兩週全身美白小竅門

兩週全身美白也很重要，通過以下兩週全身美白的小竅門，不管美白的實際作用有多少，多喝水、多吃含維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜無論對美麗還是對健康都是有益無害的，現在給大家介紹全身美白小竅門。

補充大量水分

經過一個夏天的日曬後，肌膚水分份大量流失，這時候要關心的不再是什麼髮型，而是要考慮如何給肌膚補充水分，避免肌膚變黑，想要肌膚變白，你需要一款可以直接滲透入肌底的保溼化妝水，經常噴在臉上，既能補水，又能美白。

美白潔面品掃黑

想要肌膚白透，只是一味地抑制黑色素生成是不夠的，因爲由於紫外線刺激急速生成的黑色素是無法被排出的，會在肌膚表面形成一股黑勢力，想要肌膚變白，最好使用含酸類煥膚產品清除老廢角質，爲肌膚掃黑。

美白化妝水雙重呵護

美白少不了化妝水，而含有植物成分美白成分的化妝水，不但可以二次清潔，而且還可以給肌膚補充水分，而且可快速滲透，有收斂與美白的作用，想要美白的MM們，趕緊將手上的爽膚水換成美白化妝水吧！

防曬不能停

日曬是造成變黑的元兇，想要美白，防曬就不能停，即使是冬季也不能落下防曬工作，很多MM使用美白保養品後變白了，但後期又變黑了，這就是隻顧着美白，疏忽防曬造成的'，以後，大家可別偷懶了哦！

24小時不間斷美白

冬季白天的紫外線也是非常強烈的，雖然使用美白產品可以抑制黑色素的生成，但如果想要肌膚達到透白，夜間的美白修護是必不可少的，夜晚是肌膚修復的好時機，可更好地修護細胞，提高肌膚對紫外線的防禦能力。

持續使用美白麪膜

爲了避免曬後的黑色素沉積，而且可以快速美白，必須要定期使用美白麪膜加強護理，面膜中的美白精華可被肌膚更快地吸收與滲透，讓肌膚在短時間內回覆水嫩透白。

全身美白方法技巧一：去角質

及時清理皮膚老廢的角質，才能去除晦暗，煥發光彩，還有利於護膚品的吸收，所以全身美白方法中去角質是十分必須的，最好一星期就去一次角質，秋冬季節肌膚較爲乾燥可以減少到兩星期一次。

全身美白方法技巧四：綠茶沐浴

將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，浸泡10-20分鐘，記得選擇酸鹼度較爲溫和的茶葉，綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢，有助於爽膚除痱、柔軟角質，長期堅持可以達到美白的功效。

全身美白方法技巧五：美白偏方

取新鮮雞蛋1枚，洗淨擦乾，放入500毫升優質醋中浸泡1個月，當蛋殼溶解於醋液中後，取1小湯匙溶液摻入1杯開水，攪攔後服用，每天1杯，長期服用，能使皮膚光滑細膩，美白肌膚。

全身美白方法技巧六：美白食物

想全身美白就要多吃美白食物，平時可以多吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。

總結：全身要美白，日常就要做好防曬護理，還要保證充足的睡眠，注意日常飲食，做好以上的措施，讓每寸肌膚都一白再白。