孕39周胎兒偏小怎麼辦，孕期準媽媽都會定期產檢，胎兒的身體都處於不斷的生長髮育的過程中，因此面對的是醫院開出的一大堆的不同檢查。以下詳細介紹孕39周胎兒偏小怎麼辦？
孕39周胎兒偏小怎麼辦?
第一要多休息、調整飲食，改善不正確的飲食習慣、再配合定期產檢治療，就可以改善孕檢胎兒偏小的情況。因爲適度休息可增加子宮胎盤血流量，促進胎盤血流暢通，使胎兒發育更健康，也可預防早產，特別是對於雙胞胎妊娠更爲重要。孕媽媽除了要改善不正確的飲食習慣，避免喝酒、抽菸、濫用藥物、接觸有毒物質
更不能忽略產檢的重要性，惟有配合定期產檢，才能掌握胎兒的生長狀況，早期發現早期治療，減少胎兒生長受限的發生。孕期補充營養要科學，不可大補特補，要根據孕媽自身條件來決定，如果補過了容易出現巨大兒，導致難產。
最好可以詢問醫生，看看需要着重補充什麼。如果飲食結構不科學的孕媽要調整一下，科學飲食，多吃蛋類、魚、肉和動物內臟，保證營養均衡。如果確定不是因爲記錯孕周或者和遺傳有關，那麼，準媽媽就需要定期查B超。具體查幾次，需要根據自己的預產期、胎動、和自身情況來確定
並且，聽從醫生的囑咐，看看是否要進行營養補充!孕媽要養成一個科學的作息規律，早睡早起。平時要多做做有氧運動，特別是春季，不妨在早晨跟寶爸一起去公園散散步，舒展一下身體，這對於腹中寶寶也有好處的哦。
孕30周胎兒發育標準
孕30周胎兒現在約重1500克左右，從頭到腳長約44釐米。男孩的睾丸這時正在從腎臟附近的腹腔，沿腹溝向陰囊下降的過程中，女孩的【陰】蒂已突現出來，但並未被小【陰】脣所覆蓋，那要等到出生前的最後幾周。胎兒頭部還在增大，而且這時大腦發育非常迅速。幾乎大多數胎兒此時對聲音都有了反應。
大腦和神經系統已發達到了一定程度。皮下脂肪繼續增長。你還在給你的胎兒講故事或聽音樂嗎?你覺得他是不是有所反應呢?這時他應該已經非常熟悉你的聲音了。
你也可以讓你的丈夫撫摸着你的肚子，和胎兒說說話，讓未來的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。孕晚期胎兒的營養需求達到了最高峯，你需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質，每天大約需要200毫克的鈣用於胎兒的骨骼發育。這時胎兒的骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。
孕30周媽媽這時會感到身體越發沉重，肚子大得看不到腳下，行動越來越吃力。呼吸困難，胃部不適。一旦發生不規則宮縮應立刻停下來休息，最好中午睡個午覺。
胎兒偏小的兩種情況
1、胎兒生長受限
這是由於病理原因造成的。
2、小於胎齡兒
小於胎齡兒不等同於胎兒生長受限，兩者分屬不同的概念。小於胎齡兒多爲結構正常兒，不伴有營養不良，圍產兒常無不良結局，多與母親的種族、產次、體重和身高等因素有關。
胎兒生長受限的原因
1、母體因素
所有影響子宮和胎盤血流灌注的妊娠併發症及合併症都可能影響胎兒生長。如妊娠合併腎臟疾病、嚴重貧血、嚴重心臟病、嚴重營養不良、妊娠期高血壓、免疫性疾病、內分泌疾病等。
2、胎兒因素
胎兒異常比如染色體異常。或宮內感染如胎兒感染風疹病毒、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒、弓形蟲、梅毒螺旋體等。
3、胎盤因素
慢性羊膜炎、胎盤有血栓或梗塞、慢性部分胎盤剝離、前置胎盤等。但一般認爲還是與胎盤功能不足使得血流在子宮體和胎盤減少的關係。
4、其他
任何致畸物都能對胎兒的生長產生不利的`影響。此外，孕婦吸菸、酗酒、吸毒以及社會狀況、經濟條件差都會使胎兒生長受限的發生機會增多。
如何判斷胎兒生長受限？
由於胎兒生長受限是與相同週數的胎兒體重分佈做比較，所以在確定診斷前，應該先確認正確的懷孕週數。目前常用的方法有以下4種：
1、子宮底測量
孕18～30周時，子宮底高度與孕周有明確相關性。一般所測量的釐米數對應於懷孕週數，若量到的高度較預計的週數小於2釐米以上，則要懷疑胎兒生長受限。
2、B型超聲檢查
超音波診斷的3個主要標準分別爲：胎頭雙頂徑、腹圍、股骨長度，利用這些數值可與成長圖比較，進而估計出胎兒重量。此外，胎兒腹圍是相當有用的指標，子宮內生長受限的胎兒，往往會將有限的營養成分轉移到頭部發育，測量的結果就會呈現胎兒頭部較大而腹部較瘦小的不對稱狀況，有助於診斷。
3、多普勒超聲
測定子宮動脈、臍動脈及胎兒大腦中動脈S/D比值和阻力指數（RI)。如妊娠晚期S/D、RI升高則提示胎兒生長受限。
4、母體孕期體重增加程度
母體的體重增加的變化也可能代表着胎兒的大小。孕期母體體重增加較少則可能合併胎兒生長受限。
如何處理？
1、避免勞累，多臥牀休息可能是胎兒宮內生長受限的治療中最有效的方法。
2、注意孕期健康，懷孕期間避免有害的生活方式如吸菸、喝酒等。
3、補充完整營養，孕媽媽可以在醫師或營養師的專業建議下，補充適當的營養。
4、採用藥物療法如補充少量的阿司匹林，可預防小血管的栓塞，使子宮胎盤的血流保持通暢，有助於胎兒獲得充分氧氣及營養。
晚期胎兒頭偏小怎麼辦
1、孕晚期的胎兒已經處於發育成熟的狀態，其中雙頂徑的尺寸，也就是胎兒頭部的大小，只要處於正常尺寸範圍中就是正常的。
2、雙頂徑的尺寸，是判斷胎兒發育小的一個重要依據，也是決定分娩方式的關鍵因素，如果出現偏小，就需要根據差異範圍來確定胎兒是否發育正常。
3、頭部偏小的差異，要確定是否與b超檢查的測量誤差有關，如果父母的頭部都不大的話，那麼胎兒就不屬於發育遲緩。
4、增加營養的攝入，滿足孕晚期胎兒的生長髮育需求，也可以增加雙頂徑的尺寸。
孕晚期判斷胎兒性別的方法
1、肚子的形狀，中國自古以來就以肚子形狀尖形是男孩，圓形是女孩的分辨方法。
2、胎動，如果孕晚期的胎動非常明顯，就有可能是男寶寶。
3、孕晚期的彩超，有很多相關的數據都可以顯示胎兒的性別。
4、孕晚期胎兒已經發育成熟，此時孕媽媽的口味如果喜甜就容易是女孩，喜鹹就容易是男孩。
孕晚期，胎兒頭部偏小，需要根據偏小的具體尺寸來判斷是否出現了發育異常的現象，同時，也需要觀察父母的頭部，是否處於家族基因遺傳的因素，而且，雖然處於孕晚期，也同樣可以通過調整孕媽媽的飲食結構，來增強胎兒的營養，來調整雙頂徑的尺寸。
