預防皮膚“初老症” 遵守4個保養原則

【導讀】：過了25歲你是否突然發現自己的肌膚變得乾燥缺水、暗沉不均，眼部出現細紋，皮膚“初老症”別擔心，做到下面4個保養原則，讓你成功延緩衰老。

　　你的肌膚得了“初老症”？

過了25歲你，是否突然出現皮膚乾燥、膚色暗沉、兩頰斑點、黑眼圈、眼周細紋、魚尾紋等問題。

由於加班、應酬、娛樂、失眠、生活習慣等而晚睡，產生了愛美女性的頭號敵人，包括缺水、乾燥、暗黃、黑眼圈等在內的一系列肌膚問題，然後衰老就會找上你。年輕的女人最美麗，可是跟着年月的消逝，變老也是一個不爭的現實，怎麼推遲變老成爲女性日子中的一部分。愛美網帶來延緩衰老的妙招，想要抗衰老，記得力行不怠的堅持哦。

　　1、保證長時間的深度睡眠

保證每天有充足的睡眠時間是人們健康的必要條件，原因是深度睡眠的時間佔的比例很短，但只有在深度睡眠時，皮膚才進行自我修復工作，因此，保證有長時間的深度睡眠是非常重要的，科學地補充多種營養，促進深度睡眠。

　　2、抵禦體內自由基

人的體內駐紮着無數支極富侵害性的自由基大軍。雖然肉眼看不見，卻可以通過連鎖反應迅速增長，這是人體細胞的殺手，也是扼殺遺傳信使DNA的元兇。因此，抗衰老就抵抗自由基。這種富有侵害性的氧分子在細胞代謝中產生，並被它們的天然對手——抗氧化劑緩和並消除。日常的護膚品當中，維生素A、C、E等元素，都是抗氧化能手，能夠強化肌膚防禦力、淨化代謝毒素，解決肌膚在晚睡早起時時常出現的暗沉現象。

　　3、防曬要重視

無論對於哪個年齡階段的MM而言，防曬都是一項必做的護膚工程，因爲損害皮膚的起因，有85%應歸咎於紫外線輻射。即使是在你認爲堅不可摧的辦公室，也要提防紫外線輻射對皮膚的傷害。想要防範於未然，預防皮膚衰老，必須要做好抗衰老工作。而你要做的，就是首先要隨身攜帶一款給力的防曬霜，並定時塗抹。

　　4、按摩提拉 讓肌膚更年輕

想要護膚效果事半功倍，可不能偷懶哦。準確的護膚步驟更需要好的產品配合使用，想要肌膚更快進入休眠狀態，首先要讓肌膚得到放鬆，按摩手法按圖操作，再加上針對性的抗老除皺產品自然堂24小時休眠霜，學起來，絕對會是對抗肌膚衰老的“超級利器”，凝住青春鮮顏，讓25歲更長久一些。