老年斑的形成原因，由於上了年紀的人新陳代謝能力開始變慢，就會容易造成內部細胞很容易出現氧化，久而久之就是形成我們所說的老年斑，下面時間爲大家一一講解老年斑的形成原因是什麼。
老年斑的形成原因1
細胞代謝既能減退
進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。
體內新陳代謝下降
人到老年後，體內新陳代謝開始下降，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化，植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中，從而在人體表面形成老年斑。
過氧化物歧化酶活力降低
老年斑的產生還和老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低有關，而且自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。
其它
老年斑的形成還和遺傳因素有關，有的與某種營養因素缺乏有關，還有的與某些物理因素有關，如紫外線照射，能促使老年斑出現。
老年斑的形成原因2
1、細胞代謝機能下降，隨着年齡的增長，我們細胞的代謝能力也會不斷的下降。這就導致體內老化的細胞沒有及時被新生細胞所代替，而這些老化、死掉了的細胞有沒有及時排除我們的體內。隨着時間不短在體內堆積，久而久之就會以老年斑的形式出現在我們的臉部或者是手部。
2、新陳代謝能力下降，上了年紀的人新陳代謝能力是大大不如從前。而當新陳代謝能力下降的時候，內部細胞很容易出現氧化。當自由基因不斷變多，就會慢慢在我們體內形成一種褐色的顆粒物，進而在皮膚的表層沉澱下來，形成老年斑。
3、年齡的增長只是老年斑形成的`主要原因之一，但其實老年斑的出現和日常的生活習慣也是具有一定關係的。很多人在年輕的時候不注重對皮膚的護理，即使是在猛烈的太陽下也不願花一點時間來做好防曬工作。所以其實有些年輕人不用等到中老年的時候，自己的身體也會出現老年斑，只是效果不明顯而已。
還有就是平時比較喜歡吃深色的食物，殊不知這些色素也會在我們體內堆積。如果沒有及時排除的話，也是會以老年斑的形式出現在我們的身體上!
想要預防和減少老年斑的生長，你可以選擇這樣來做：首先是要減少體內的自由基因，而想要抑制自由基因的生長你可以選擇服用維生素e，或者是用維生素e來塗抹在臉上也是可以的。在日常生活中可以多吃些瘦肉、花生或者是其他富含維生素e的食物。
其次是水果蔬菜對於我們來說也是非常重要的，這主要是補充我們體內的維生素c。它不僅可以提高我們的抗氧化能力，還可以增強我們皮膚的彈性，起到抗衰老的效果的同時減少老年斑的生長。
還有就是不要吃太多辛辣的食物，這些對於我們的身體健康價簡直是百害而無一利。外出的時候花點時間，塗抹上防曬霜，這樣可以減少紫外線對皮膚的輻射。不過長了老年斑的人其實也不必過於擔心，因爲這是身體老化的一種正常生理情況。所以以一顆平常心來面對它就可以了，雖然有時候看着很煩，但是隻要在飲食上多加控制還是可以減少其生長的!
