一、痘痘到底從哪裏來？
暖冬季，許多曾經不發痘的朋友們，也開始發了，而且勢態兇猛。大家都認爲可能是氣候的原因吧。首先，因爲燥熱。其次，因爲溫溼度都在急劇變化中。最關鍵是，今年的冬天不冷!
暖冬的影響力是巨大的，影響到我們生活的方方面面，舉幾個例子吧。溫度的不降低，造成了皮脂腺分泌長期旺盛。溼度的不穩定，引發皮膚抵抗力的下降。空氣質量的回落，造成了細菌的頻繁滋生。所以，痘痘的發作不會無緣無故，但也確實是不可避免，除了再三強調的，要保持合理的飲食和生活作息之外，也很難說怎麼來完全避免不發。
但凡發過痘痘的朋友，不管是一次，還是一百次，心情都是相同的。第一是“亂”，一發現痘痘，就心情鬱悶，現在的產品還能不能用？洗臉要拼命洗呢，還是避開洗。第二是“擠”，特別是會出膿的痘痘，基本十個人裏面八個要擠的。第三是“急”，看着痘痘慢慢長大長大，卻無能爲力，有辦法快點好嗎？
二、痘痘的預防
1、溫和洗臉最爲適宜
首先需要注意的就是冬季洗臉一定要溫和，洗臉水溫要保持在35-40度之間，其次在潔面層產品的選擇上，要以溫和爲主。洗臉是我們每天都要進行的事情，溫和洗臉不會刺激到肌膚，可以有效預防痘痘生成。
2、正確的保溼
一般來說，冬季保溼包含三個步驟，包括給水，吸水以及鎖水。冬季氣溫比較乾燥，即使你已經爲肌膚做好了補水保溼的工作，但是隨着時間的推移，臉上的水分也會一點一點的流失，很難達到真正保溼的目的。所以，除了做好日常保溼之外，還可以爲肌膚加上一層面霜，增加鎖水功效，這樣肌膚水潤了，痘痘也就對你避而遠之了。
3、飲食作息要正常
合理的飲食，充足的睡眠是護膚的關鍵，也是冬季成功祛痘的前提。經常熬夜，經常吃生冷，刺激性的食物很容易導致人體體內上火，而上火總需要通過一種方式釋放出來，其中長痘痘就是十分普遍的方式。所以在冬季，不管你是想祛痘還是預防痘痘，都應做到保證飲食和作息的正常。
三、冬季祛痘
檢查目前所用的護膚品。原則有以下幾點：
1.不可過油、過於豐厚。
2.暫時去掉所有附加的精華，比如美白精華、抗衰精華等等。
3.不要過於厲害的產品，比如經常使用清潔面膜，以及用後很澀爽的清潔產品。
4.如果不是非常嚴重，彩妝可以繼續使用，但一定要注意卸妝。
5.增加一款專門控痘的產品。
冬天如何有效祛痘？
不要做消極的事情，但請幹有助於消除痘痘的積極事。讓我們分享解決一顆痘痘的幾個必要步驟--
第一，初級階段。表現爲紅紅的，說明皮脂腺內已經有炎症了，目前最大的事情，就是一定要消菌消炎，避免它發展得更壞。建議購買一些專門控痘的產品，堅持局部點塗。或者到藥房購買一種叫班塞軟膏的藥膏，它是不含激素的，成分比較簡單，不會形成依賴性。這種藥膏早晚各一次。不要用牙膏，牙膏是不消炎的，它的清涼感會刺激痘痘急速發作。
第二，中級階段。已經出現濃頭的症狀，其實建議是應該疏通的，可以到專業美容院或醫院把它“挑掉”，一定要注意之後的消毒。可以在睡前塗一點消炎類的眼藥膏或水，效果相當不錯，第二天就能看見收口。
第三，重級階段。如果因爲之前處理不當，痘痘周圍有大面積的紅腫，不要做過度處理，經常性用活泉水或生理鹽水溼敷，然後用消炎藥膏，不要增加任何的護膚品了，當然清潔還是需要的。
第四，癒合階段。痘痘仍然會發紅，發熱，但你能看到它在逐步癒合的話，一定要儘量縮短它的時間，因爲炎症會造成周圍的皮膚髮熱，一旦發熱就會激發黑色素，這就會造成之後的痘印很深。如何縮短?堅決不能反覆觸摸，保持清潔!可以去藥房買一款VA痠軟膏，晚間使用，因爲其中含有光敏成分。這種藥膏不但能夠化解角栓(也就是，痘痘中擠出的硬粒)，同時還能淡化痘印，有些人初期使用會有蛻皮現象。而早晨仍然使用班塞軟膏消炎即可。
