1、頭蝨往往長在頭髮上，因而，只要去掉頭髮，蟲卵和頭蝨就沒有生存的空間了。如果是小孩或是男人長頭蝨，可以剃光頭，這是最有效的除蝨方法。女生爲了形象，很可能不願意採取這種方法。
2、如果不願意剃光頭，那就只有採用殺蝨措施了。就算不剃光頭，至少也要剪短和梳薄一些頭髮，這樣清洗除蝨方便。然後天天用硫磺皁洗頭髮，每日兩次，堅持一段時間，一般幾天即可，就能徹底殺死頭蝨。
3、市場上也有專門殺頭蝨的藥物的，樟腦丸泡水或樟腦液、84消毒液、百部酊、百蟲靈、地沙子等藥物，都可以有效殺死頭蝨，一般洗滌一兩次即可。需要注意的是，這些都是有一定的毒性的，洗滌的時候，萬不可入眼，更不能入口，入眼入口後請用大量清水沖洗。殺頭蝨後三天內不要用洗髮水、護髮素、摩絲等頭髮用品。
4、用滅小強的氣霧殺蟲劑也可以滅蝨，本人親見殺蟲實例效果，一次就可以徹底滅殺蝨子，就看你敢不敢用了。滅蝨的時候，長頭蝨者最好帶上口罩或是呼吸防護器，讓人幫忙往頭髮上噴殺蟲劑，噴後15分鐘用清水沖洗一次頭髮。需要注意的是，滅蝨操作必須遠離煙火，氣霧殺蟲劑是可燃的，小心着火和爆炸。
寶寶的身體結構和大人還是存在着一定的差異的，那麼寶寶的頭髮上長了蝨子，可以適當的抹一些植物性的藥物。爲了能夠減少藥物對於皮膚的刺激作用，所以各位寶爸寶媽們要慎重的去選擇，平時要注意乾淨的衛生習慣，寶寶的衣物要勤換。
