爽膚水和水乳可以天天使用嗎，爽膚水也稱緊膚水、化妝水等,作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值,並調理角質層,使肌膚更好地吸收。爽膚水和水乳可以天天使用嗎？這些你知道多少？
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一、爽膚水可以天天用
爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併爲使用保養品作準備。爽膚水其實是美膚步驟中極關鍵的一步
二、爽膚水可以不用嗎
很多妹紙貪懶，洗完臉懶得擦爽膚水，還美其名曰姐這是素顏。其實，爽膚水於臉部肌膚最主要的功效之一就是清潔。清潔掉洗面奶中化學成分的殘留和臉上多餘的油脂。洗完臉不塗爽膚水，就好比洗澡時在身上塗滿了沐浴液而不去沖洗。所以，妹紙，你那不是素顏，是毀容啊
三、爽膚水一天可以用幾次
爽膚水一天可以用三次，但一般兩次就可以了。爽膚水應用於肌膚清潔後的工序，具有以下幾個作用：
1、收斂，將清潔後張開的毛孔及時收縮。
2、深層清潔，通過爽膚水可以進一步清除毛孔中的污垢。
3、補水，爽膚水則能夠補充所失的一定水分，防止脫皮。
4、舒緩，緩和成分就是能夠降低皮脂腺的刺激，防止油脂的惡性循環分泌。
5、軟化角質，促進老廢角質的代謝，讓毛孔通暢，便於營養吸收。
爽膚水的使用誤區
一、爽膚水是保溼第一步？
相信有很多妹子都認爲爽膚水保溼步驟的第一步，那你就大錯特錯了。其實，爽膚水的主要作用是清潔，是清潔程序中的最後一個步驟，在潔面之後使用爽膚水的目的是進行二度清潔，避免洗面奶的殘留，而不是保溼步驟的第一步。
二、標榜取材天然的保溼爽膚水就一定對肌膚無刺激？
正解：標榜取材天然的保溼爽膚水其實它所含有的成分雖然原料是天然植物萃取物，但還是擁有一定的刺激性。敏感膚質的MM在選擇保溼爽膚水時需要先做皮測。保溼爽膚水同樣不可以迷信植物成分，應該根據自己的膚質選擇適合自己的那一種。
三、單獨使用爽膚水可以保溼嗎？
單用爽膚水並不能幫助肌膚保溼，如果使用的是含有酒精的化妝水，更容易在塗抹後迅速蒸發，如果不趕緊擦乳液保溼，肌膚單擦爽膚水只會越擦越幹。
正確的用法是，在清潔過後，將適量爽膚水倒在化妝棉上，輕輕地塗抹於面部及頸部，起到二度清潔及滋潤、調理肌膚的功效。
四、必須與同系列洗面奶和麪霜一起使用？
正解：這是導購忽悠美女們最常用的言詞之一。就好像告訴消費者，要使除皺霜發揮作用，必須使用同一品牌的洗面奶，否則效果就不會好。其實不然。
五、用雙手拍上爽膚水更好？
洗淨雙手輕輕拍上爽膚水，令冰冷的爽膚水溫度與皮膚更接近，使皮膚更容易吸收，爽膚水也可以發揮更大效用。
以化妝棉塗上則可抹去殘留在皮膚上的潔面品和一些潔面時還未徹底洗掉的灰塵和污垢，也可防止因雙手不夠潔淨而將污垢沾上面部，所以用化妝棉會較衛生。
六、含有酒精的保溼爽膚水過於刺激，不宜使用。
正解：很多人都會說保溼爽膚水含有酒精對皮膚不好，但事實是含有酒精的保溼爽膚水在一定程度上可以清除毛孔中的過剩油脂和污垢，並收斂毛孔從而控制油脂分泌，比較適合油性皮膚。由於酒精易揮發，帶走皮膚中的水分，破壞水質膜，所以不建議長時間使用，油性皮膚可以根據季節每週使用1-2次。而皮膚比較敏感的MM就儘量不要選擇含酒精的保溼爽膚水。
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天天用哪種爽膚水敷臉好
1、質地：
爽膚水也分清透型和滋潤型的，清透型爽膚水更加輕薄，而滋潤型爽膚水要稍微黏膩點，關於質地的選擇主要看膚質，油性皮膚用清爽點的，乾性皮膚用滋潤點的。
成分：天天用來敷臉的爽膚水，成分必須溫和點，不要帶有刺激性，像一些純植物精華提取製作的爽膚水，就比較適合用來敷臉。
2、功效：
功能型太強的爽膚水是不適合用來天天敷臉的，用來天天敷臉最好選補水保溼功效的爽膚水，畢竟皮膚只有補水這件事是可以天天做而且沒壞處的。
哪些爽膚水不適合天天敷臉
1、成分：
含刺激性成分的爽膚水不適合用來天天敷臉，具體哪些是刺激性成分?例如酒精、果酸、水楊酸、香精、防腐劑等，這種爽膚水天天使用的話，容易導致肌膚過敏，尤其是對於敏感肌來說。
2 、功效：
上面說了，用來敷臉的爽膚水，最好是補水保溼型爽膚水，一些功能型太強的爽膚水，不適合天天用來敷臉，比如清潔型爽膚水、控油型爽膚水、去角質型爽膚水、美白型爽膚水等，這些功能型爽膚水中都帶有一些過敏成分，偶爾用還行，天天用來敷臉則會削弱皮膚的抵抗力。
爽膚水敷臉多長時間好
每天都用爽膚水敷臉的話，建議將每次使用的時間，控制在5-8分鐘內。
爽膚水的密度較小，不比面膜，沒有那麼多營養物質，也沒有那麼多滋潤皮膚的精華液，長時間暴露在空氣中後，會很容易風乾，導致皮膚水分被帶走，令皮膚變得更加乾燥，因此每次敷5-8分鐘就足夠了。
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臉上過度補水的表現
1、臉上有紅血絲
女性是這個時代最重要的消費力量，女性尤其愛美，無數的廠家便在這方面無所不用其極的討好他們，連清潔這麼一個基礎步驟就有不知道多少種產品，各種手工皁、皁基類洗面奶、卸妝乳、深層清潔面膜，溼巾紙等等，這些產品用來清除面部的油脂和灰塵，效果是十分顯著的，但長期使用就會在清潔皮膚的同時，一併祛除皮膚角質細胞間的脂質角質細胞連接物，一旦失去這純天然的守護者，皮膚就會失去補水鎖水的功能，皮膚也變的非常敏感，遇到較大溫差便會發紅髮燙，更嚴重的就會出現毛細血管擴張的症狀。從外表看，就是紅血絲異常明顯。一旦出現這種狀況，趕緊停止使用護膚產品，嚴重者甚至還要去醫院。
2、皮膚過敏出現皮炎
角質層是皮膚抵禦外界刺激的主要方式，是皮膚的第一道防線，對皮膚起到重要的'屏障保護作用。角質層主要有兩大功能，一個是保溼功能，另一個是防禦功能。有的人會遇到毛孔粗大的問題，再加上油性皮膚的話，面部會有很多黑頭，但如果經常使用黑頭導出液，以及一些酸性的祛痘產品，就會導致角質層過度剝落，破壞角質的屏障功能，肌膚變得非常敏感，一個不小心就過敏了。有些國家明令禁止的違禁產品會含有糖皮質激素或者鉛汞等重金屬，對角質的破壞更爲嚴重，如果不幸得了肌膚依賴性皮炎，就連醫院也對它無可奈何。
3、脂肪粒
我們的皮膚自身便帶有調節能力，“皮脂膜”和“汗液”通過新陳代謝和自我調節拍出廢棄物，這便是我們肌膚自己的“守護神”。就大部分現代女性的護膚節奏來看，我們皮膚被過分“溺愛”幾乎都要窒息了。一到秋冬兩季，總是會出現皮膚乾燥的問題，這個時候很多女性的解決辦法便是加大 乳液和精華的用量，但角質層會隨之不斷增厚，不光是營養吸收不了，毛孔裏的髒東西也無法排泄出來，皮膚呼吸受阻，更是會導致缺水老化，從而陷入惡性循環。脂肪粒就是一個很好的證明。通常脂肪粒的形成有兩個原因，一是內分泌失調，面部出油，再加上清潔不到位導致毛孔阻塞。另一個就是護膚品營養過剩了。
4、長斑
很多護膚產品對皮膚都有些輕微的刺激，在日復一日的使用之下，使皮膚不斷地受到刺激，逐漸造成色素的沉着。千萬別以爲這是護膚品用少了，這是因爲你過度使用護膚品，又沒有徹底清除乾淨導致的。有些女性長年大量使用化妝品。化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長時間積累起來的有害成分可導致一系列皮膚病，黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品後果更加嚴重。
