牀墊用多厚的合適，如果想要保證睡眠質量，牀墊可是最重要的東西，對於將要挑選牀墊的人們而言，也是相當糾結的，彈簧牀一般是以高碳鋼爲原料，以下分析牀墊用多厚的合適
乳膠牀墊厚度一般從2cm、3cm、5cm、7.5cm、10cm、15cm到20cm都有。有製成成品的，包在外套下，也有直接乳膠墊的。一般建議購買現成的牀墊。牀墊過厚的水和汗液不容易揮發，過薄的牀墊，頭、背、、腳跟這四個點承受壓強，直接接觸牀，其他部位並沒有完全落到實處，脊柱實際上處於僵挺緊張狀態，不利於睡眠。
牀墊與牀架之間有無間隙也要特別注意，如果有，表示牀墊太小，應該更換，避免寶貝將手指頭卡在裏面。牀墊的厚度一般在5-10CM比較合適，至大厚度不要超過13CM。
一般牀墊厚度在3-5cm左右就比較好的。牀墊越厚越薄都不好，牀墊的厚度和它的承託力沒有必然的關係。一款厚度達到3cm左右的乳膠牀墊搭配牀，整個牀墊提供的支撐力就足夠了。選擇牀也要注意牀的尺寸大小和環保性。
一、牀墊厚度多少合適
1、一般來說，普通成人牀墊厚度應該保持在22釐米到25釐米左右會更爲合適。市面上的牀墊材質有很多種，牀墊材質不同的話，牀墊的厚度也會有所區別，大家在選擇牀墊厚度的時候，最好是根據使用者的個人喜好進行決定。
2、牀墊牀墊厚度不可以太厚或者是太薄，太厚的話，則會導致牀墊太軟，從而使得脊椎一直處於彎曲狀態，讓使用者的腰部周邊的肌肉無法得到放鬆，但是也不可以太硬，太硬的'話，睡眠時間長久了以後，就會導致使用者腰痠背痛。
3、選擇牀墊軟硬度的時候，最好是根據使用者實際感應到的舒適度來進行決定，一般情況下，兒童所使用的牀墊應該較硬一些，不可以太軟，否則會影響到兒童脊椎的發育情況，而成人所使用的牀墊則可以稍微軟一些。
二、牀墊的保養技巧有哪些
1、爲了延長牀墊的使用壽命，建議大家在搬運牀墊的時候，千萬不要過度的去摺疊牀墊，也不可以直接用繩子綁住牀墊，否則容易導致牀墊出現變形現象。另外最好不要長時間坐在牀墊邊沿，或者是讓兒童經常在牀墊上跳躍，否則容易導致牀墊邊沿或者是局部位置出現坍塌現象。
2、在日常生活中，應該每隔三個月到六個月左右就把牀墊翻過來進行使用，不僅需要翻正反面，而且還需要翻前後方向。另外最好是爲牀墊安裝一個牀墊罩，從而避免牀墊被弄髒。
1、20至50釐米左右，牀墊的厚度可以根據不同的類型來進行選擇。
2、如果選擇純棕牀墊，其厚度介於6到10釐米之間。
3、如果是純彈簧牀墊，其厚度20釐米左右，一般彈簧牀墊太薄的話，說明彈簧圈數少彈力不夠。
4、如果選擇乳膠彈簧牀墊，其厚度爲23釐米左右。
一、榻榻米牀墊有哪些材質的？
1、稻草芯席面的榻榻米
可以說它是一種軟硬適中健康環保的產品，同時還有着自動調節溫度的功能，沒有加一點化學成份，它的缺點就是經常要把它拿出去晾曬、怕潮，如果受潮以後就會長毛和生蟲。
2、木纖芯席面的榻榻米
可以說這種它的好處就是平整防潮，使用的時間長也不會出現變形，更不要經常拿出去晾曬，但是沒有使用稻草芯那種材質環保舒適健康，更加不能夠把它用在地熱上，要知道等熱量上來就會變得很酥了。如果家庭中比較潮溼或者是空氣溼潤這種可以選擇三明治芯更加適合。
3、無紡布的榻榻米
無紡布芯可以說這種是比較常用一種，可以說它是一種環保可降解的材料、要知道其實我們有的衣服材質都是屬於無紡布。服裝布料大多數都是經過了經緯編織而成，而榻榻米芯這種又是採用了疊壓編織方法，相對來說它更加有着更穩定的效果，所以說使用這種這無紡布芯材質的榻榻米沒有那麼的容易出現變形，而且還比較平整。
二、榻榻米如何鑑別？
1、榻榻米墊外觀
榻榻米墊外觀上比較平整和挺拔則比較好，鬆鬆垮垮的則比較差。
2、榻榻米墊表面
榻榻米墊表面呈現綠色，看起來緊密均勻，雙手向中間緊攏時無多餘皺褶則比較好。榻榻米墊表面呈現黃色，中間有跳草，如果用手推席面達到5寸就發現摺痕則比較差。
3、榻榻米墊草蓆
榻榻米墊草蓆的接頭之處，如果丫”形縫製斜度比較均勻、棱角分明則比較好，“∥”形縫製邊的情況則比較差。
4、榻榻米墊包邊
榻榻米墊包邊的針腳比較均勻，棱角好像刀刃一般則比較好。如果針腳比較雜亂，棱角比較圓鼓則比較差。
5、榻榻米墊背部
榻榻米墊背部的有防水襯紙，維綸線呈米黃色，沒有跳針和線頭，通氣孔看起來比較均勻則比較好。如果背部沒有襯紙，滌綸線爲白色，出現跳針的情況則比較差。
6、榻榻米墊厚度
榻榻米墊全方位的厚度相同，硬度相等則比較好，如果出現左右薄厚不一、上下軟硬程度也不相同則比較差。
