【導讀】：當你的肌膚出現可怕的皺紋，那麼你的危機已經來臨了。奇幻神話小說裏面的長生不老藥真的存在嗎？今天小編告訴你，吃這些食物能夠讓你的肌齡比同齡人要年輕10歲！
橘子
將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有滋潤皮膚及去除皺紋的功效。
香蕉
香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺。
西瓜
西瓜
西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使皮膚清爽潤滑。
絲瓜
絲瓜
絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後再用清水洗淨。
黃瓜
黃瓜
黃瓜有潔臉作用，把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。
南瓜子
南瓜子
南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部皮膚有保護作用。
對付皺紋不是沒有招數，除了改變不良的生活習慣，保持開朗的好心情、選擇合適的護理產品外，合理的飲食也能在抗皺大戰中助你一臂之力。因此,爲了留住青春，你一定要記住下面的食品名稱：雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等。它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸，有助於皮膚保持光滑。
