明星們的獨門護膚祕籍有哪些？生活中有很多女明星，她們不但事業順利，還擁有完美的愛情，完美的身材，完美的臉蛋，最重要的是有完美的膚質，今天就講講明星們的獨門護膚祕籍有哪些。
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1、護膚不間斷
沒有醜女人只有懶女人，連王菲的女兒李嫣也說過，小編真的要回家哭。而美得能勾引外星人的全女神都超級重視的基礎護膚。據說全智賢在擦基礎保養品時都是按量按順序來使用，而且從沒間斷過，更經常做補水面膜。
2、內調也很重要
不單單是外表的保養，內在的健康也很重要。全智賢平時會盡量多吃一些營養豐富的蔬果。由於我們的全女神已經30+啦，所以她特別注重補充膠原蛋白和抗衰老，每週都會喝膠原蛋白的飲料和吃維生素E，最好還是不要熬夜，儘量保證8小時的睡眠。
3、冷水洗臉+睡前塗潤脣膏
不管天氣多麼寒冷，堅持用冷水洗臉，每天用面膜敷臉，令面部保溼。
拒絕紫外線，擦眼霜，減少細紋的產生，每天睡前塗潤脣膏，這樣每天脣色都很潤澤。
4、飲食
喝燕窩和牛奶，在牛奶中泡入杏仁粉，天天喝。
每天早晚服用珍珠粉，或者維生素C。
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1、 加布裏埃爾·尤尼恩—每天喝足量的水
加布裏埃爾·尤尼恩（Gabrielle Union），演員、作家，其作品有《老友記 第七季》、《白宮風雲 第五季》等。
加布裏埃爾·尤尼恩年輕膚色的祕訣是喝足量的水，一天的飲水量超過3000毫升，早餐時攝入超過900毫升，她認爲這對頭髮、皮膚等是非常重要的。
無獨有偶，曾參演《大長今》的韓星李英愛談起她的護膚祕訣之一也是大量喝水。
雖然水本身不會讓皮膚光彩煥發，但它會讓你保持水分，對整個身體的功能至關重要。另外，過度補水不是一件好事，會給腎臟造成壓力，無法過濾大量液體，且導致電解質失衡，所以每天喝水2000—3500ml是非常必要的。
2、格溫妮絲·帕特洛—避免使用“刺激性化學物質”的'防曬霜
格溫妮絲·帕特洛（Gwyneth Paltrow），第71屆奧斯卡金像獎最佳女演員獎，參演的電影有《莎翁情史》、《鋼鐵俠》、《復仇者聯盟》等。
格溫妮絲·帕特洛的防曬祕訣是使用清潔礦物防曬霜，而不是添加了很多非常刺激的化學物質的傳統防曬霜。
現在市面上流通的大多是添加了氧化鋅貨二氧化鈦的防曬霜，安全有效。防曬霜不是熒光筆，必須在皮膚上塗上薄薄的一層才能獲得適當的保護，而且需要定時重新塗抹纔能有效。
3、詹妮弗·洛佩茲—充足睡眠
詹妮弗·洛佩茲（Jennifer Lopez），美國歌手、演員，曾獲第21屆世界音樂大獎傑出藝術貢獻獎等榮譽。
詹妮弗·洛佩茲的頭號護膚技巧是美容覺，至少確保每天8小時以上。
充足的睡眠有助於構建膠原蛋白。當人們睡眠不足時，可以迅速看到衰老的跡象。堅持每天23點前睡覺，還有另外一個好處，利於護膚品有更多的時間滲透深層皮膚組織和吸收。
4、克里斯蒂·布林克利—每天去角質
超模克里斯蒂·布林克利 （Christie Brinkley） 認爲，去除死皮可以防止衰老，讓皮膚清新和光滑。
去角質的方法無外乎兩種，一種是使用刷子、工具或磨砂膏等研磨性去角質，二是刷酸。
去角質美容護膚的方法並不適合所有人。每個人的肌膚類型不同，大量高頻去角質可能會刺激皮膚，導致發紅或粉刺增多
研磨性去角質劑會導致微型皮膚撕裂或皮膚創傷，從而導致炎症或過敏，所以不建議高頻過度去角質。
5、詹妮弗·安妮斯頓—蒸桑拿
因《老友記》在中國出名的詹妮弗·安妮斯頓喜歡遠外紅線桑拿。
遠紅外線產品類似於熱瑪吉、激光等護膚器械，都屬於能量波類型，每週3—4次，在一定溫度的刺激下，可以通過出汗等方式排出體內毒素，在一定程度上緩解壓力，改善睡眠，促進膠原蛋白產生，堅持使用對皮膚有一定的益處。
6、辛迪·克勞馥—注射防皺抗衰
健康的生活和正確的皮膚護理有助於抗衰老。
作爲世界頂級超模，辛迪·克勞馥認爲，爲了恢復彈性，除了喝很多水，注意飲食，鍛鍊、使用護膚品，也會注射維生素、肉毒桿菌素和膠原蛋白。
辛迪·克勞馥有非常專業的美容醫生，因此是針對她的定製方案，我們不能以偏概全，單單認爲注射和膠原蛋白或熱瑪吉就可以一勞永逸了。
7、奧莉維亞·庫爾普—重飲食
2012年環球小姐奧莉維亞·庫爾普（Olivia Culpo） 更注重飲食而不是護膚品。
皮膚健康遠遠超出了每天清潔皮膚的程度或局部塗抹的情況，整體護膚方法很重要。多蔬菜，少乳製品，少甜食，可以減少痤瘡的發病率和複發率。
8、克里·華盛頓—不化妝
克里·華盛頓的護膚祕訣之一就是不化妝，不塗大量粉底，只塗一點遮瑕膏，讓皮膚自主呼吸。
不化妝對皮膚確實有益處。如果經常化妝，化妝品可能會導致粉刺，所以可選擇標記爲“非粉刺”的化妝品、護膚品和護髮產品，減少堵塞毛孔或導致長痘。
9、哈莉·貝瑞—精簡護膚
哈莉·貝瑞迴避花哨的新產品和複雜的護膚程序，只依靠四種必需品（清潔劑、爽膚水、保溼霜、眼霜）來保持她的皮膚彈性。
其實，護膚方案不需要很複雜，最好的護膚養生方法可以有以下幾種：每日防曬霜、視黃醇（除非皮膚非常敏感）、抗氧化精華素（通常含有維生素 C）、良好的保溼劑、溫和的清潔劑等。
