冬日護髮的全攻略，冬天是一個很乾燥的季節，我們的頭髮也會變得毛躁起來，如果不好好護理，就很容易出現頭屑和脫髮。下面是小編給大家分享冬日護髮的全攻略，希望對大家有幫助！
冬日護髮的全攻略1
冬季，氣候乾燥，你的頭髮也許會感到諸多不適——乾燥、易起靜電、頭皮屑頻繁出現……這是因爲冬季人體汗腺和皮脂腺分泌較少，頭髮會變得乾枯、無光澤、彈性降低，容易產生靜電，塵埃易於吸附、頭髮易髒，頭皮角質細胞脫落增多，頭屑增加。我們該如何尋找解決之道呢！
入秋之後至冬季，油脂分泌明顯減少，頭皮新陳代謝緩慢，容易造成頭皮乾燥。再加上低溫、寒風、室內暖氣都會帶走頭髮的水分，使髮質變脆，失去光澤，甚至分叉斷裂。
像北方的一些城市，風沙侵襲特別的厲害，沾染上風沙塵土的頭髮更加劇了髮絲間的磨損，這時，秀髮需要加強型的特效修復護理產品。包括特效修復洗髮露、潤髮精華素和防分叉油發膜，能夠爲頭髮提供深層的護理，有效修復頭髮的乾枯受損部位，強健秀髮，防止分叉。
冬季常常會令頭髮滋潤不足，而冬天往往洗頭頻率比夏天低，所以頭部更容易產生頭皮屑，嚴重者更似冬天霜雪般散落雙肩。
最有效的去頭屑方法應首推使用含活效成分1%ZPT的去屑洗髮露產品，它能有效地將產生頭屑的微生物減少至正常水平，抑止了頭屑的產生。清爽潔淨的去屑產品就能讓您的秀髮遠離頭屑，真正的清爽潔淨。
頭髮與身體其它部位一樣，每天也在進行新陳代謝，所以要注重由內而外的保養。使頭髮保持健康美麗，除了要做好梳、洗、理之外，還要注意食補，以保證充分提供頭髮所需的營養！蛋白質的攝入會讓頭髮長得更“結實”，並且會使頭髮更有光澤不易脫落。在奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品中都可以找到豐富的蛋白質。維生素A、B也是維持一頭秀髮的重要原料。
缺乏維生素A會影響皮脂腺的正常分泌，皮膚變得乾燥、粗糙和角質化，毛髮生長不良甚至脫落。維生素A在動物肝、蛋黃、魚肝油中含量豐富。另外，在胡蘿蔔、西紅柿、油菜、玉米、黃豆中富含胡蘿蔔素，它在人體中能轉變爲維生素A供身體利用。如缺乏維生素B1，會影響頭皮的正常代謝，從而影響頭髮的生長。B族維生素在綠葉蔬菜、穀類外皮、胚芽、豆類、酵母中含量豐富。飲食中還要適當吃一些海帶紫菜、海魚海蝦等含碘較多的食品，能使頭髮滋潤健康。
總之，只要你花點心思在頭髮的護理上，即便是在冬天你也一樣能擁有一頭“高質量”的秀髮。
冬日護髮的全攻略2
早上起牀後，不要因爲趕時間，又快又急地梳頭髮，因爲早上醒來，頭髮會糾結在一起，如果“粗暴”地對待頭髮，會產生更多的斷髮。最好選用能防止靜電的木梳，從髮梢開始，輕柔地梳通頭髮。如果發現髮絲比較扁塌，可以用免洗潤髮露，保護髮梢，令頭髮變得更有彈性，富有生氣。
冬季選擇帽子，也有大學問，切忌選擇用羊毛或絨毛做成的帽子，這種不透氣的材質，容易使頭皮滋生更多頭屑，最好選用棉質的帽子，而帽子的'大小，也要適中，不要太緊，避免在脫帽子時因摩擦產生靜電。如果你的頭髮比較長，還可以先用手象徵性地把頭髮理順，整理成一個鬆鬆的馬尾，再戴上帽子，以免亂髮被帽子壓住。
經常服用芝麻、核桃，桑葚補充維他命的同時，記得也要給頭髮補充氨基酸維他命原哦。
推薦五種美髮水果：
獼猴桃：維持水分，全面改善頭髮狀態；
楊桃：有增強頭髮彈性的作用；
蜜桃：深層滋潤，增強頭髮柔軟度；
柑橘：清涼提神，去除頭屑；
蘋果：有保溼和去屑雙重作用。
介紹一種健發操：將自己的十指指腹貼在頭皮上，來回轉動，將整個頭部都按摩到；或者用雙手各揪起一小縷頭髮，輕輕拉直，不要太用力，只要拉到頭皮有感覺就可以了。這樣做的好處是可以增加頭部的血液循環，減少頭屑，防止脫髮，還可以對付因壓力過大引起的偏頭痛！
隨時滋潤
在包裏隨身攜帶一支保溼順發噴霧。每兩個小時對頭髮輕輕噴一下，不但可以及時補充頭髮水分，還有令你看起來神采清爽的功效。保溼順發噴霧含豐富的活性脂質氨基酸複合物（Active LA）和優質的防護成分，能夠隨時迅速修復受損髮絲，滋潤毛糙頭髮，並增強髮絲潤澤度和彈性，有效減少靜電的作用，用後的髮絲分外柔順，長期使用還有助改善髮質。
