【導讀】：母乳哺育，是媽媽和寶寶天然的福利。但大多數新媽媽和寶寶都需要一段時間磨合和充分的哺乳技巧實踐，才能順利享受母乳旅程。在磨合和實踐的過程中，常常會出現一些誤解。
誤解1：產後沒奶!×
分娩後，很多新媽媽對自己的乳汁都會有這樣的懷疑!
事實是：99%的媽媽都有足夠的乳汁哺育自己的寶寶，因爲人類就是哺乳動物。母乳是有關信心的遊戲，相信自己，是新手媽媽的第一課。
下面分享的知識和技巧，可以令你在母乳攻堅戰中升級順利。
●新手媽媽一定要做到“三早”：早接觸、早吸吮、早開奶。生產後一小時內就給寶寶“開飯”。
●寶寶吸吮的第一口，吃到嘴裏的是乳頭上的各類益生菌，這是寶寶的第一針疫苗。
●初乳是產後三至四天乳房泌出的金黃色的液體，直至產後兩週，逐漸被奶白色的成熟乳替代。黃金般珍貴的初乳富含熱量、活性蛋白質、免疫球蛋白及其他有益成分。初乳的計量單位是“滴”。雖然大部分媽媽生產後通常看不到也感覺不到初乳的存在，但寶寶卻能吃到。
●新生兒第一天的胃容量僅爲5毫升～7毫升，到第三天也只有22毫升～27毫升左右，這就是爲什麼大部分媽媽生產後頭幾天感覺不到漲奶的原因，因爲新生兒只需要那麼多，所以媽媽也只分泌那麼多。
●母乳的最高原則是按需親喂，你不需要計算哺乳頻次，就象不需要記住你親吻寶寶的次數。新生兒每天吸吮8次～12次甚至更多，是非常正常且有益的事情。
●拒絕奶瓶。健康的嬰兒不需要母乳以外的任何東西，比如葡萄糖水、白開水、配方奶以及各種民間偏方。它們除了搶佔寶寶有限的胃容量，還會留下過敏等健康隱患，使用奶瓶容易令寶寶抗拒親喂，給母乳餵養增加困難。
●哺乳姿勢要正確。將寶寶整個身體與媽媽面對面，臉對着乳房，保證媽媽和寶寶的姿勢都很舒服，用乳頭逗引寶寶下脣，盡力鼓勵他張大嘴，方便將乳頭送入寶寶嘴中。寶寶下頜應緊貼乳房，鼻尖輕觸乳房，舌頭墊在乳暈下方，嘴脣呈外翻形狀。
誤解2、奶量不夠!×
再沒有什麼比說“奶不夠”更打擊新手媽媽的了。是真的奶不夠，還是“被沒奶”?
事實是：先來看看各種奶不夠的“理由”吧。頻繁吃奶、頻繁夜醒、經常哭鬧、幾天一次大便、吃奶不鬆口、不漲奶、不溢乳、大量溢乳、乳房太小、自己的長輩沒奶……
缺乏經驗的新手媽媽很容易被這些現象誤導，小寶寶的所有表現均被解釋爲“奶不夠”，很快就敗下陣來。
判斷新生寶寶是否吃飽了，真是太簡單了!數尿量：每天尿溼4片～6片紙尿褲，或者6片～8片尿布;同時，6個月內，每月平均增長500克～1000克(請注意，我們用的是“平均”而不是“至少”)如果，新媽媽能夠得到這些數據，恭喜，這充分說明寶寶得到了充足的母乳。。
“被沒奶”的媽媽們常常苦惱，強迫自己大吃大喝，各種催奶中藥和偏方試了又試，但還是覺得奶不夠。其實，母乳餵養成功的關鍵是按需親喂，寶寶早吸吮、多吸吮，才能促進乳汁分泌。
Q：寶寶每次吃完母乳，還能喝下好幾十毫升的奶粉，而且吃母乳很多時候不能吃完就睡，吃奶粉就能倒頭就睡，還睡得時間長，這是爲什麼?
A：成年人吃完飯，不也能吃點水果嗎?寶寶吃飽後仍然會有吸吮需求，人工餵養的寶寶在吃飽後，爲了滿足吸吮需求，還是常常哭鬧，做出想吃的動作。但這額外的幾十毫升的奶粉對寶寶毫無益處，寶寶卻會因爲過飽而久睡。母乳親喂充分滿足寶寶的吸吮需求，卻不刺激泌乳，不會引起過度餵養，因此，寶寶纔會困了就睡，不困就玩。
誤解3：寶寶沒吃夠!
事實是：飢餓不是新生兒吃奶的唯一原因。小寶寶剛剛來到這個陌生的世界，當他們困了、累了、害怕了、不安了、焦慮了……都會想通過吸吮來安慰自己，因爲嘴巴是他們唯一能控制的身體部分。
吸吮能迅速安撫寶寶，讓他平靜下來。這也是媽媽們的強大“核武器”，廣泛應用在寶寶生氣、鬧覺、不舒服、生病等非常時刻。
更讓人放心的是，吸吮需求不會引起過度餵養，不會造成過度餵養，這僅僅是乳房提供給寶寶的心理服務。
Q：寶寶吃着吃着奶就睡着了，但小嘴卻還在輕輕吸吮，如果想把乳頭扯出來，他一下子就驚醒了，要求繼續吃奶，這是還沒有吃夠的表現嗎?
A：這是寶寶用吸吮乳頭做入睡安撫。小寶寶擁有獨特的睡眠模式：淺睡-深睡-淺睡循環交替，淺睡時容易驚醒，這種感覺太不舒服啦，當然要賴在媽媽懷裏，吃一會兒香甜的母乳來安慰自己。
誤解4：要奶瓶，不要媽媽奶!
因爲種種原因，新手媽媽常常在寶寶出生一兩個月甚至三四個月裏，選擇母乳與人工餵養混合的模式，可是寶寶在某一天，突然不好好吃母乳，甚至不認媽媽奶了，這會讓新媽媽心理很受傷。
事實是：寶寶很有可能乳頭混淆了。乳頭混淆是母乳路上的“攔路虎”，很多媽媽因此被迫放棄母乳餵養。
爲什麼會乳頭混淆呢?這是因爲，寶寶吸吮乳頭與吸吮人工奶嘴(包括奶嘴和安撫奶嘴)的方式是不同的，兩種截然不同的吸吮方式造成了寶寶的困擾，甚至斷然拒絕母乳親喂。
但母乳親喂是如此美妙，它省時省力，令寶寶更健康，爲寶寶提供生理及心理上的絕佳營養，同時增進母嬰關係，讓媽媽更自信。
因此，糾正乳頭混淆雖然會花一些時間和力氣，可能寶寶還會哭，媽媽難免心疼，但仍然是非常值得的。
你可能只需要向前邁出幾步，就完成了乳頭混淆的糾正。
第一步，立即停止使用人工奶嘴(同時也包括安撫奶嘴和乳頭保護罩)。
第二步，如果已添加了少量配方奶的話，建議立即停止。如果已經添加了大量的配方奶，你仍須繼續添加，不過應該用杯子、碗、滴藥管或者小勺喂，並且5天～7天用一次親喂替代一頓配方奶，逐漸減少配方奶使用量直至純母乳。
第三步，給寶寶更多的身體接觸(可以把寶寶用背巾背在身上)，隨時哺乳，增加練習的機會。
第四步，注意觀察寶寶的大小便情況，確保寶寶獲得足夠的奶水。
Q：寶寶寶乳頭混淆了，今天狠心不給他奶瓶，哭的那叫一個慘，明明已經很餓了，給他奶頭就是不吃，我都懷疑他是不是不會吃奶頭了。
A：餓着肚子的人怎麼會有好心情學習含乳技能?試試在寶寶不太餓或心情好時餵奶。先刺激出奶陣，這樣可以鼓勵他繼續吸下去。想辦法讓他儘量張大嘴，多多練習正確的含乳姿勢。扔掉奶瓶，再多一些耐心和堅持，給自己和寶寶更多的時間和機會學習，你很快就可以享受親喂的幸福啦。
誤解5：夜醒，是母乳不足!
很多新手媽媽很難適應頻繁夜醒，片段式的睡眠方式，甚至懷疑自己奶水不足，導致寶寶睡不踏實。下面這首小詩能告訴你答案：
真的不是故意吵醒你，但當你擁我入懷，漫漫長夜中的孤單無助都煙消雲散。那不只是餵哺，是你給我的甜蜜懷抱，是你對我的淺笑低語。
你可知道，你熟悉無比的世界對我來說是如此陌生。在我生命最初的這些歲月，請滋潤我的心田，一如滋養我的身體。
事實是：寶寶擁有不同的睡眠方式，睡眠週期較短，易醒期較多，而且需要媽媽的安撫才能入睡。這是因爲，寶寶需要及時醒來，告訴你他的需求並得到你的幫助。
哺乳——睡眠的聯繫如此重要，以至於在滿足了寶寶的需求後，大部分寶寶仍然會要求吃奶。還有什麼比在媽媽溫暖的懷抱裏，吃着香甜的母乳入睡更愜意的呢?
誤解6：患乳腺炎就要停止哺乳!
乳頭是個嬌嫩的器官，大部分新手媽媽都需要一個短暫的磨合期，但如果乳頭持續疼痛且十分痛苦，就有必要檢查一下寶寶的舌繫帶和含乳姿勢。保證含乳姿勢正確的竅門是杜絕奶瓶。
如果乳房出現紅塊，觸摸乳房裏有引起疼痛的硬塊，有感冒發燒的症狀，極有可能是乳腺炎。
事實是：輕微的乳腺炎可以自行處理。記住寶寶是最好的通乳師，大大增加寶寶的吸吮次數或使用吸奶器;用冷敷或用捲心菜葉片敷;直到腫脹減輕，奶水流出;好好休息。
如果採用上述措施8小時～12小時後未見好轉;或者體溫升高(38.5℃以上)，媽媽感覺發冷;乳汁中有膿汁或變紅等症狀，則需要看醫生。需要記住的是乳腺炎無須停止哺乳，請告訴醫生使用哺乳期適用的藥物。
引起乳腺炎的原因
餵奶頻率不夠，導致乳房常常處於漲奶狀態。
寶寶含乳姿勢不正確，只能吸出部分奶水。
媽媽的胸罩太緊，或是一側躺臥太久壓到乳房。
乳房較大，擠壓導致下面部分的奶水不易流出。
乳房外傷傷害到乳房組織。
乳頭皸裂使細菌進入乳房組織。
Q：得了乳腺炎怎麼辦?化膿了怎麼辦?需要停餵母乳嗎?
A：唯一答案是：多吸!!請記住即使乳腺炎甚至化膿了，也不需要停餵母乳，而且應當增加母乳頻率，即使吃到膿液，對寶寶也是無害的。同時，更多的吮吸能更有效的幫助媽媽緩解乳腺炎奶結。所以，不要有後顧之憂，多吸是王道!
