面部有皺紋怎麼去除， 變老最大的特徵就是皮膚變皺，很多皺紋生長在我們的臉上。很多人不想變老唯一的辦法就是去除皺紋，那麼面部有皺紋怎麼去除呢，跟着小編來看看。
面部有皺紋怎麼去除1
額頭皺紋：雙手勤按摩
皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑鬱症。
應對的方法：做做開心的事，爲自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
皺紋的暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
應對的方法：每天吃5～10粒甜杏仁，這種食物被譽爲最佳的神經食糧。
鼻部皺紋：適飲葡萄酒
皺紋的.暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨着年齡的增長，到年老時會變得更爲明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。如果鼻樑上出現許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
應對的方法：爲了增強心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，它被譽爲最佳的心臟滋補飲料。
臉頰皺紋：葷素宜搭配
皺紋的暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
應對的方法：在飲食上注意葷素搭配，也可以經常從事一些運動量適中的運動。對於面部皮膚本身，應該注意保溼和去角質。
眼下皺紋：多吃鹼性食物
皺紋的暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標誌。眼睛下面出現半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的徵兆。
應對的方法：多吃鹼性食物，多飲水。爲使眼睛下的細薄皮膚不過早鬆弛，應及早使用合適的眼霜。
面部有皺紋怎麼去除2
爲肌膚做好補水保溼
肌膚缺水不僅會讓肌膚看起來乾燥粗糙，而且還會催生皺紋。所以想要有效預防衰老，護膚的第一件事就是必須做好肌膚的補水保溼工作。除了每天認真做好潔面工作之外，還需要面霜或者乳液來保護皮膚，提高肌膚的儲水和鎖水能力。
防止過量的紫外線照射
陽光中的紫外線是美麗肌膚的頭號殺手，也是催生面部皺紋的原因之一。紫外線不僅僅是會曬黑皮膚那麼簡單，還會讓肌膚變得暗沉沒有光澤。
保持足夠的睡眠
再多的保養護膚，如果沒有保證充足的睡眠爲前提，也是枉然。美容專家已經再三強調美容覺對肌膚的護膚作用，充足的睡眠不但能讓你頭腦清醒，同時也能爲你的皮膚保養提供好的先決條件，因爲夜晚是我們肌膚進行自我修復的關鍵期，睡眠不足或者熬夜都會給皮膚的修復受到阻礙，長此下去肌膚不老都難，所以MM們想要抗衰老，必須得保證充足的睡眠。
面部有皺紋怎麼去除3
一、抗皺、去皺紋的食物
我們知道，皺紋是因爲膠原蛋白流失造成的，我們平常涉及的一些食物中就含有豐富的膠原蛋白，多多補充能幫助我們的皮膚恢復彈性。
另外還有一些食物含有豐富的彈力纖維素，有助於皮膚保持光滑哦。類似於雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等，它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸，有助於皮膚保持光滑和彈性。另外，想要除皺就要多吃“酸”!
1、常飲酸牛奶
相信大家都知道，酸牛奶的營養是非常豐富的，而且酸奶中還含有乳酸已經一些有機酸，可以幫我們軟化皮膚的黏性表層，並且去除死去的舊細胞，同時皺紋也會隨着消除。
酸奶中所富含的維生素A、維生素E和胡蘿蔔素等有利於防止皮膚角化和乾燥，使我們的皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產生。
2、多吃核酸食物
核酸在蛋白質生物合成中起着重要作用，而且影響到其他各類代謝方式和代謝速度。女性每天食用核酸約800毫克、維生素E2粒，四周後臉面皺紋會大部分消失，粗皺皮膚會變得光滑細嫩，老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。所以，經常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人蔘、蜂蜜等。
3、選食軟骨素硫酸食物
人的飲食中如果缺乏軟骨素物質，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。軟骨素硫酸物質，主要存在於雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。另外，多吃肉皮，也可補充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性，並延緩皮膚的衰老。
二、按摩去皺紋法
面部按摩是許多愛美女性都會做的一件事情，因爲面部按摩不僅可以有助於血液循環，而且還可以達到消除皺紋的作用哦。
1、將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉，直拉至太陽穴處。然後再由下向上重複這一動作，進行3次。
2、用雙手魚際肌夾住鼻子，然後外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動。復原，進行3次。
3、雙手放在鼻子上，拇指與四指展開成直角，依此形狀通過眉間，向前額斜上方滑動，直至拇指運行到太陽穴處止。拇指與其他四指的指中間部分接觸到皮膚，手掌懸空不觸及面頰。
4、先將右手五指張開，伸入前額上方的頭髮中，直至伸到指根處，再用力抓起一把頭髮，朝斜後方向上拉起。不要用力過猛，均勻輕柔。重複3次。
5、按上面的方法，張開雙手五指，插入兩鬢頭髮中，至手指根處，雙手各抓住一把頭髮，輕輕用力朝斜上方提拉，重複3次。
三、瓜果飲食去皺紋法
絲瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，又可製成面膜敷面，使臉面光潔，皺紋舒展。
1、將橘子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜂蜜，放一週後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
2、香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺紋。
3、西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使皮膚清爽潤滑。
4、絲瓜能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜，把汁液塗在臉上，待幹後再用清水洗淨。
5、黃瓜有潔面作用，把黃瓜切成薄片敷在清洗乾淨的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，消除皺紋。
6、番茄是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹在面部，去皺效果好。
7、南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部皮膚有保護作用。
8、草莓切片貼面去皺效果好。栗子去皮搗爲細末，以蜂蜜調勻塗面，能使面部光潔，皺紋舒展。
