相反，大人可以對孩子進行適當的訓練，幫助孩子鍛鍊手眼協調能力，培養自理能力和良好的飲食習慣。
4、孩子不肯吃勺裏的食物怎麼辦？
可能孩子習慣了從乳 頭或奶嘴中吮吸，對硬邦邦的勺子感到彆扭。辦法很簡單，就是通過多次重複，讓孩子對勺子熟悉起來。
