怎麼讓粉刺自己出來，在現實生活中，想必很多人都有被粉刺困擾的經歷，粉刺的存在讓我們的臉部變得非常難看，是很多愛美人士所痛恨的，下面就爲大家分享怎麼讓粉刺自己出來。
方法一：徹底的清潔肌膚
一般閉合性粉刺與肌膚清潔不當有很大的關係，像是卸妝不乾淨等導致一些垃圾殘留在肌膚上，從而其實很容易導致肌膚上出現一些問題的發生，因此一定要注重對肌膚的卸妝情況促進肌膚改善。
也就是深層徹底的對肌膚進行有效的清潔。選擇相對來說溫和且清潔力度較大的產品，並且一定要讓洗面奶充分起泡進行清潔，這樣對肌膚的清潔作用明顯效果比較顯著，而且清潔之後一定要用水將洗面奶泡沫完全洗乾淨，否則泡沫的殘留也會導致長閉合性粉刺的情況發生。
方法二：選擇合適的產品促進排出粉刺
閉合性粉刺其實和其他粉刺的治療方法是差不多的，不過在選擇去除閉合性粉刺產品的時候，一定要明白閉合性粉刺是什麼原因造成的。
如果是由於內分泌失調導致的閉合性粉刺，選擇產品對粉刺的改善效果也不是非常明顯，如果是由於肌膚清潔不當等問題導致的，那樣選擇合適的外用護膚產品可以進行清潔，而且使用之後還具有不錯的控油效果改善，因此其實可以將肌膚上的粉刺進行完全的消除。
方法三：正確清潔粉刺
很多小夥伴喜歡將肌膚上的粉刺給擠出來，在此建議大家最好是不要採用抓撓等方式，而是使用棉棒使勁的對粉刺進行一定的按壓，這樣我們可以看到粉刺中的油脂等成分會被擠出來。
這個過程中一定要等到白色的分泌物完全被排除，由於這樣其實對粉刺會造成一定的刺激性，因此還是建議最後使用化妝水來溼敷傷口，從而就能保證對粉刺進行有效的消毒，而且這樣還能避免對粉刺造成的紅腫和不適的現象。
治粉刺的方法
一、鹽加牛奶去粉刺
1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來
2、每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩
3、由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力
4、半分鐘後用清水洗去，不能太久了
5、爲了讓皮膚重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了
二、用珍珠粉去粉刺
1、在藥店選購質量上乘的`內服珍珠粉
2、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀
3、好的珍珠粉均勻地塗在臉上
4、用面部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變幹，再用清水將臉洗淨即可
5、每週可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。 （想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸麪，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。)
生活習慣對治粉刺的重要性
平時要養成良好地生活習慣，注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等，使炎性細菌向深部發展。
發生痤瘡應及時到醫院皮膚科診治，遵循醫囑，認真服藥，貴在堅持。足夠療程才能見效，不要自購藥物，絕對不能用含激素的外用藥，以免病情加重。最好不要濫用化妝品，上班更應注意衛生規律，不要濃妝豔抹，淡妝更自然、更適宜。
避開去粉刺四大護膚誤區
誤區一：粉刺不用怕，用劉海遮住它，眼不見爲淨
正解：用劉海遮住額頭粉刺，頭髮上的灰塵和油垢很可能將休眠火山般的粉刺“撩撥”出一發不可收拾的痘痘，趁着年輕露出光潔的額頭，還可以避免痘患。
誤區二：粉刺是正常現象，不用處理
正解：粉刺具有極高發生率，但絕不是正常現象。雖然有88%的人都曾經受到過粉刺的困擾，但是，不重視粉刺的發生，就有可能出現青春痘在一夜之間全冒出來毀了你那完美約會的事情。
誤區三：擠出來、拔出來、或是吸出來才能解決粉刺
正解：這些方法看似讓粉刺去無蹤，其實只能讓你心情好幾天，因爲這些都是暫時的。如果不解除粉刺的誘發因素，沒多久之後你又會在原來地方看見粉刺的蹤跡。
誤區四：勤敷面膜或去角質就可解決粉刺問題
毛囊裏的油脂和角質往往是盤根錯節地糾結在一起，就算油脂能溶出來，或是去除了表面的角質，從皮脂腺分泌出來的油脂很快又和毛囊內深層的角質不可分家，從而使粉刺再度形成！
去粉刺的方法
步驟1：毛巾熱敷
洗臉之後，用熱毛巾直接敷在兩邊臉頰上，讓毛孔自然打開。
步驟2：敷清潔泥膜
接着敷上具有清潔作用的泥狀面膜，注意塗抹的時候要塗到看不到毛孔，不可以太薄。
步驟3：洗淨時先熱後冷
清洗面膜時，先用熱水把脫離肌膚的粉刺和毛孔髒污清洗乾淨，再用冷水收斂毛孔。若敏感性肌膚，注意熱水不可過熱，溫水即可。
步驟4：用棉花棒替代粉刺針
對着鏡子看到有浮出來未脫落的粉刺，可以用指腹輕擠一下，再用棉花棒把擠出一半的粉刺推出來。擠不出來的粉刺就不要硬擠，會留下粉刺坑。
步驟5： 溼敷化妝水
在擠出粉刺的部位，溼敷化妝水10分鐘，鎮定舒緩。
步驟6： 塗抹美白護膚品
最後可以全臉塗抹美白精華，幫助黑頭粉刺代謝，下次清理粉刺就會更成啦！若擔心擠粉刺後感染，可以點塗一些祛痘精華。
這個方法比較溫和，每週進行2-3次，前幾次效果可能沒那麼明顯，不過一個月左右粉刺就逐漸得到改善。
痤瘡最好不要吃什麼？
1、少吃辛辣食物：如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食後容易升火。
2、少吃油膩食物：如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。
3、不能吃腥發之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。
4、不能吃補品： 補藥大多爲熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。
6、少接觸刺激性較強的食物：如煙，酒及濃茶等。
痤瘡能吃什麼？
1、多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
3、多吃含維生素B6豐富的食物：含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿蔔、菠菜、香菇)。
4、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。
5、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
