快速變白的方法男生

帥氣的男生走到路上，總會收穫到靚女的頻繁回頭，帥氣的男生總會有個高顏值，皮膚白淨是高顏值不可缺少的。清爽白淨的形象，可以大大提高一個人的外在分數，俗話說得好“一白遮百醜”。那男生如何快速地變白呢？

快速變白的方法男生1

多吃蔬菜水果

研究表明多食含有維生素A和維生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

含維生素A較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，讓你的皮膚白皙光滑。

多喝水

最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以幫助各器官的運作正常，幫助新陳代謝，同時可以較快移除因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生。

多喝綠茶

綠茶中含有大量抗氧化劑，它可以保護你的大腦，並讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷，在一定程度上改善皮膚。

拒絕香菸

吸菸是導致皮膚變壞的又一原因，香菸中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，如果仔細觀察，你會發現周圍抽菸的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。

堅持不熬夜

長時間熬夜是導致皮膚惡化的首因。在人的皮膚內有一種物質叫做皮質醇，這種物質是一種身體內的應激激素，這種激素在在早晨6－8點水平最高，在凌晨0－2點最低。所以充足的睡眠時間對皮質醇的調節至關重要，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。

防曬很必要

早上10點至下午2點，此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害，長時間暴露皮膚會導致皮膚黑色素加深，所以這段時間儘量避免外出，戶外工作者要做好防護措施。

選擇合適的護膚品

選擇使用合適自己皮膚的美白護膚品，可以讓配套美白產品效果加倍。男生朋友們可以根據自己的.膚質合理使用美白護膚品，不要根據道聽途說，盲目的使用。

快速變白的方法男生2

　男生可以怎麼美白

1、白醋洗臉

用白醋洗臉是很多想美白的人士都實驗過的方法，這種方法的美白效果比較快而且又簡單，只要每天早上洗臉時，取適量白醋放到洗臉水中混合調勻，然後用混有白醋的水清潔臉部，只要堅持一段時間，就能快速達到美白的效果，值得一試哦。

2、牛奶敷面

準備一小杯鮮牛奶放在冰箱裏冷藏大約30分鐘，潔臉後用熱毛巾敷臉，然後用手指把牛奶打圈塗抹在臉上，輕輕按摩，再用清水洗淨，堅持使用幾次，你就會發現臉部的皮膚變得白嫩了許多哦。

3、蜂蜜敷面

取適量蜂蜜、珍珠粉，放到一個小碗裏，加入少許純淨水一起拌勻，然後塗抹在臉上，大約15分鐘後用清水清洗乾淨。這款面膜經濟、實用，美白效果非常的不錯，建議各位男生試試。

4、白果仁汁敷面

根據個人所需的量準備一些白果仁，放到榨汁機裏榨成汁，取出汁液，把其直接塗抹在臉上，大約30分鐘後用清水洗淨。經常使用，即可令肌膚白嫩柔滑，能起到有很好的美白效果。

5、珍珠粉敷面

準備適量珍珠粉，取兩顆維生素E丸弄破取維生素E油，和珍珠粉混合在一起，加少許純淨水調和，攪勻成糊狀，直接塗抹在臉上，大約20分鐘後，再用清水清洗乾淨。這種方法不僅可以快速美白，同時還能起到祛斑的作用。

6、蘆薈汁敷臉

秋季美白，補水是首要工作。取一些新鮮的蘆薈，洗淨去皮後榨汁，然後加入少許珍珠粉混合調勻，均勻地塗敷在臉上。大約20分鐘後洗去，堅持每週2次，肌膚補水的同時，還能達到很好的美白效果。

7、蕃茄汁敷臉

用番茄汁敷臉也是不錯的方法之一，番茄中含有豐富的維生素C，可以使皮膚白皙細緻，美白效果非常不錯。具體的做法是取半個新鮮的蕃茄，洗淨去皮後榨汁，加入少許蜂蜜調成糊狀，然後塗於臉上，待25分鐘後洗淨。

8、喝鮮蔬果汁

新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素、維他命C等營養成分，把它們榨成鮮蔬果汁飲用，對於美白肌膚效果也是扛扛的哦。不過要堅持，才能見效哦。

不同膚質的臉部美白方法

第一種膚質：油性

特點：這種肌膚的人油脂分泌都比較旺盛，經常會出現滿面油光的情況，而且容易長痘，通常是油多但又缺水。

臉部美白方法：應該使用無油的護膚產品，在爲皮膚提供足夠的營養成分的同時又不會加重皮膚的負擔，而賭賽毛孔。

美白建議：一天早晚兩次用美白的護膚品。在白天可使用控油的護膚品和防曬霜，爲了防止黑色素的生成，晚上可以用美白精華液，修復每天肌膚的損傷，爲皮膚提供營養。

特別提醒：每週需要做一次去角質的同時做美白麪膜。

第二種膚質：乾性

特點：這種肌膚嚴重缺水，在秋冬季節特別明顯，這種肌膚極易長斑，出細紋，但是不易長痘痘。

臉部美白方法：保溼是這種肌膚的首要工作，需要有足夠的水分營養來保持我們皮膚的正常代謝，才能很好的抵抗乾燥和色素沉着

美白建議：雖然如今的美白產品大部分都有保溼美白兩重功效，但是在晚上的時候要使用美白晚霜，可以讓皮膚擁有足夠的營養，讓補水美白兩不誤。

特別提醒：這種肌膚可以在去完臉部角質的時候配合使用保溼的面膜，一星期最少要使用兩次以上的具有保溼的面膜。

第三種膚質：中性

特點：這種肌膚恰到好處，不油也不幹燥。

臉部美白方法：這種皮膚的美白方法是這三種膚質中最簡單的，沒有必要用一整套的美白產品，重點在白天做好防曬，晚上做好保溼，水果和蔬菜要多吃，還有多喝水。

美白建議：每天做好皮膚清潔，做好爽膚營養，晚上可以使用美白霜。

特別提醒：一星期做一次美白麪膜。

分清了膚質的不同外，相同的皮膚膚質會根據不同年齡和處在不同環境的差異美白方法也是有所不同的，所以在清楚了不同膚質外還需要清楚相同膚質下不同級別的美白方法。

總結：以上就是對於男生美白的八種方法，這些都是可以在家裏面DIY的，也是比較簡單的，當然了你們也可以用自己的美白方法，只要對你有效果對皮膚沒有傷害、沒有負擔的都是可以用的，以上的方法也是參考，其實小編還是想要提醒的就對於膚質的問題了，大家一定要區分好自己的膚質，不管是用化妝品還是護膚品還是保養皮膚，搞清楚膚質還是比較重要的。