保養肌膚的四個誤區，皮膚保養對於女生來說是最爲關心的一件事情，隨着年齡的增長，女生對於護膚的工作會越來越認真，但有時候皮膚保養也是有誤區存在的，以下了解保養肌膚的四個誤區。
● 誤區一：泡沫潔面更乾淨
泡沫豐富，輕盈舒適，不但可以舒緩肌膚，調節疲勞，而且還可以放鬆心情，提高情緒，的確是一種不錯的潔面選擇。但是泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑，且鹼性成分較多，清潔能力較強，適用於偏油性肌膚，或者爲混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的局部清潔。乾性或中性肌膚過多使用泡沫潔面產品，往往會使皮膚變得更加乾燥、緊繃，有時還會伴有輕癢、脫皮等現象。
有人認爲，在挑選泡沫潔面產品時泡沫越豐富使用效果就會越好，其實也是不一定的。粗糙鬆動的泡沫往往是產品中皁基較多，營養成分減少，洗淨度和保溼效果都不太好，所以不能單憑泡沫的多少來判斷護膚品的品質優劣，關鍵是看泡沫品質。高品質的泡沫產品應該是細膩又有質感的，泡沫不會在短時間內破裂，纔可以同時具有滋養肌膚、保持水分的功效。
● 誤區二：頻繁使用卸妝油
卸妝油的主要成分是油和乳化劑。使用了粉底之類的東西后，用卸妝油卸妝變得輕鬆而徹底。卸妝油雖有深層清潔肌膚的作用，但仍有人會出現痘痘、發炎等不適應表現，這主要和卸妝油的油性成分較複雜有關，卸妝油的油性成分通常有三種：礦物油、合成酯和植物油。
每次卸妝必用卸妝油，看似是一個清潔徹底的好習慣，其實卻不然。爲了減少對皮膚的不必要刺激，卸妝油還是應該只在妝較濃的時候才用爲妙。如果是每天都必須用，那麼就一定要選擇適合自己膚質的卸妝油來犒賞嬌嫩的青春肌膚，之後最好再用潔面產品清潔一次。
● 誤區三：爽膚水可用可不用
傳統意義上爽膚水的作用是二次清潔，剛洗完臉的肌膚由於受到潔面產品的影響，一般呈偏鹼性，爽膚水的作用就在於恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，爲肌膚更好地吸收保養品做準備。隨着美容科技的不斷進步，爽膚水已不再只是二次清潔的附屬產品，而是集多種功能於一身、能獨當一面的護膚品。比如含有果酸和精純維生素C的爽膚水，能讓肌膚在不知不覺中白皙光滑。此外要注意，目前爽膚水很多都按膚質分成不同類型，適用於中性到油性肌膚的產品中通常含有對抗油分、收縮毛孔的酒精等成分，這種成分不適用于敏感、乾性肌膚，選擇時務必要諮詢清楚。
● 誤區四：熱衷輕薄護膚品
夏季，MM們尤其青睞質地輕薄的護膚品，因爲它們塗了後能迅速徹底地被肌膚吸收，感覺很清爽。但是，在肌膚沒有負擔的同時，對於那些急需營養補給和格外環境保護的肌膚來說，營養和保護的力度明顯不足。
長期只用輕薄的護膚品，很容易造成皮膚營養不良，或缺水導致皮膚乾燥。更何況看似清爽的啫喱產品同樣使用了大量的基質，如果基質品質不夠好的話，照樣會引起肌膚堵塞、敏感等問題。
肌膚保養的八大誤區
誤區1不重視內在補水
皮膚若缺水嚴重，往往也說明你的身體內正在鬧水荒。這時首先要保證多喝水(但不可一口氣大量引水，否則會給腎造成負擔)，每餐吃飯時，最好能適量喝點湯(既減肥又補水)，而且要多吃新鮮的水果蔬菜，爭取每天早上刷牙後，空腹喝一杯蜂蜜水，中午喝點上好的綠茶等。
誤區2光補水不保溼
如果每次洗臉後，僅僅只使用保溼柔膚水、化妝水、美容液、保溼凝露等，那麼您的保溼功課只能說做了一半，這些補充到皮膚表面的水分很快就會流失。只有補水、保溼、鎖水全部做到，纔是一套完整的保溼課程。
誤區3只保溼不需補水
若您根本就沒有使用“水”的習慣，那你的保溼概念就更差了，沒有往皮膚內加水，又從何談得上保住水分或鎖住水分呢?所以，在塗抹保溼乳液或保溼霜之前，不塗抹保溼水，你的保溼效果就打了相當大的折扣，皮膚就逃脫不了乾燥的傷害。
誤區4油性皮膚不缺水
人的肌膚都有自我調整的功能，皮膚一旦缺水，油脂分泌會更加旺盛，以此來進行水油平衡的自我調整。如果你是油性皮膚，千萬別以爲不缺油也就不缺水。臉上出油多，不代表不缺水，滿臉冒油，有時反過來是缺水的信號。我經常看到滿臉油光發亮缺脫皮的女孩(這就是嚴重缺水的表現)。所以，油性肌膚不要只選擇控油護膚品，而是要選擇控油補水的護膚品。
誤區5乾性肌膚不缺油
對於乾性或極乾性肌膚來講，你的皮膚內不僅缺水還缺油，也就是說必須補水、補油同時進行。在選擇護膚品時，要選擇補水補油、營養豐富、抗衰老的高端產品。而且必須定期到美容院做保溼補水護理。
誤區6眼周圍不用補水
眼周圍的皮膚只有臉上其它部位皮膚1/3那麼厚，是名副其實的又薄又嫩又脆弱，水分流失快而且不易保存，因此補水保溼的護理更不可掉以輕心。若你的年齡在26歲以下，可以不用抗皺眼霜，但一定要用保溼眼霜。眼睛是心靈的窗戶，眼周圍光光滑滑、沒有皺紋纔是最美麗動人的。
誤區7加強型保溼沒必要
氣候的突然變化，或經常熬夜睡眠不足、不規律，都會讓肌膚感覺緊繃、發乾、缺水。這個時候，除了日常的基礎護理之外，到美容院做一做加強型保溼護理效果非常好。也可選擇用保溼精華，尤其在比較乾燥的臉頰部位多塗一點做做自我按摩，以促進吸收(不過，自我按摩手痠難受，還是去美容院做比較享受)。
誤區8順序顛倒沒關係
如果你的補水保溼功課都做到了，但順序不對，用樣會影響補水效果。正確的程序應該是：保溼潔面乳——保溼化妝水——保溼精華——保溼眼霜——保溼乳液或乳霜(這一步並不是絕對的，有些品牌的產品還有其自身的特殊性、特殊用法或特殊要求)。如果程序你掌握不好，只要記住：水分多的、稀的用在前，越厚重的越用在後面，越粘稠的越要用在最後，就不會出錯啦!
肌膚保養誤區有哪些
1、片狀面膜更補水保溼
片狀面膜看起來更加溼潤，所以很多人都覺得使用面狀面膜敷臉更保溼。其實未必，原因就在於，補水保溼能力要看產品所含的成分，如果片狀面膜只是含有一些水、護膚成分以及膠質，那麼它的保溼效果就絕對不如一款含有油脂、透明質酸或是神經酰胺成分的膏狀面膜。
2、睡眠面膜可以每天用
睡眠面膜的主要成分和凝霜或是保溼啫喱非常類似，只是含有更多的膠質，能起到封閉作用，防止肌膚中的水分流失，換句話說，如果你已經使用了保溼效果優異的面霜，那就完全沒有必要再用睡眠面膜，而且對於油性痘痘肌膚或是混合型肌膚來說，每天使用睡眠面膜會造成肌膚負擔，甚至引發炎症和皮膚屏障受損。
3、用完精華之後應該立即塗上保溼面霜
使用完精華之後最好先別急着立刻塗上面霜，這樣做並不能長久的鎖住水分，反而會引起一些其它問題，最常見的就是影響護膚效果或是搓泥。最推薦的護膚方式是在塗抹完精華之後留出3分鐘左右的時間讓產品吸收，讓精華和肌膚融合，之後再使用面霜來保溼就不會出現成分抵消或是搓泥的尷尬了。
4、植物油成分一定比礦物油對肌膚更好
很多護膚品尤其是日系護膚水乳都將不含礦物油和香料作爲賣點，因爲一些品牌認爲，礦物油不安全，存在致痘隱患。但實際上，礦物油是否會引發痘痘或者讓炎症加劇仍然是一個比較有爭議的問題。從理論上來說，礦物油具有很強的封閉保溼性，但滲透力較差，而相反的，植物油雖然滲透力強，但卻很容易滲入毛孔，造成毛孔堵塞，引發痘痘。
所以說，礦物油和植物油哪個對肌膚更好，要看護膚的具體需求，總之，除了合成脂之外，不管是礦物油還是植物油對肌膚都是友好的。
5、粉底產品可以代替防曬霜
也許你以爲，含有SPF指數的粉底或是妝前乳可以代替防曬霜使用，但事實上，它們的UV防護能力遠遠不夠，曾有實驗室數據表明，如果像讓粉底達到防曬霜的效果，那一定要增加3-5倍的使用量，詼諧解釋來說，可能要將妝容厚度化成像日本藝伎才行。
6、白天用含有VC的產品會讓肌膚髮黃
白天使用VC不會使肌膚髮黃，而之所以不建議白天使用的原因是由於未經處理VC比較不穩定，很容易被陽光分解失效，而現在大多數保養品中添加的VC成分都是抗壞血酸衍生物或是經過微囊包裹處理的VC，所以不存在這個問題。
7、化妝棉一定要用
化妝棉對於肌膚的態度要看你怎麼用，對於油性肌膚來說，配合化妝棉使用化妝水有很好的清潔角質效果，可以幫助減少瑕疵，但如果是敏感性肌膚或是在使用一些質地濃稠的化妝水時，化妝棉的積極效果就不及雙手。另外在使用化妝棉時，一定要用化妝水或是乳液把它充分浸溼，這樣才能最大限度減少對肌膚的摩擦。
8、痘痘絕對不能擠
痘痘可以擠，而且正確清理痘痘反而能加速肌膚恢復，但前提是，痘痘已經成熟，不存在明顯的疼痛感，此時應該先給痘痘部位的肌膚消毒，然後使用注射器大好針頭的斜切面在痘痘上劃一個小口，這樣做的目的是使傷口平整，避免留下痘印和色素沉積。
