導讀：梳子除了用來梳理髮絲之外，頭皮也不要忘記哦，而且用梳子按摩頭皮具有養生保健的功效，可以讓髮質變得更好。那麼，每天用梳子梳頭有什麼好處呢?每次梳頭的合適時間爲多少最適合?關於梳子梳頭的小知識點一起來學習一下吧!
梳子除了用來梳理髮絲之外，頭皮也不要忘記哦，而且用梳子按摩頭皮具有養生保健的功效，可以讓髮質變得更好。那麼，每天用梳子梳頭有什麼好處呢?每次梳頭的合適時間爲多少最適合?關於梳子梳頭的小知識點一起來學習一下吧!
每天用梳子梳頭的好處
1、緩解神經衰弱
大多數的時候，神經衰弱和記憶力減退、失眠常會伴隨在一起。
緩解神經衰弱其中一個方式就是——梳頭!每天的早上和晚上都用梳子梳梳頭。
建議：以頭頂爲主向兩側分梳，或者從後向前梳，這樣可以疏通頭上的陽經，具有很好的補益作用。
2、減少頭皮屑
很多人都有頭皮屑、頭髮分叉的問題 ，這時候通過梳頭也可以起到相應的緩解作用。
建議：用梳頭從頭皮梳向發端，將頭皮中的天然油脂帶到發端，使頭髮的髮梢獲得營養，避免用髮梳用力梳頭，這樣會對頭髮有損傷。
3、疏通氣血
早晨，人體的陽氣順應自然，有向上、向外升發的特點。頭爲諸陽之會，每天多梳頭有利於通達陽氣、疏通氣血，是歷代醫家都十分重視的養生方法。
4、緩解頭痛
刺激頭皮可使繃緊的神經得到鬆弛，使緊張痙攣的血管舒張，對血管神經性頭痛、偏頭痛、神經衰弱等病症有緩解作用。
每次梳頭的時長
朝九晚五的上班族以早晚各5分鐘爲宜，其餘時間若能堅持，當然更好。但切忌在飽食後梳頭髮，這樣會影晌脾胃功能。溼頭髮不宜過分梳理。好多人覺得溼發纔好梳，殊不知水分會令頭髮的蛋白質結構鬆散，髮質會比平時更脆腸，這時若大力梳理會對髮絲和毛囊造成歷害。
