【導讀】：剖腹產結束後，新媽媽懸着的一顆心總算放下了。儘管剖腹產的時間沒有順產分娩那麼長，但是剖腹產後注意事項，使新媽媽要更加註意調理休養，更加註重剖腹產護理。尤其是行爲大大咧咧的新媽媽，在產後一定要注意自...
危險行爲之一：平臥
新媽媽們剖腹產之後，隨着麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的疼痛。而平臥使子宮收縮的疼痛更爲敏感，所以新媽媽應採取側臥。新媽媽產後平臥6 小時以後就可以枕枕頭了，這個時候最好採用側臥位，可以將被子或毯子墊在背後，使身體和牀成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。
而護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置，並在產婦臀下墊好衛生巾，還會定時爲新媽媽們按摩子宮，觀察子宮收縮和私處流血情況。
剖腹產後，新媽媽恢復知覺時，就應該進行肢體活動。產後的24小時，新媽媽應該練習翻身、坐起，並下牀慢慢活動。因爲活動了腸道才能活動，腸道活動了才能排氣，排氣了才能慢慢進食，恢復飲食了纔可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進一步分泌。這樣助於新媽媽體力恢復，促進排尿、排便，促進剖腹產後惡露排出，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
危險行爲之二：不敢大小便
剖腹產後，因爲害怕觸動腹部傷口，導致疼痛或者傷口開裂，很多新媽媽都不願意下牀大小便，寧願躺在牀上不吃不喝。其實，這種做法是錯誤的，剖腹產後應及時大小便。
剖腹產後，由於傷口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能順利排泄，易造成尿瀦留和便祕，若有痔瘡，情況將會變得更加嚴重，故剖腹產後，新媽媽應按平時習慣及時大小便。
一般剖腹產後第二天，靜脈滴注結束會拔除留置導尿管，拔除後3～4小時應排尿，以達到自然沖洗尿路的目的。如果不習慣臥牀小便，可下牀去廁所，再解不出來，新媽媽應告訴醫生，直至能暢通排尿爲止，否則易引起尿路感染。
需要注意的是，下牀前要用束腹帶綁住腹部，全面保護住傷口，也樂意用一隻手捂住腹部一隻手扶着牆。這樣就不會因爲走動的關係而碰到傷口引起疼痛。
危險行爲之三：坐浴或盆浴
新媽媽在月子期間，應該每天用溫水清洗外陰部的分泌物，保持下身的潔淨。而新媽媽一般產後一週可以洗澡、洗頭，但需要特別注意的是，洗澡時必須堅持擦浴，不能坐浴或者盆浴，以免讓髒水灌入生殖道而引起感染。
產褥期間洗盆浴時，寄生在皮膚或陰道的細菌和洗澡用具沾染的細菌，都能隨洗澡水進入產道，增加感染機會，輕者有會陰傷口發炎、子宮內膜發炎，重則向宮旁組織、盆腔、腹腔，靜脈擴散，甚至細菌在血液內繁殖引起敗血症。產後禁止盆浴，應選擇淋浴。
實際上，進行剖腹產後的新媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，因爲要保持腹部傷口的乾燥、清潔。這時候，新媽媽可用溫水擦洗身體局部位置，或是請醫生將腹部傷口做好防水保護後再進行淋浴。
另外淋浴時要配合使用隔離藥物，一般醫生會做好腹部傷口的防水保護，而且現在大多數切口不需要拆線的，所以產後要保持腹部傷口的乾燥、清潔，才能儘快癒合。
危險行爲之四：大魚大肉
很多新媽媽盲目的認爲，剖腹產使自己流失了太多血氣。月子飲食就應該大吃特吃，大魚大肉的把流食的營養全都補充回來。
剖腹產後，媽媽們體力消耗嚴重，確實急需補充營養。但是這並不意味着剖腹產坐月子就要大魚大肉，如果產後盲目進補，長肉是一方面，容易引起便祕和奶水中脂肪含量猛增，容易引起寶寶脂肪性腹瀉。
剖腹產坐月子的飲食方面宜清淡，不宜即時進食高熱量的食物，剖腹產後一週內禁食蛋奶、發酵食物及牛奶，以防止脹氣，一週後可開始攝入魚、鮮奶、 雞精、肉類等高蛋白含量食物，以協助腹部受創組織修復。同時，不能使用含深色色豔跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高營養、高暖量、易消化的食品。
另外，剖腹產坐月子兩週內要避免大魚大肉。爲了提高營養的攝入，在腸胃功能恢復之前，可以將魚、肉熬成湯食用，兩週之後再食用肉類。比較油膩的湯也要謹慎食用。
