冬季護膚有哪些小技巧一起來看看吧，臉是一個人的門面，護膚的訣竅就在於補水和保溼，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，教你冬季護膚有哪些小技巧一起來看看吧，護膚小技巧！
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相信很多女生冬天時都面臨一個困擾——皮膚起皮，底妝不服帖。很多人在上底妝之前已經塗過厚厚的乳液了，結果一上粉底液，又是瘋狂的起皮。這時你可以混合一些乳液在粉底液中，這樣再上妝就可以擺脫起皮的煩惱了。但是使用乳液混合粉底液時，乳液的量太少，起不到太滋潤的效果；乳液的量太多，又會把粉底液稀釋，沒有好的遮瑕效果。乳液的量比較難把握，更推薦給大家護膚面油，如Haba的護膚精油。滴一滴和粉底液混合，上妝超級服帖。
冬季還有另一大煩惱，就是皮膚乾燥。臉部皮膚還可以通過護膚、敷面膜改善，但身體皮膚塗身體乳都沒有太大效果。總是剛塗完身體乳皮膚很溼潤，過一天後就打回原樣了。這時你需要一瓶保溼噴霧，隨便選一瓶，便宜大碗的就可以，畢竟身體皮膚沒有臉部敏感。洗完澡後，使用保溼噴霧噴一遍身體，輕輕拍打到吸收。一遍不夠就在噴一遍，感覺到皮膚吸收了水分，變得滋潤了後，再塗上身體乳。這樣做其實和護膚是一個道理，先補水，再鎖水。皮膚吸收了水分，使用身體乳把水分鎖住，就不怕乾燥起皮了。堅持這樣做，皮膚會變得更白嫩。
冬季脣部起皮也會很嚴重，尤其是塗過口紅後，脣部看起來十分減分。很多人起皮後忍不住用舌頭舔或者用手去撕，只會讓脣部情況越來越糟糕，還會造成流血。平時也會塗潤脣膏，但是幹了之後還是起皮。其實很多潤脣膏都是塗上後感覺脣部變潤了，但實際沒有效果，那就建議大家換一個脣部產品了。推薦大家美國小藍罐，十幾塊的價格，用到天荒地老，又便宜又好用。晚上睡覺前塗在嘴脣上，可以稍微塗厚一點，第二天早上，脣部超級滋潤，連脣紋都不見了。
冬季也是美白的最好季節，冬季氣溫低，室外活動會減少，大部分時間都在室內。同時大家穿衣服都會把自己包裹得比較嚴實，一般都會戴帽子口罩。這些可以幫我們阻擋掉紫外線的侵害，就像大家說的在冬季“捂白”。所以可以抓住冬季，把夏天曬黑的膚色找回來，可以加強補水，使用一些美白精華。但一定要記住，冬天也要做好防曬，因爲紫外線是一年四季都存在的，雖然冬天的陽光比較溫和，但是紫外線強度更大，所以冬天也要記得防曬呦。
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1、注重飲食調理護膚
當人體內缺乏維生素的時候，皮膚就會變得非常乾燥，冬季在飲食上，我們一般吃新鮮的應季蔬菜較少，而是會吃很多的肉類，這就導致身體和皮膚都非常缺乏維生素，因而變得乾燥粗糙。因此，在飲食上，美眉們需要多挑一些新鮮的果蔬來吃，爲皮膚補充維生素，同時，少吃辛辣刺激的食物，例如蔥、蒜、酒、濃茶、咖啡等等，都不利於皮膚的保養。此外，在乾燥的冬季，一定要多喝水，令皮膚內部水分充足，在表皮纔會呈現出水潤的不幹燥狀態。
2、去角質要適宜
在任何季節，肌膚都需要去角質保養護理，而在冬季，去角質護理需要適度適宜，次數要相對減少一些，每隔兩三個星期去一次角質即可，在去角質產品的選擇上，可選擇純天然成分的、不具有磨砂性質的產品，以免肌膚受損。去角質的次數減少了，敷面膜的頻率可以增加，來提升肌膚的水潤度。
3、護膚品的選擇應注重成分
冬季所使用的護膚品應與其他季節不同，在護膚品的選擇上可更加註重滋潤度和保溼度，建議美眉們選擇含有天然成分的.椰子油、甘油、橄欖油、蘆薈精華、薰衣草精華、維生素精華等成分的護膚品來使用，在乾燥的季節裏提升皮膚的水潤保溼效果。
4、科學潔面
冬季清潔皮膚有四大禁忌，忌太頻繁、忌水太熱、忌揉搓過重、忌用香皂潔面，冬季本來就天氣乾燥，如果在關鍵的潔面護理上一再犯錯誤，就很難養出好膚質了。冬季清潔皮膚，一定要注意，水溫不能過熱，天氣再冷也不要貪熱哦，其次要注意不能用香皂洗臉，香皂屬鹼性，在乾燥的冬季用香皂洗臉，會令皮膚越發乾燥，手工皁也少用吧。
洗臉之後，需要及時塗抹上滋潤的爽膚水和麪霜，從擦乾臉上的水分到塗抹爽膚水的時間不要超過三十秒，及時補水，不給乾燥留一絲機會。
5、充分休息
肌膚正常的新陳代謝總是與良好的充足睡眠密不可分，冬季晝短夜長，美眉們需要充足的休息，保持良好的睡眠狀態，來維持身體和肌膚正常的新陳代謝，從而令膚質更加健康。最好在睡前敷上一款滋潤補水的面膜，再飽飽地睡上美容覺，堅持一整個冬季都這樣保養，皮膚會非常水潤健康。
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一、保持全身皮膚滋潤，洗浴方法很關鍵
在冬季儘量避免洗澡太過於頻繁，儘量少使用甚至不要使用鹼性太強的肥皂和沐浴露，如果洗澡過於頻繁，很容易破壞皮膚表面的皮脂，使皮膚變得更加乾燥，甚至出現皸裂的狀況。洗澡的次數一週一到二次最爲適宜。沐浴之後，一定要記得擦拭一些甘草油、保溼霜、橄欖油等潤膚的產品，保持皮膚溼潤，防止皮膚因表面乾燥，表皮脫落。
二、保溫防寒，保護皮膚不受凍傷
在寒冷的冬季，天氣溫度比較低，裸露的皮膚更容易凍傷，手、腳、頸等部位，更要注意保暖，圍巾、手套、耳套、棉鞋等都可以利用好，隨時搓手、搓耳朵也是一個不錯的保溫的方式哦。避免穿溼衣服、鞋子和襪子，同時，出門之前一定要記得塗護手霜保護手，塗一些保溼的面霜，保護臉部的皮膚。
三、飲食調理護膚
其實皮膚的狀態跟飲食有很大的關係，比如說如果我們平時吃的油膩了，臉上的油脂就會增多，或者吃的食物太辛辣了，就會長痘痘，所以飲食的合理搭配很重要，在冬季，飲食上我們一般吃新鮮的應季蔬菜較少，而是會吃很多的肉類，這會使體內缺乏維生素，從而變得乾燥，所以應該多吃水果蔬菜哦。當然，營養均衡也很重要。
四、穿着應該柔和
冷了，衣服穿得比較多，會經常感到皮膚髮癢，這是因爲身體和衣服之間，會不斷的摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚。因此，在冬季應儘量選擇棉、絲等不易產生靜電的衣服。自己穿的貼身衣物更應該注意。
五、給皮膚進行鍛鍊
加強肌膚的鍛鍊，增強肌膚的適應能力，以更好的適應寒冷的環境，大家可以通過進行冷水浴、空氣浴、日光浴等方式，也或堅持用冷水洗臉、擦拭身體等方式，但是一定要在身體可以承受的範圍之內，否則會起到適得其反的效果。
六、冬季護膚不僅要做好臉部保溼，還要護脣
有些人冬季的時候就只注重臉部保溼，但是卻忽略了脣部的保溼，日常做好脣部的保溼工作其實是十分重要的，自己的脣部已經出現乾裂的情況時，就一定要使用潤脣膏。潤脣膏可以保持脣部的溼潤。
七、護膚品的選擇很重要
冬天的護膚品要跟其他的季節有所不同，冬天的護膚要更加註重保溼，因爲冬天的天氣比較寒冷，皮膚容易乾燥，所以給肌膚補充水分很重要，多喝一些溫水，既可以暖身體，也可以補充身體的水分，大家也可以多敷一些保溼效果的面膜，堅持塗抹保溼霜。
